Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Alpha Books |
| Tác giả | ThS BS Đặng Ngọc Hùng |
| Nhà xuất bản | Thế Giới |
| Năm Xuất Bản | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 15 x 1.1 cm |
| Số trang | 232 trang |
Bạn đang đọc Sách Từ Đối Đầu Sang Hòa Hợp - Bệnh Thận Mạn - Ăn Đúng Thay Vì Ăn Kiêng được Tác giả ThS BS Đặng Ngọc Hùng sáng tác, và xuất bản vào năm 2025 bởi nhà xuất bản Thế Giới.
Sách Từ Đối Đầu Sang Hòa Hợp - Bệnh Thận Mạn - Ăn Đúng Thay Vì Ăn Kiêng thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Khoa học kỹ thuật, Y học nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách Từ Đối Đầu Sang Hòa Hợp - Bệnh Thận Mạn - Ăn Đúng Thay Vì Ăn Kiêng PDF tại đây:
Cuốn sách “Từ đối đầu sang hòa hợp – Bệnh thận mạn: Ăn đúng thay vì ăn kiêng” tiếp cận các khái niệm dinh dưỡng phức tạp một cách dễ hiểu và thực tế.
Tác phẩm khuyến khích độc giả chú ý lắng nghe cơ thể, xem xét kỹ lưỡng các quyết định ăn uống và xây dựng một lối sống phù hợp.
Việc này giúp bạn không còn bị chi phối bởi lo lắng hay những thông tin không chính xác.
TS.BS. Đặng Ngọc Hùng chia sẻ trong sách một quan điểm phù hợp với triết lý của chúng tôi: Sức khỏe là một quá trình liên tục.
Các chỉ số sức khỏe chỉ là điểm khởi đầu để bạn xây dựng một lối sống mới, tỉnh táo hơn, lành mạnh hơn và có ý nghĩa hơn.
Ăn đúnglà chìa khóa, thay vì chỉ tập trung vào việcăn kiêng.
Cuốn sách “Từ đối đầu sang hòa hợp – Bệnh thận mạn: Ăn đúng thay vì ăn kiêng” của THS.BS. Đặng Ngọc Hùng là một hướng dẫn thiết thực và đầy cảm hứng dành cho những ai đang đối mặt với bệnh thận mạn tính. Thay vì tập trung vào những hạn chế và nỗi sợ hãi, cuốn sách tiếp cận vấn đề dinh dưỡng một cách tích cực, khuyến khích độc giả xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng và phù hợp với thể trạng cá nhân.
Điểm nổi bật của cuốn sách nằm ở cách tác giả giải thích những khái niệm dinh dưỡng phức tạp một cách dễ hiểu và gần gũi. Bạn sẽ không còn cảm thấy choáng ngợp trước những con số và thuật ngữ chuyên môn, mà thay vào đó là sự tự tin để đưa ra những lựa chọn thực phẩm thông minh và có lợi cho sức khỏe.
“Ăn đúng thay vì ăn kiêng” là thông điệp xuyên suốt toàn bộ cuốn sách. Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể, quan sát phản ứng của nó với từng loại thực phẩm và điều chỉnh chế độ ăn uống một cách linh hoạt. Đây là một cách tiếp cận hoàn toàn khác biệt so với những phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt thường thấy, giúp người bệnh duy trì sức khỏe tốt và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức về dinh dưỡng mà còn truyền cảm hứng để bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Tác giả khuyến khích độc giả xây dựng lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và quản lý căng thẳng hiệu quả. Sức khỏe không chỉ là một mục tiêu mà là một hành trình, và mỗi bước đi đúng hướng đều mang lại những kết quả tích cực.
Nhìn chung, “Từ đối đầu sang hòa hợp – Bệnh thận mạn: Ăn đúng thay vì ăn kiêng” là một cuốn sách hữu ích và đáng đọc đối với bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe thận. Nó cung cấp những kiến thức khoa học, thực tế và dễ áp dụng, giúp bạn kiểm soát bệnh tật và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.