Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
TÔI MUỐN CHẾT, NHƯNG TÒ MÒ CÁI KẾT CỦA BỘ PHIM - KHI NHỮNG ĐIỀU NHỎ BÉ CHIẾU SÁNG THẾ GIỚI CỦA NGƯỜI TRẦM CẢM
Thường người ta cho rằng trầm cảm sẽ lấy đi hết mọi cảm xúc tích cực, khiến người bệnh mất hứng thú với cuộc sống. Tuy nhiên, thực tế những người mắc chứng trầm cảm vẫn có thể cảm nhận được niềm vui từ những điều nhỏ nhặt xung quanh.
Cuốn sách “Tôi muốn chết, nhưng tò mò cái kết của bộ phim” của tác giả Baek Se-hee – người trực tiếp trải qua chứng rối loạn trầm cảm kéo dài – đã mô tả chân thực những suy nghĩ, cảm xúc của người bệnh. Trong đó, tác giả chia sẻ về những khoảnh khắc tuyệt vọng, nhưng đồng thời cũng kể về những điều nhỏ bé đã giúp cô vượt qua khó khăn.
Những điều đó có thể là niềm vui khi tìm thấy một câu nói ý nghĩa trong những cuốn sách mới phát hành, tiếp thêm động lực sống. Hoặc chỉ đơn giản là việc “ôm những chú cún, lắng nghe tiếng gió xuân, tiếng trẻ con nô đùa và ngắm nhìn hoa anh đào, hoa chuông vàng héo úa” lại khiến cô “mong muốn được khỏe mạnh hơn”. Thậm chí, một sở thích được xem là “vô nghĩa” như hâm mộ thần tượng K-pop cũng giúp Baek Se-hee xoa dịu những cơn trầm cảm. Cô chia sẻ rằng việc yêu thích và theo dõi nam thần tượng Kang Daniel trong chương trình Produce 101 đã mang lại cho cô “hứng thú sống” bởi cô đã “vui vẻ, đắm mình trong đó”.
Ngoài ra, cuốn sách còn ghi lại những lời khuyên từ bác sĩ tâm lý của Baek Se-hee, cung cấp cho độc giả cái nhìn khoa học hơn về hành vi, cảm xúc của người trầm cảm, đồng thời giúp họ tìm ra phương pháp phù hợp để vượt qua những giai đoạn khó khăn.
Cuộc sống vẫn còn nhiều điều tốt đẹp đang chờ đón, như những quán ăn bạn muốn thử, hay những bộ phim bạn chưa kịp xem hết. Hy vọng cuốn sách “Tôi muốn chết, nhưng tò mò cái kết của bộ phim” sẽ mang đến ánh sáng cho những ai đang cảm thấy tuyệt vọng. Bạn không đơn độc trên hành trình này, hãy hướng tới một ngày mai tươi sáng hơn!
Tôi Muốn Chết, Nhưng Tò Mò Cái Kết Của Bộ Phim: Khi Những Điều Nhỏ Bé Chiếu Sáng Thế Giới Của Người Trầm Cảm
Chúng ta thường hình dung về trầm cảm như một màn đêm đen kịt, nuốt chửng mọi niềm vui và hy vọng. Thế nhưng, sự thật lại phức tạp hơn nhiều. Những người mắc chứng trầm cảm vẫn có thể cảm nhận được những khoảnh khắc hạnh phúc, dù là nhỏ bé nhất, từ thế giới xung quanh.
Khám Phá Nội Tâm Của Người Trầm Cảm
Trong cuốn sách “Tôi muốn chết, nhưng tò mò cái kết của bộ phim”, tác giả Baek Se-hee đã dũng cảm chia sẻ những trải nghiệm chân thực nhất của mình khi sống chung với chứng rối loạn trầm cảm kéo dài. Đây không phải là một cuốn sách lý thuyết khô khan, mà là một cuốn nhật ký đầy cảm xúc, ghi lại một cách tỉ mỉ những suy nghĩ, cảm xúc hỗn độn đang diễn ra trong tâm trí của một người trầm cảm.
Tác giả không ngần ngại bộc lộ những khoảnh khắc tuyệt vọng, khi cô cảm thấy muốn buông xuôi tất cả. Nhưng đồng thời, cô cũng chia sẻ những điều nhỏ bé đã níu giữ cô lại với cuộc sống. Đó có thể là niềm vui khi tìm thấy một câu nói ý nghĩa trong một cuốn sách, hay sự bình yên khi ôm những chú cún con và ngắm nhìn vẻ đẹp của thiên nhiên.
Những Niềm Vui Nhỏ Bé, Sức Mạnh To Lớn
Điều đặc biệt trong cuốn sách là cách tác giả tìm thấy niềm vui trong những điều tưởng chừng như vô nghĩa. Việc theo dõi thần tượng K-pop Kang Daniel trong chương trình Produce 101 đã mang lại cho cô một động lực sống mới. Cô chia sẻ rằng, việc đắm mình trong thế giới âm nhạc và hình ảnh của thần tượng đã giúp cô cảm thấy hứng thú hơn với cuộc sống.
- Sở thích đọc sách và tìm kiếm những câu nói truyền cảm hứng.
- Sự kết nối với thiên nhiên qua việc ngắm hoa, nghe gió và nhìn trẻ con vui chơi.
- Niềm đam mê với K-pop và việc theo dõi thần tượng.
Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc chia sẻ những trải nghiệm cá nhân. Tác giả còn ghi lại những lời khuyên từ bác sĩ tâm lý của mình, cung cấp cho độc giả một cái nhìn khoa học hơn về trầm cảm. Điều này giúp người đọc hiểu rõ hơn về hành vi và cảm xúc của những người mắc bệnh, cũng như tìm kiếm những phương pháp hỗ trợ phù hợp.
Kết Luận: Ánh Sáng Cuối Đường Hầm
“Tôi muốn chết, nhưng tò mò cái kết của bộ phim” là một cuốn sách đầy hy vọng và sự đồng cảm. Nó nhắc nhở chúng ta rằng, ngay cả trong những thời điểm đen tối nhất, vẫn luôn có những điều tốt đẹp đang chờ đợi chúng ta. Đừng bỏ qua những niềm vui nhỏ bé, những điều khiến bạn cảm thấy yêu đời. Hãy nhớ rằng, bạn không hề đơn độc trên hành trình chiến đấu với trầm cảm. Hãy đón chờ một ngày mai tươi sáng hơn!
