Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Thắp Đèn Gas: Nhận Diện Kẻ Thao Túng và Bạo Hành Cảm Xúc Để Giải Phóng Bản Thân
“TẠI TÔI, HAY CÓ AI ĐÓ KHIẾN TÔI NGHĨ LÀ TẠI TÔI?”
Ai Là Kẻ Thắp Đèn Gas?
Kẻ thắp đèn gas, hay còn gọi là kẻ thao túng, là những người có khả năng khiến bạn nghi ngờ chính bản thân mình. Họ có thể xuất hiện dưới nhiều hình dạng khác nhau. Đó có thể là một người quyến rũ, hóm hỉnh và tự tin nhưng lại có xu hướng kiểm soát quá mức. Hoặc một đồng nghiệp luôn tìm cách chiếm đoạt công lao của bạn. Thậm chí, kẻ quấy rối có thể đổ lỗi cho nạn nhân, hoặc một chính trị gia, người nổi tiếng, cấp trên, thành viên trong gia đình, bạn bè, hàng xóm, hay người yêu. Bất kỳ ai cũng có thể trở thành “người thắp đèn gas”.
Họ cố gắng thuyết phục bạn rằng bạn sai lầm, điên rồ, bạo lực, hoặc mắc phải những lỗi lầm không thể chấp nhận được. Họ là những người độc hại, bậc thầy trong việc kiểm soát và thao túng, luôn thách thức nhận thức của bạn về thực tại.
Động Cơ và Hậu Quả
Thao túng là lẽ sống của kẻ thắp đèn gas. Họ thường nhắm đến những người có ít quyền lực hoặc thẩm quyền hơn, và đe dọa những ai dám tố cáo hành vi của họ. Điều này khiến nhiều người phải chịu đựng sự giày vò trong im lặng, kéo dài qua nhiều ngày, tháng, thậm chí nhiều năm. Sự thao túng này gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý và để lại những hậu quả đáng tiếc.
#MeToo và Sự Thay Đổi
Tuy nhiên, thời đại #MeToo đang mang đến sự thay đổi. Phong trào này khuyến khích mọi người lên tiếng về những hành vi quấy rối hoặc lạm dụng mà họ đã trải qua. Với ý nghĩa “Tôi cũng vậy”, #MeToo thể hiện sự đồng cảm, ủng hộ và quyết tâm đấu tranh cho công bằng.
Và bạn không cần phải sợ hãi nữa khi tìm hiểu về vấn đề này.
Hướng Dẫn Đọc Sách
Dù bạn chỉ tò mò muốn tìm hiểu về hành vi thao túng, hay muốn tìm kiếm giải pháp cho tình huống cụ thể của mình, tác giả khuyến nghị bạn nên đọc cuốn sách này từ đầu đến cuối. Thắp đèn gas là một vấn đề phức tạp, và bạn có thể tìm thấy những kiến thức hữu ích cho bản thân trong những chủ đề mà bạn không ngờ tới.
Về Tác Giả
Tác giả của cuốn sách “Thắp đèn gas: Nhận biết kẻ thao túng và bạo hành cảm xúc để giải phóng bản thân” là Tiến sĩ Stephanie Moulton Sarkis. Bà là một tác giả có sách bán chạy, nhà trị liệu chuyên về vấn đề thắp đèn gas, chuyên gia sức khỏe tâm thần lâm sàng cho trẻ em và vị thành niên của Hiệp hội Tham vấn Sức khỏe Tâm thần Hoa Kỳ, chuyên gia về chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, cơn đau mạn tính và các rối loạn lo âu. Bà cũng là hòa giải viên phúc thẩm và hòa giải viên gia đình được chứng nhận bởi Tòa án Tối cao Florida. Tiến sĩ Sarkis sáng lập Viện Sarkis, đồng thời viết bài cho Psychology Today và The Huffington Post. Bà hiện đang hành nghề tư nhân tại Tampa, Florida.
Tự Vệ Trước Thắp Đèn Gas
Càng tìm hiểu về thắp đèn gas, bạn càng có khả năng tự bảo vệ mình tốt hơn.
“Gửi tất cả những ai đang phải trải nghiệm sự thắp đèn gas, cầu mong bạn tìm thấy ánh sáng, hy vọng và sự chữa lành.”
Đánh Giá Chi Tiết Sách "Thắp Đèn Gas": Giải Phóng Bản Thân Khỏi Sự Thao Túng
Bạn đã bao giờ tự hỏi, sau những cuộc tranh cãi, sau những cảm xúc tiêu cực, liệu vấn đề có thực sự nằm ở bạn? Câu hỏi này vang vọng trong tâm trí nhiều người, và cuốn sách"Thắp Đèn Gas - Nhận Biết Kẻ Thao Túng Và Bạo Hành Cảm Xúc Để Giải Phóng Bản Thân"chính là lời giải đáp, là kim chỉ nam giúp bạn nhận diện và thoát khỏi vòng xoáy thao túng nguy hiểm.
Thắp Đèn Gas Là Gì? Ai Là Kẻ Thắp Đèn Gas?
Cuốn sách mở đầu bằng việc làm rõ khái niệm "thắp đèn gas" (gaslighting) – một hình thức thao túng tâm lý tinh vi, trong đó kẻ thao túng cố gắng khiến nạn nhân nghi ngờ về nhận thức, trí nhớ và sự tỉnh táo của chính mình. Họ phủ nhận sự thật, bóp méo thông tin, và đổ lỗi cho nạn nhân, khiến họ dần mất đi niềm tin vào bản thân.
Tác giả chỉ ra rằng, kẻ thắp đèn gas có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu: trong các mối quan hệ cá nhân, nơi làm việc, thậm chí trong cả những vị trí quyền lực. Họ có thể là những người quyến rũ, hóm hỉnh, nhưng ẩn sau vẻ ngoài đó là sự kiểm soát và thao túng đáng sợ. Họ nhắm đến những người có ít quyền lực hơn, và lợi dụng điều đó để đạt được mục đích của mình.
Tác Hại Khôn Lường Của Thắp Đèn Gas
“Thắp Đèn Gas” không chỉ dừng lại ở việc định nghĩa vấn đề, mà còn đi sâu vào phân tích những tác động tiêu cực mà nó gây ra đối với sức khỏe tâm lý của nạn nhân. Từ sự hoang mang, lo lắng, trầm cảm, đến việc mất đi lòng tự trọng và khả năng đưa ra quyết định, tất cả đều là những hậu quả đáng tiếc mà kẻ thao túng gây ra.
Cuốn sách nhấn mạnh rằng, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của thắp đèn gas là vô cùng quan trọng. Nó giúp bạn bảo vệ bản thân, và tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời.
#MeToo và Sức Mạnh Của Việc Lên Tiếng
Tác giả khéo léo liên hệ vấn đề thắp đèn gas với phong trào #MeToo, một biểu tượng của sự đấu tranh chống lại quấy rối và lạm dụng. Phong trào này đã tạo ra một diễn đàn để những nạn nhân có thể chia sẻ câu chuyện của mình, và đòi lại công bằng.
Cuốn sách khuyến khích độc giả hãy dũng cảm lên tiếng, phá vỡ sự im lặng, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh.
Về Tác Giả Và Giá Trị Của Cuốn Sách
Tiến sĩ Stephanie Moulton Sarkis, tác giả của cuốn sách, là một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần, với nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến thao túng và bạo hành cảm xúc. Bà đã mang đến cho độc giả một cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức chuyên sâu, mà còn chứa đựng sự đồng cảm và thấu hiểu.
Cuốn sách được viết một cách rõ ràng, dễ hiểu, phù hợp với độc giả phổ thông. Tác giả khuyến khích độc giả đọc từ đầu đến cuối, bởi vì thắp đèn gas là một vấn đề phức tạp, và bạn có thể tìm thấy những kiến thức hữu ích cho tình huống của mình ở những chương mà bạn không ngờ tới.
Kết Luận
"Thắp Đèn Gas"là một cuốn sách quan trọng, không chỉ dành cho những ai đang trực tiếp trải qua sự thao túng, mà còn dành cho bất kỳ ai muốn hiểu rõ hơn về hành vi này. Nó là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn nhận biết, đối phó, và giải phóng bản thân khỏi những mối quan hệ độc hại. Nếu bạn đang cảm thấy hoang mang, nghi ngờ về bản thân, hãy đọc cuốn sách này. Nó có thể thay đổi cuộc đời bạn.
