Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Hành Trình Tìm Lại Sự Bình Yên Giữa Đau Ốm: Chia Sẻ Từ Toni Bernhard
Năm 2001 đánh dấu một bước ngoặt lớn trong cuộc đời Toni Bernhard khi cô bất ngờ mắc phải một căn bệnh do virus gây ra, dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể và mệt mỏi kéo dài, cho đến nay vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Thay vì chìm đắm trong tuyệt vọng trước những giới hạn về thể chất và năng lượng, Toni đã lựa chọn một con đường khác: học cách chấp nhận và tìm thấy sự bình an trong cuộc sống mới, dựa trên những giá trị cốt lõi của Phật pháp.
Sức Mạnh Nội Tại Vượt Qua Khó Khăn
Cuốn sáchĐAU ỐM CŨNG PHẢI BIẾT CÁCHkhông chỉ là câu chuyện cá nhân đầy cảm hứng của Toni Bernhard, mà còn là một lời nhắc nhở sâu sắc về tiềm năng vô hạn của sự tự do bên trong mỗi con người. Dù hoàn cảnh bên ngoài có khó khăn đến đâu, chúng ta vẫn có thể tìm thấy niềm vui, sự bình thản và lòng trắc ẩn.
Cẩm Nang Thực Hành Dựa Trên Giáo Lý Phật Pháp
Toni Bernhard đã khéo léo kết hợp kiến thức uyên thâm về giáo lý nhà Phật, những bài học thực hành được cô đúc kết từ các bài giảng của Đức Phật và các vị thiền sư danh tiếng, cùng với những trải nghiệm cá nhân sâu sắc của mình. Nhờ đó, cuốn sách trở thành một cẩm nang vô giá dành cho:
- Những người đang phải đối mặt với bệnh mãn tính.
- Những người đang chăm sóc, hỗ trợ người thân và bạn bè mắc bệnh mãn tính.
Cuốn sách này sẽ cung cấp những công cụ thiết thực để đối diện với bệnh tật một cách tích cực, tìm thấy sự an lạc trong tâm hồn và sống một cuộc đời ý nghĩa, ngay cả khi phải đối mặt với những thử thách về sức khỏe.
```
ĐAU ỐM CŨNG PHẢI BIẾT CÁCH: Hành trình tìm lại sự bình yên giữa những giới hạn của cơ thể
Cuộc sống đôi khi đặt chúng ta vào những hoàn cảnh không mong muốn, những thử thách tưởng chừng như không thể vượt qua. Trong cuốn sách “ĐAU ỐM CŨNG PHẢI BIẾT CÁCH”, tác giả Toni Bernhard đã chia sẻ một hành trình đầy cảm hứng về việc chấp nhận và tìm thấy sự bình yên trong những giới hạn của cơ thể. Câu chuyện của cô bắt đầu vào năm 2001, khi một loại virus bí ẩn khiến cô phải đối mặt với chứng suy nhược và mệt mỏi kéo dài, cho đến tận bây giờ.
Bài học về sự tự do từ bên trong
Thay vì chìm đắm trong tuyệt vọng, Toni đã tìm đến Phật pháp như một nguồn ánh sáng soi đường. Cô nhận ra rằng, dù cơ thể có những hạn chế, sự tự do bên trong mỗi người là vô hạn. Thông qua những bài học và thực hành được đúc kết từ giáo lý nhà Phật, từ những bài giảng của Đức Phật và các vị thiền sư, cùng với kinh nghiệm cá nhân, Toni đã tìm thấy niềm vui và sự bình thản trong cuộc sống mới.
Cẩm nang hữu ích cho người bệnh và người chăm sóc
Cuốn sách không chỉ là câu chuyện cá nhân của Toni mà còn là một cẩm nang vô cùng hữu ích cho những ai đang phải đối mặt với bệnh mãn tính, cũng như những người thân yêu đang chăm sóc họ. Tác giả chia sẻ những phương pháp thực tế để đối phó với nỗi đau, sự mệt mỏi và những cảm xúc tiêu cực.
- Chấp nhận hiện tại:Học cách buông bỏ những gì không thể kiểm soát và tập trung vào những gì có thể làm.
- Lòng trắc ẩn:Yêu thương và thấu hiểu bản thân, cũng như những người xung quanh.
- Thực hành chánh niệm:Sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, quan sát cảm xúc và suy nghĩ mà không phán xét.
Hành trình tìm lại sự cân bằng
“ĐAU ỐM CŨNG PHẢI BIẾT CÁCH” không phải là một cuốn sách hướng dẫn cách chữa bệnh, mà là một lời nhắc nhở rằng, ngay cả khi đối mặt với những khó khăn lớn nhất, chúng ta vẫn có thể tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc. Đây là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai muốn học cách sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn, bất kể hoàn cảnh nào.
Cuốn sách mang đến một góc nhìn mới mẻ về bệnh tật, không phải là một lời nguyền, mà là một cơ hội để chúng ta khám phá bản thân và tìm thấy sự tự do bên trong.
