Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Cẩm Nang Sinh Tồn: Trang Bị Kiến Thức Vững Chắc Cho Mọi Hành Trình Khám Phá
Cẩm Nang Sinh Tồnlà một tài liệu hướng dẫn thiết yếu dành cho những ai yêu thích các hoạt động ngoài trời như dã ngoại, du lịch, trekking, hay marathon ở những địa hình hiểm trở. Cuốn sách cung cấp những kiến thức và kỹ năng cần thiết để đảm bảo an toàn và tự bảo vệ bản thân trong mọi tình huống.
Tác giả Colin Towell là một chuyên gia sinh tồn giàu kinh nghiệm, từng là huấn luyện viên sinh tồn của Hải Quân Hoàng gia và Huấn luyện viên trưởng của trường (SERE) – đơn vị chuyên đào tạo về Sinh tồn, Trốn thoát, Chống trả và Thoát hiểm.
Nội Dung Chính Của Cẩm Nang Sinh Tồn
Cuốn sách tập trung vào bảy chủ đề quan trọng, bao gồm:
- Chuẩn bị trước khi khởi hành
- Những lưu ý khi di chuyển
- Kiến thức về cắm trại
- Kỹ năng xây dựng nơi trú ẩn
- Tìm kiếm và xử lý nguồn nước, thức ăn
- Xử lý các tình huống khẩn cấp
- Kỹ năng sơ cứu cơ bản
Với hơn 100 kỹ năng sống còn được trình bày chi tiết, cuốn sách là người bạn đồng hành đáng tin cậy cho mọi cuộc phiêu lưu trong môi trường hoang dã.
Những Kỹ Năng Thiết Thực Được Trang Bị
Cẩm Nang Sinh Tồn cung cấp những hướng dẫn cụ thể về:
- Chuẩn bị tâm lý và vật dụng cần thiết cho chuyến đi, đặc biệt khi đi cùng nhóm với nhiều độ tuổi khác nhau.
- Lựa chọn và sử dụng các dụng cụ cần thiết như đèn pin, balo, trang phục, lều trại.
- Nhận biết và phòng tránh nguy cơ giảm thân nhiệt, cũng như cách ứng phó an toàn trong các môi trường khí hậu khác nhau như sa mạc, rừng rậm, đầm lầy, và vùng biển.
- Thực hành các kỹ năng cắm trại, nhóm lửa, sử dụng la bàn, thắt nút, và chẻ củi.
- Kỹ năng xử lý thực phẩm: xẻ thịt, làm chín thức ăn, tìm kiếm nguồn thức ăn trong rừng, tự chế tạo phi tiêu, và phòng tránh côn trùng, động vật nguy hiểm.
- Cách phát tín hiệu cầu cứu, đối phó với động vật hoang dã, và tạo phao khi rơi xuống biển.
- Kỹ năng sơ cứu cho các tình huống như gãy tay, gãy chân, chảy máu, bong gân, hóc nghẹn, bất tỉnh, hồi sức tim phổi, hạ thân nhiệt, vết rắn cắn, và ngộ độc.
Tất cả các thông tin và kỹ năng trong sách đều đã được kiểm chứng và thực hành bởi các chuyên gia sinh tồn và phòng vệ quân sự. Hình ảnh minh họa trực quan, sinh động giúp người đọc dễ dàng theo dõi, ghi nhớ và áp dụng vào thực tế.
Đánh Giá Chi Tiết "Cẩm Nang Sinh Tồn" – Hơn 100 Kỹ Năng Sống Còn Cho Các Cuộc Phiêu Lưu Nơi Hoang Dã
Nếu bạn là người yêu thích khám phá, đam mê du lịch bụi, trekking hay đơn giản chỉ muốn trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để đối phó với các tình huống bất ngờ khi ở ngoài trời, thì "Cẩm Nang Sinh Tồn" chắc chắn là một cuốn sách không thể bỏ qua. Đây không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp bạn tự tin hơn trên mọi hành trình.
Nội Dung Sách Cung Cấp Gì?
Cuốn sách được viết bởi Colin Towell, một huấn luyện viên sinh tồn giàu kinh nghiệm của Hải Quân Hoàng gia, mang đến cho độc giả một hệ thống kiến thức toàn diện về kỹ năng sinh tồn. Thay vì những lý thuyết suông, sách tập trung vào những kỹ năng thực tế, có thể áp dụng ngay lập tức trong các tình huống hoang dã.
Cụ thể, "Cẩm Nang Sinh Tồn" chia sẻ kiến thức xoay quanh 7 nội dung cấp thiết:
- Chuẩn bị trước khi đi:Từ việc chuẩn bị tâm lý đến lựa chọn vật dụng phù hợp, sách hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch cho một chuyến đi an toàn và hiệu quả.
- Trên đường đi:Những lưu ý quan trọng khi di chuyển trong môi trường hoang dã, cách đọc bản đồ, sử dụng la bàn và định hướng.
- Kiến thức về cắm trại:Hướng dẫn chi tiết về cách dựng lều, chọn địa điểm cắm trại an toàn và bảo vệ bản thân khỏi các yếu tố thời tiết.
- Cách tạo ra nơi trú ẩn:Khi không có lều trại, bạn có thể tận dụng các vật liệu tự nhiên để tạo ra một nơi trú ẩn tạm thời.
- Nước và thức ăn:Cách tìm kiếm, lọc nước và kiếm thức ăn trong tự nhiên, đảm bảo nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Các tình huống khẩn cấp:Hướng dẫn cách xử lý các tình huống nguy hiểm như lạc đường, gặp động vật hoang dã, hoặc bị thương.
- Sơ cứu:Các kỹ năng sơ cứu cơ bản để xử lý các vết thương thường gặp như gãy tay, chảy máu, bong gân, hóc nghẹn, và thậm chí là hồi sức tim phổi.
Điểm Nổi Bật Của Cuốn Sách
Điều khiến "Cẩm Nang Sinh Tồn" trở nên đặc biệt là số lượng hơn 100 kỹ năng sống còn được trình bày một cách rõ ràng, dễ hiểu. Sách không chỉ hướng dẫncái gìcần làm, mà còn giải thíchtại saocần làm như vậy, giúp người đọc nắm vững nguyên lý và áp dụng linh hoạt trong các tình huống khác nhau.
Bên cạnh đó, cuốn sách còn cung cấp những thông tin hữu ích về:
- Cách đi chơi theo nhóm với mọi độ tuổi, đảm bảo an toàn cho tất cả mọi người.
- Các đồ dùng cần thiết cho một chuyến đi khám phá như đèn pin, balo, trang phục, lều…
- Nguy cơ giảm thân nhiệt và cách phòng tránh ở các vùng khí hậu khác nhau.
- Kỹ năng nhóm lửa, sử dụng la bàn, thắt nút, chẻ củi…
- Cách xẻ thịt, làm chín thức ăn, tìm kiếm thức ăn trong rừng, tự làm phi tiêu, tránh côn trùng và động vật nguy hiểm.
- Kỹ năng kêu cứu trợ, đối phó với động vật hoang dã, tạo phao khi rơi xuống biển.
Điểm cộng lớn nữa là sách được minh họa trực quan sinh động, giúp người đọc dễ dàng hình dung và ghi nhớ các kỹ năng.
Kết Luận
"Cẩm Nang Sinh Tồn" là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai có ý định khám phá thế giới tự nhiên. Với kiến thức thực tế, cách trình bày dễ hiểu và hình ảnh minh họa sinh động, cuốn sách sẽ giúp bạn tự tin hơn trong mọi tình huống và tận hưởng trọn vẹn những chuyến phiêu lưu của mình. Đây là một khoản đầu tư xứng đáng cho sự an toàn và niềm đam mê khám phá của bạn.
