Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
BQ – Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc
Bên cạnh chỉ số thông minh (IQ) và chỉ số trí tuệ xúc cảm (EQ) đã trở nên quen thuộc, còn một yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sự nghiệp của mỗi người, đó là BQ – chỉ số trí tuệ thể chất (Body Intelligence Quotient). Nhiều người có thể chưa nhận thức rõ vai trò của BQ, nhưng nó thực sự là nền tảng để mỗi cá nhân phát huy tối đa tiềm năng của bản thân.
Cuốn sáchBQ – Liệu pháp chữa lành trong công việctập trung khám phá khái niệm BQ và nhấn mạnh tầm quan trọng của nó. Một sức khỏe tốt là điều kiện tiên quyết để duy trì hiệu suất làm việc bền vững. Cuốn sách cung cấp những hướng dẫn thiết thực giúp mỗi người tự kiểm soát sức khỏe thể chất và tinh thần trong mọi khía cạnh của công việc. Đây là cơ sở để nâng cao năng suất, đóng góp tích cực vào sự phát triển của tổ chức và đạt được sự thành công lâu dài.
Những Câu Hỏi Quan Trọng
Làm thế nào để cải thiện BQ một cách toàn diện? Những yếu tố nào có thể gây suy giảm BQ của bạn? Đây là những câu hỏi mà cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.
Hãy khám phá cuốn sách này để nâng cao trí tuệ thể chất, cải thiện sức khỏe tinh thần, khai phá tiềm năng bản thân và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống.
Về Tác Giả
Masayuki George Ave hiện là Chủ tịch kiêm Giám đốc đại diện của Body Tune Partners Co., Ltd. và đồng thời là nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Kinh doanh và Thể thao Đại học Waseda (RISB).
Ông đã từng trải qua hành trình vượt qua bệnh thừa cân với cân nặng lên đến 90kg. Từ kinh nghiệm cá nhân, ông đã phát triển một giải pháp toàn diện nhằm cân bằng trí tuệ, kỹ năng và thể chất, với mục tiêu đảm bảo sức khỏe cho nhân viên văn phòng và thúc đẩy sự phát triển bền vững của các tổ chức. Ông thường xuyên tổ chức các buổi hội thảo về sức khỏe doanh nghiệp (khoảng 250 buổi mỗi năm) và đã gặp gỡ hơn 5.000 doanh nhân. Công việc nghiên cứu của ông tập trung vào mối liên hệ giữa sức khỏe, hiệu quả kinh doanh, cải thiện năng suất, đổi mới phong cách làm việc và quản lý sức khỏe.
Đánh Giá Sách "BQ – Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc": Nâng Tầm Hiệu Suất Từ Sức Khỏe Thể Chất
Trong thế giới hiện đại, chúng ta thường tập trung vào phát triển trí tuệ (IQ) và trí tuệ cảm xúc (EQ). Tuy nhiên, có một yếu tố quan trọng thường bị bỏ qua, đó chính là trí tuệ thể chất (BQ - Body Intelligence Quotient). Cuốn sáchBQ – Liệu pháp chữa lành trong công việccủa tác giả Masayuki George Ave đã mở ra một góc nhìn mới về vai trò thiết yếu của BQ trong việc đạt được thành công và hạnh phúc trong công việc.
BQ Là Gì Và Tại Sao Nó Quan Trọng?
Cuốn sách giải thích một cách dễ hiểu về khái niệm BQ, khẳng định đây là nền tảng để mỗi người có thể khai phá tối đa tiềm năng của bản thân. Một sức khỏe thể chất tốt là điều kiện tiên quyết để duy trì năng lượng và sự tập trung trong công việc. Nếu không có sức khỏe, chúng ta khó có thể làm việc hiệu quả và bền vững.
Nội Dung Sách: Hướng Dẫn Thực Tiễn Để Cải Thiện BQ
BQ – Liệu pháp chữa lành trong công việckhông chỉ dừng lại ở việc lý thuyết. Cuốn sách cung cấp những hướng dẫn cụ thể, thiết thực để chúng ta có thể kiểm soát và cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần trong môi trường làm việc. Tác giả chia sẻ những phương pháp giúp tăng cường năng suất, giảm căng thẳng và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.
Đặc biệt, cuốn sách còn chỉ ra những “cạm bẫy” tiềm ẩn có thể làm suy giảm BQ của chúng ta. Việc nhận thức được những yếu tố này sẽ giúp chúng ta chủ động phòng tránh và bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Về Tác Giả: Kinh Nghiệm Từ Thực Tế
Masayuki George Ave là một chuyên gia có kinh nghiệm thực tế sâu sắc trong lĩnh vực sức khỏe doanh nghiệp. Ông từng trải qua hành trình vượt qua bệnh thừa cân với cân nặng lên đến 90kg, từ đó ông nhận ra tầm quan trọng của việc cân bằng giữa trí tuệ, kỹ năng và thể chất. Với vai trò là Chủ tịch kiêm Giám đốc đại diện của Body Tune Partners Co., Ltd. và nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Kinh doanh và Thể thao Đại học Waseda, ông đã tổ chức hàng trăm buổi hội thảo và gặp gỡ hàng ngàn doanh nhân để chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình.
Lời Kết
BQ – Liệu pháp chữa lành trong công việclà một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe, hiệu suất làm việc và sự phát triển bền vững. Đây không chỉ là một cuốn sách về sức khỏe thể chất, mà còn là một cẩm nang giúp bạn nâng cao trí tuệ, cải thiện sức khỏe tinh thần và cân bằng cuộc sống. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp để phát huy tối đa tiềm năng bản thân và đóng góp tích cực vào sự phát triển của tổ chức, hãy đón đọc cuốn sách này.
