Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Tôi Không Cho Phép Ai Làm Tổn Thương Mình Nữa
Trái tim con người vốn dĩ mong manh, đó là một điều hoàn toàn tự nhiên.
Sự Yếu Ớt và Khát Khao Kết Nối
Bản chất của sự tồn tại con người là sự mong manh, chính vì vậy chúng ta luôn tìm kiếm sự gắn kết và đồng hành. Ngược lại, những người có vẻ ngoài mạnh mẽ thường dễ bị tổn thương hơn, và khi bị thương tổn, nỗi đau lại càng trở nên sâu sắc. Để xây dựng một trái tim kiên cường, chúng ta cần nuôi dưỡng một tâm hồn mềm mại và linh hoạt. Cũng giống như việc rèn luyện cơ thể để tránh những chấn thương khi vấp ngã, chúng ta cần sự uyển chuyển trong cuộc sống hàng ngày.
Sự Mềm Dẻo Của Tâm Hồn
Khi đối mặt với những khó khăn, đừng để sự nản lòng xâm chiếm. Ngay cả tâm hồn cũng cần sự mềm dẻo và linh hoạt để có thể đứng lên sau mỗi lần vấp ngã. Thay vì tự ép buộc bản thân bằng những câu nói cứng nhắc như “Mình nhất định phải thành công”, hãy học cách nhẹ nhàng vỗ về chính mình bằng những lời động viên “Thật tuyệt vời nếu mình có thể làm được”. Sự thay đổi này sẽ giúp tâm lý trở nên linh hoạt hơn. Đừng lo sợ thất bại nếu không đạt được sự hoàn hảo, hãy tự hào về những nỗ lực mà bạn đã bỏ ra. Những người có thể suy nghĩ như vậy mới thực sự sở hữu một tâm hồn mạnh mẽ.
Chấp Nhận Bản Thân
Một chiếc ly thủy tinh dù được đánh bóng kỹ lưỡng đến đâu cũng không thể trở thành một chiếc bát inox. Tương tự như vậy, bản chất của tâm hồn không dễ dàng thay đổi. Đừng lãng phí thời gian và công sức để cố gắng ép buộc bản thân phải trở thành một người khác. Hãy trân trọng và yêu thương con người thật của bạn.
"Tôi Không Cho Phép Người Khác Làm Tổn Thương Mình Nữa" – Hành trình tìm lại sự mềm mại của tâm hồn
Trong cuộc sống đầy biến động, ai cũng từng trải qua những khoảnh khắc tổn thương. Cuốn sách nhỏ bé mang tên "Tôi Không Cho Phép Người Khác Làm Tổn Thương Mình Nữa" không phải là một cuốn sách hướng dẫn cách trở nên mạnh mẽ theo kiểu cứng nhắc, mà là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng về sự quan trọng của sự mềm mại, linh hoạt trong tâm hồn.
Sự yếu đuối là bản chất của con người
Tác giả mở đầu bằng một sự thật hiển nhiên: con người vốn dĩ yếu đuối. Chính sự yếu đuối này khiến chúng ta khao khát kết nối, tìm kiếm sự sẻ chia và đồng cảm. Ngược lại, những người tưởng chừng mạnh mẽ lại dễ dàng sụp đổ hơn khi đối mặt với tổn thương, bởi vì họ thường che giấu cảm xúc thật của mình. Điều này cho thấy, việc chấp nhận sự yếu đuối không phải là một dấu hiệu của sự thất bại, mà là một bước quan trọng để hiểu rõ hơn về bản thân.
Rèn luyện tâm lý mềm dẻo để vượt qua khó khăn
Để trái tim trở nên kiên cường, chúng ta cần rèn luyện tâm lý mềm dẻo và linh hoạt. Thay vì tự ép buộc bản thân phải luôn mạnh mẽ, hãy học cách vỗ về, an ủi chính mình khi gặp khó khăn. Tác giả đưa ra một sự so sánh thú vị: thay vì đốc thúc bản thân “Mình nhất định phải làm cho bằng được”, hãy nhẹ nhàng nói với mình “Thật tốt biết bao nếu mình có thể làm được”. Sự thay đổi nhỏ này trong cách tư duy có thể tạo ra một sự khác biệt lớn trong việc đối mặt với thử thách.
Trân trọng bản chất thật sự của chính mình
Một trong những thông điệp sâu sắc nhất của cuốn sách là lời khuyên hãy trân trọng bản chất thật sự của chính mình. Tác giả ví von, chiếc ly thủy tinh dù được đánh bóng đến đâu cũng không thể biến thành chiếc bát inox. Điều này có nghĩa là, chúng ta không nên cố gắng thay đổi bản chất của mình để phù hợp với những tiêu chuẩn bên ngoài. Thay vào đó, hãy chấp nhận và yêu thương những điểm yếu, những khuyết điểm của bản thân, bởi vì chính những điều đó tạo nên sự độc đáo và riêng biệt của mỗi người.
Kết luận
“Tôi Không Cho Phép Người Khác Làm Tổn Thương Mình Nữa” là một cuốn sách nhỏ nhắn nhưng chứa đựng những bài học lớn lao về cách yêu thương và chấp nhận bản thân. Đây không phải là một cuốn sách dành cho những ai muốn tìm kiếm một công thức để trở nên mạnh mẽ, mà là một người bạn đồng hành trên hành trình tìm lại sự mềm mại, linh hoạt của tâm hồn. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, tổn thương, hãy đọc cuốn sách này để tìm thấy sự bình yên và hy vọng.
