thuật phân tích tâm lí và hành vi như một fbi

TÂM LÝ HỌC HÀNH VI – Cuốn cẩm nang giúp bạn soi rõ bản thân và đọc vị người khác Tác giả: Khương Nguy Thể loại: Tâm lý học —— Bạn có bao giờ thắc mắc rằng tại sao trên xe buýt ai cũng thích chọn chỗ ngồi gần cửa sổ không? Hay khi đi thang cuốn nhưng ta vẫn muốn tự bước lên từng bậc? Hoặc vì sao khi thấy người khác xếp hàng, chúng ta cũng muốn vào xếp hàng cùng… Tất cả những vấn đề này sẽ được tác giả Khương Nguy giải đáp cụ thể cho bạn trong cuốn “Tâm lý học hành vi” – Cuốn cẩm nang giúp bạn soi rõ bản thân và đọc vị người khác. --------------- Có người từng nói rằng: “Hành vi chính là tấm gương phản chiếu tâm lý của con người, qua đó chúng ta tự soi chiếu bản thân, học cách chung sống hòa thuận với chính mình, bên cạnh đó cũng có thể hiểu rõ người khác và thiết lập mối quan hệ tốt đẹp trong xã hội.” Đọc đến đây ắt hẳn nhiều bạn sẽ nghĩ đọc về thể loại tâm lý học này sẽ khô khan lắm – đây cũng là ý nghĩ ban đầu của mình khi đọc tên sách. Tuy nhiên, trước khi đặt sách, tình cờ mình đã đọc được nhiều quotes trích dẫn khá hay trên Internet nên mới đi đến lựa chọn rước ẻm về. Vậy tâm lý học là gì? Cụm từ ai cũng từng nghe qua ít nhất một lần. Tâm lý học là một ngành khoa học nghiên cứu về tâm lý và hành vi về mọi mặt của ý thức, vô thức và tư duy của con người. Tâm lý của một cá nhân sẽ ảnh hưởng đến một cộng đồng và xã hội. Ngày nay, khi những cuộc cách mạng công nghiệp nổ ra thì tâm lý của con người cũng nhanh chóng thay đổi hoặc bị bóp méo. Và tâm lý học theo chủ nghĩa hành vi phát triển đến đỉnh cao vào những năm 1920 của thế kỷ XX, những lý luận ấy giúp con người tự nhìn nhận bản thân, tự điều chỉnh tâm lý, đồng thời thông qua hành vi để nắm bắt và thấu hiểu tâm lý những người xung quanh. ---------------- Xét về đánh giá cá nhân, mặc dù “Tâm lý học hành vi” dày gần 300 trang, phân thành 10 chương nhưng mỗi chương gần như tách biệt nhau nên bạn có thể đọc tùy ý, không cần phải đi theo thứ tự từ đầu đến cuối. Cá nhân mình nhận thấy rằng nội dung sách cũng không bắt ép độc giả phải đi theo hướng mà tác giả vạch ra, người đọc chỉ cần tiếp thu thông tin mà tác giả cung cấp ở đầu kết hợp cùng một số câu chuyện dẫn chứng, từ đó tự vận dụng quan sát và suy đoán, trả lời những câu hỏi thường gặp trong cuộc sống, chẳng hạn như vì sao mọi người thường thích mua những vật phẩm xuất hiện trong phim ảnh, trên xe buýt hay phương tiện công cộng thì chỗ ngồi gần cửa sổ luôn là “vị trí hot nhất”, hoặc cách đeo nhẫn, vị trí đứng khi chụp ảnh tập thể cũng nói lên được tính cách của mỗi người như thế nào,… Phần “Quan sát và suy đoán” nằm ở cuối mỗi mục nhỏ nhằm mục đích độc giả tự tư duy, đúc rút rồi mới kiểm tra đáp án bên dưới. Đây cũng chính là phần mình thích nhất ở sách, luôn tìm đọc thử các mục này trước tiên. ******* Đối với những cuốn sách như thế này, đọc qua một lần chắc hẳn ta sẽ không nắm bắt hết được tư tưởng cũng như kinh nghiệm mà tác giả truyền tải, riêng mình, có thể mở sách ra đọc đến lần thứ hai, thứ ba, thậm chí là lần thứ mười. Và cũng như những bài review trước, mình xin phép spoil một chút về phần mà mình tâm đắc nhất trong “Tâm lý học hành vi”, đó là tâm lý sợ hãi trong mỗi người: * TÂM LÝ SỢ HÃI – “Sợ hãi dường như là tâm lý bẩm sinh của loài người, chỉ là trong quá trình phát triển, các giai đoạn khác nhau mang đến những trải nghiệm khác nhau. Nỗi sợ xuất hiện trong ta từ thời thơ bé và có thể trở thành vết hằn không thể xoa dịu theo ta suốt đời. Nỗi sợ luôn thường trực trong tâm hồn những đứa trẻ, khiến chúng toát mồ hôi lạnh ngay cả trong những giấc mơ. Nối sợ cũng giống như rễ cây, âm thầm cắm chặt và lan rộng. Chúng ta luôn không ngừng cố gắng để thoát khỏi cơn ác mộng mang tên “nỗi sợ” đó bởi những đau thương mà nó mang lại. Tuy nhiên, sợ hãi không hẳn là hoàn toàn xấu. Trong một số hoàn cảnh, chúng ta vẫn cần đến bàn tay giúp đỡ của nó. Vậy ta có nên ngăn chặn triệt để nỗi sợ ấy hay không? Câu trả lời là không, ta có thể dùng phản ứng tích cực để thay thế nó.” ------------------ Tạm kết, mình từng nghe ở đâu đó có người nói rằng: “Đọc sách là khoản đầu tư phát triển bản thân có lãi nhất cuộc đời.” Quả thực đúng như vậy, trong xã hội ngày nay, để theo kịp với sự phát triển của nó cũng như khoa học công nghệ đang dần áp đảo, mỗi con người đều không ngừng nỗ lực để phát triển bản thân. Và phát triển bản thân có thể thực hiện bằng nhiều cách: đúc rút các kinh nghiệm sống, học hỏi người đi trước, và đọc sách – khoản đầu tư có lãi nhất. Bạn muốn đọc vị người khác, nhìn thấu cuộc đời hay đơn giản chỉ là muốn soi rõ bản thân thì hãy để “Tâm lý học hành vi” giúp bạn một phần nhé!