Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Tối Giản Thân Tâm: Giải Phóng Cuộc Sống Khỏi Gánh Nặng
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người cảm thấy bị đè nặng bởi những sở hữu vật chất, những trách nhiệm, lịch trình dày đặc và dòng suy nghĩ không ngừng nghỉ. Chúng ta thường xuyên rơi vào tình trạng quá bận rộn đến nỗi không thể chậm lại để tận hưởng những khoảnh khắc bình yên. Sâu thẳm bên trong, nỗi sợ hãi rằng một ngày nào đó chúng ta sẽ hối tiếc vì đã bỏ lỡ những năm tháng quý báu để nuôi dưỡng con cái, chăm sóc sức khỏe, tất cả chỉ vì quá tập trung vào những điều không thực sự quan trọng, luôn thường trực. Chính vì vậy, đã đến lúc chúng ta cần ưu tiên những giá trị cốt lõi thông qua việc áp dụng lối sống tối giản.
Cuốn sách của Erica Layne sẽ đồng hành cùng bạn khám phá cách thức áp dụng triết lý tối giản vào mọi khía cạnh của cuộc sống. Từ việc thay đổi cách nhìn nhận về không gian sống, sự nghiệp, các mối quan hệ, gia đình cho đến tài chính, cuốn sách cung cấp những công cụ thiết thực để bạn có thể loại bỏ những yếu tố gây xao nhãng, giảm bớt căng thẳng và tìm lại sự cân bằng. Đây là một cẩm nang hữu ích cho bất kỳ ai mong muốn giải phóng bản thân khỏi sự lộn xộn về thể chất, tinh thần và cảm xúc.
Thông Tin Về Tác Giả
Erica Laynelà một người mẹ của ba con và là người sáng lập Phong trào Sống có Mục đích – một cộng đồng dành cho những người phụ nữ mong muốn sống một cuộc đời ý nghĩa. Trang web cá nhân của cô, EricaLayne.com, thu hút hàng nghìn phụ nữ mỗi ngày, giúp họ buông bỏ sự bận rộn, mệt mỏi và tìm lại sự tập trung, bình yên trong cuộc sống.
Erica tốt nghiệp chuyên ngành Báo chí tại Đại học Brigham Young. Cô đã từng được phỏng vấn trên The Wall Street Journal và đóng góp bài viết cho nhiều trang web uy tín về phong cách sống tối giản. Hiện tại, Erica đang sinh sống cùng gia đình tại khu vực Vịnh San Francisco.
Đánh Giá Sách "Tối Giản Thân Tâm" – Tìm Lại Sự Yên Bình Giữa Cuộc Sống Hỗn Loạn
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường bị cuốn theo vòng xoáy của công việc, vật chất và những mối quan tâm vụn vặt. Cuốn sách"Tối Giản Thân Tâm"của Erica Layne xuất hiện như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng, thôi thúc chúng ta chậm lại, nhìn nhận lại những giá trị thực sự và tìm về sự bình yên trong tâm hồn.
Nội Dung Sách: Hướng Dẫn Tối Giản Toàn Diện
Cuốn sách không chỉ đơn thuần nói về việc loại bỏ đồ đạc không cần thiết. Thay vào đó, Erica Layne đưa ra một triết lý sống tối giản toàn diện, áp dụng vào mọi khía cạnh của cuộc sống: từ không gian sống, sự nghiệp, các mối quan hệ cho đến tài chính và gia đình. Tác giả giúp người đọc nhận ra những gánh nặng vô hình mà chúng ta đang tự tạo ra cho mình, và hướng dẫn cách buông bỏ những điều không thực sự quan trọng để nhường chỗ cho những điều có ý nghĩa.
Điểm đặc biệt của "Tối Giản Thân Tâm" là cách tiếp cận thực tế và dễ hiểu. Erica Layne không đưa ra những lý thuyết cao siêu mà chia sẻ những bài tập, hoạt động đơn giản và các chiến lược cụ thể để loại bỏ sự lộn xộn về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Bạn sẽ tìm thấy những gợi ý hữu ích để sắp xếp lại không gian sống, quản lý thời gian hiệu quả hơn, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Về Tác Giả Erica Layne
Erica Layne là một bà mẹ ba con và là người sáng lập Phong trào Sống có mục đích – một cộng đồng dành cho những người phụ nữ mong muốn sống một cuộc sống ý nghĩa và trọn vẹn hơn. Với kinh nghiệm cá nhân và sự thấu hiểu sâu sắc, Erica đã giúp hàng nghìn phụ nữ buông bỏ sự bận rộn, mệt mỏi và tìm lại sự tập trung, yên bình trong cuộc sống.
Tác giả tốt nghiệp ngành Báo in tại Đại học Brigham Young và đã có nhiều đóng góp cho các trang web hàng đầu về phong cách sống tối giản. Sự am hiểu về truyền thông và khả năng diễn đạt rõ ràng, mạch lạc giúp Erica Layne truyền tải những thông điệp ý nghĩa trong cuốn sách một cách dễ dàng tiếp cận.
Cảm Nhận Sau Khi Đọc
Đọc "Tối Giản Thân Tâm" giống như một cuộc trò chuyện thân mật với một người bạn. Erica Layne không thuyết giảng mà chia sẻ những trải nghiệm cá nhân, những khó khăn và những bài học quý giá mà cô đã học được trên hành trình tìm kiếm sự bình yên. Cuốn sách đã giúp tôi nhận ra những điều vô nghĩa mà mình đang bám víu, và truyền cảm hứng để tôi bắt đầu thay đổi, sống một cuộc sống đơn giản, ý nghĩa hơn.
Nếu bạn đang cảm thấy quá tải, căng thẳng và mất phương hướng trong cuộc sống, hãy dành thời gian đọc "Tối Giản Thân Tâm". Đây sẽ là một cuốn sách hữu ích giúp bạn tìm lại sự cân bằng, sự bình yên và niềm vui trong cuộc sống.
