thực phẩm khéo dùng nên thuốc (tái bản 2017)

Đánh Giá Sách "Thực Phẩm Khéo Dùng Nên Thuốc" – Bí Quyết Sức Khỏe Từ Bàn Ăn

Trong cuộc sống hiện đại hối hả, việc ăn uống thường bị xem nhẹ, trở thành một hoạt động nhanh chóng để giải quyết cơn đói. Điều này vô tình tạo điều kiện cho các bệnh tật phát triển. Hiểu được tầm quan trọng của việc này, First News đã xuất bản cuốn sách “Thực phẩm khéo dùng nên thuốc” của tác giả Lisa Hark, PhD. và Dr. Darwin Deen, một cẩm nang hữu ích giúp bạn đọc nâng cao nhận thức về dinh dưỡng và sử dụng thực phẩm như một phương pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh.

Nội Dung Sách: Kiến Thức Dinh Dưỡng Thiết Thực

Cuốn sách không chỉ đơn thuần liệt kê các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn đi sâu vào phân tích mối liên hệ giữa dinh dưỡng và các bệnh lý phổ biến. Tác giả trình bày chi tiết 5 dạng bệnh lý thường gặp ở các bộ phận quan trọng của cơ thể như hệ tim mạch, hệ hô hấp, hệ tiết niệu, hệ xương khớp…

• Phân tích bệnh lý:Sách mô tả rõ ràng các biểu hiện của bệnh, giúp người đọc dễ dàng nhận biết các dấu hiệu bất thường của cơ thể.
• Gợi ý phòng ngừa:Cung cấp những lời khuyên thiết thực về chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh tật.
• Hỗ trợ điều trị:Đề xuất các loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, giúp tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị y tế.

Điểm Nổi Bật Của "Thực Phẩm Khéo Dùng Nên Thuốc"

Điểm đặc biệt của cuốn sách nằm ở cách tiếp cận thực tế và dễ hiểu. Tác giả không sử dụng những thuật ngữ chuyên môn khó hiểu mà trình bày mọi thứ một cách gần gũi, giúp người đọc dễ dàng tiếp thu và áp dụng vào cuộc sống.

“Thực phẩm khéo dùng nên thuốc” được biên dịch từ tác phẩm “Food As Medicine” và được hiệu đính kỹ lưỡng bởi các chuyên gia dinh dưỡng, đảm bảo tính chính xác và tin cậy của thông tin.

Ai Nên Đọc Cuốn Sách Này?

Cuốn sách này là một người bạn đồng hành lý tưởng cho:

• Các bà nội trợ:Muốn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh cho gia đình.
• Những người quan tâm đến sức khỏe:Muốn chủ động phòng ngừa bệnh tật và cải thiện chất lượng cuộc sống.
• Bệnh nhân:Muốn tìm hiểu thêm về dinh dưỡng và sử dụng thực phẩm như một phương pháp hỗ trợ điều trị.

Kết Luận

“Thực phẩm khéo dùng nên thuốc” không chỉ là một cuốn sách về dinh dưỡng mà còn là một cẩm nang sức khỏe toàn diện, giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc ăn uống đối với sức khỏe. Đây là một cuốn sách đáng đọc cho mọi gia đình, giúp bạn khéo léo biến nguồn thực phẩm dồi dào thành “thuốc” phòng chống và hỗ trợ điều trị bệnh tật.