Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Penguin Books |
| Tác giả | Ryunosuke Koike |
| Nhà xuất bản | Penguin |
| Năm Xuất Bản | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 19.8 x 12.9 x 0.8 cm |
| Số trang | 144 trang |
Bạn đang đọc Sách the practice of not thinking: a guide to mindful living được Tác giả Ryunosuke Koike sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản Penguin.
Sách the practice of not thinking: a guide to mindful living thuộc chủ đề foreign books, Mind, Body & Spirit, Mind, Body, Spirit: Meditation & Visualisation nằm trong chuyên mục foreign books tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách the practice of not thinking: a guide to mindful living PDF tại đây:
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách the practice of not thinking: a guide to mindful living sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!