Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Thăng Hoa - Flourish
Nội dung:Trong suốt lịch sử phát triển, lĩnh vực tâm lý học thường tập trung vào việc giảm thiểu những khó khăn, đau khổ mà con người phải đối mặt. Tuy nhiên, phong trào Tâm lý học Tích cực do Tiến sĩ Seligman dẫn dắt trong suốt 15 năm qua đã đặt ra một mục tiêu cao cả hơn: không chỉ giải quyết vấn đề, mà còn hướng tới việc thực sự nâng cao chất lượng cuộc sống và thúc đẩy sự phát triển toàn diện của mỗi cá nhân.
Cuốn sách "Flourish" được xây dựng dựa trên những nghiên cứu đột phá của Tiến sĩ Seligman về sự lạc quan, động lực và tính cách. Tác phẩm này cung cấp những phương pháp thiết thực để mỗi người có thể khai thác tối đa tiềm năng của bản thân, từ đó kiến tạo một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc. Đồng thời, "Flourish" cũng trình bày một lý thuyết mới mẻ và đầy sức sống về những yếu tố cốt lõi tạo nên một cuộc sống tốt đẹp – không chỉ cho cá nhân, mà còn cho cộng đồng và cả quốc gia.
Thông qua một hành trình khám phá tư duy và thực hành đầy hấp dẫn, "Flourish" đã tổng hợp và chắt lọc những tinh hoa nhất của Tâm lý học Tích cực, mang đến cho độc giả những công cụ hữu ích để đạt được sự thịnh vượng và hạnh phúc bền vững.
```
Thăng Hoa - Flourish: Hành Trình Nâng Tầm Chất Lượng Cuộc Sống
Trong dòng chảy tâm lý học, bên cạnh việc chữa lành những tổn thương, một hướng đi mới đã được mở ra, đó là Tâm lý học Tích cực. Cuốn sách “Thăng Hoa - Flourish” của Tiến sĩ Martin Seligman không chỉ là một tác phẩm khoa học, mà còn là một cẩm nang giúp độc giả khám phá và kiến tạo một cuộc sống ý nghĩa, hạnh phúc hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ những cảm nhận và đánh giá về cuốn sách đầy giá trị này.
Tâm Lý Học Tích Cực: Hướng Đến Sự Phát Triển Toàn Diện
Khác với những phương pháp tiếp cận tâm lý truyền thống tập trung vào việc giảm thiểu đau khổ, Tâm lý học Tích cực đặt mục tiêu nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp con người phát huy tối đa tiềm năng của bản thân. Tiến sĩ Seligman, người tiên phong trong phong trào này, đã dành 15 năm nghiên cứu và phát triển những lý thuyết nền tảng, được chắt lọc và trình bày một cách cô đọng trong “Thăng Hoa”.
Những Khám Phá Về Hạnh Phúc và Ý Nghĩa Cuộc Sống
Cuốn sách dựa trên những nghiên cứu đột phá của Tiến sĩ Seligman về sự lạc quan, động lực và tính cách. Tác giả không chỉ đưa ra những khái niệm lý thuyết mà còn cung cấp những công cụ, bài tập thực hành giúp độc giả áp dụng vào cuộc sống. “Thăng Hoa” tiết lộ một lý thuyết mới mẻ và đầy sức sống về những yếu tố cốt lõi tạo nên một cuộc sống tốt đẹp, không chỉ cho cá nhân mà còn cho cộng đồng và cả quốc gia.
Giá Trị Thực Tiễn và Cách Tiếp Cận Độc Đáo
Điều khiến “Thăng Hoa” trở nên đặc biệt là cách tiếp cận khoa học nhưng vẫn gần gũi, dễ hiểu. Cuốn sách không chỉ dành cho những nhà tâm lý học chuyên nghiệp mà còn phù hợp với bất kỳ ai mong muốn khám phá bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống. Những bài tập thực hành được thiết kế một cách tỉ mỉ, giúp độc giả từng bước nhận diện điểm mạnh, nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực và xây dựng những mối quan hệ ý nghĩa.
Lời Kết
“Thăng Hoa - Flourish” là một cuốn sách đáng đọc đối với những ai quan tâm đến Tâm lý học Tích cực và mong muốn kiến tạo một cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa. Đây không chỉ là một tác phẩm khoa học mà còn là một nguồn cảm hứng, giúp độc giả nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực hơn và phát huy tối đa tiềm năng của bản thân. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách để thay đổi cuộc đời, “Thăng Hoa” chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời.
