| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | đang cập nhât |
| Tác giả | The School Of Life |
| NXB | Dân Trí |
| Năm XB | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 13 x 1.1 cm |
| Số trang | 223 |
Tải Sách sự bình tĩnh - không thiền vẫn tĩnh tại tâm Miễn Phí
Bạn đang đọc Sách sự bình tĩnh - không thiền vẫn tĩnh tại tâm được Tác giả The School Of Life sáng tác, và xuất bản vào năm 2025 bởi nhà xuất bản Dân Trí.
Sách sự bình tĩnh - không thiền vẫn tĩnh tại tâm thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách sự bình tĩnh - không thiền vẫn tĩnh tại tâm PDF tại đây:
Sự Bình Tĩnh – Bí Quyết Giữ Vững Tâm An Giữa Cuộc Sống Hỗn Loạn
Sự Bình Tĩnh - Không Thiền Vẫn Tĩnh Tại Tâm
Giới Thiệu Tổng Quan Về Cuốn Sách
“Sự Bình Tĩnh” là một cẩm nang toàn diện được thiết kế để hỗ trợ bạn trau dồi khả năng duy trì sự điềm tĩnh ngay cả khi đối mặt với những áp lực và thử thách lớn. Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc trình bày các nguyên lý lý thuyết mà còn cung cấp một loạt các bài tập thực hành cụ thể, giúp bạn tích hợp những kỹ thuật này vào cuộc sống hàng ngày. Tác giả đã khéo léo chia sẻ những phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, giúp bạn rèn luyện tâm lý ổn định, trở thành một người có khả năng đối diện với mọi tình huống một cách bình tĩnh và sáng suốt, không bị chi phối bởi cảm xúc nhất thời.
Cuốn Sách Mang Lại Lợi Ích Gì Cho Người Đọc?
- Kiểm soát cảm xúc hiệu quả:Giúp bạn làm chủ được cảm xúc của mình trong những tình huống căng thẳng, từ đó đưa ra những quyết định chính xác và hợp lý, tránh những hành động bốc đồng và gây hậu quả không mong muốn.
- Duy trì sự bình tĩnh trong mọi lĩnh vực:Ứng dụng trong công việc, học tập và các mối quan hệ cá nhân, giúp bạn xây dựng một môi trường sống và làm việc tích cực, giảm thiểu xung đột và tăng cường sự hòa hợp.
- Phát triển tâm lý ổn định:Giảm bớt lo âu, căng thẳng và stress khi đối mặt với khó khăn, giúp bạn đạt được một trạng thái tinh thần cân bằng và bền vững.
- Nâng cao kỹ năng giao tiếp:Giúp bạn giao tiếp một cách khéo léo và hiệu quả hơn trong mọi tình huống, cải thiện các mối quan hệ cá nhân và chuyên nghiệp.
- Xây dựng lối sống an yên:Đạt được sự bình yên trong tâm hồn, cảm thấy hạnh phúc và trọn vẹn hơn, từ đó xây dựng một phong cách sống lành mạnh và bền vững.
Đọc sách và Review Sách sự bình tĩnh - không thiền vẫn tĩnh tại tâm PDF
Sự Bình Tĩnh - Không Thiền Vẫn Tĩnh Tại Tâm: Đánh Giá Chi Tiết
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc giữ được sự bình tĩnh là một kỹ năng vô cùng quan trọng. Cuốn sách "Sự Bình Tĩnh - Không Thiền Vẫn Tĩnh Tại Tâm" không chỉ là một cuốn sách lý thuyết suông, mà còn là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình tìm kiếm sự an yên trong tâm hồn.
Nội Dung Sách: Hướng Dẫn Thực Tiễn Cho Cuộc Sống
Cuốn sách này thực sự là một cẩm nang chi tiết dành cho những ai mong muốn rèn luyện khả năng kiểm soát cảm xúc và đối diện với những thử thách của cuộc sống một cách điềm tĩnh hơn. Tác giả không đi sâu vào những khái niệm trừu tượng, mà tập trung vào việc cung cấp những kỹ thuật đơn giản, dễ hiểu và dễ áp dụng. Điểm đặc biệt của cuốn sách là sự kết hợp hài hòa giữa lý thuyết và thực hành. Bên cạnh việc giải thích rõ ràng về tầm quan trọng của sự bình tĩnh, sách còn đưa ra những bài tập cụ thể, giúp người đọc thực sự trải nghiệm và cảm nhận được sự thay đổi trong tâm lý của mình.
Lợi Ích Vượt Trội Dành Cho Độc Giả
Đọc cuốn sách "Sự Bình Tĩnh", bạn sẽ nhận được những lợi ích thiết thực sau:
- Kiểm soát cảm xúc hiệu quả:Học cách làm chủ những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi, tức giận, từ đó đưa ra những quyết định sáng suốt hơn trong mọi tình huống.
- Cải thiện chất lượng các mối quan hệ:Giữ bình tĩnh trong giao tiếp giúp bạn tránh được những xung đột không đáng có, xây dựng mối quan hệ hòa hợp với mọi người xung quanh.
- Nâng cao hiệu suất công việc và học tập:Khi tâm lý ổn định, bạn sẽ tập trung tốt hơn, làm việc hiệu quả hơn và đạt được những thành công mong muốn.
- Giảm căng thẳng và lo âu:Rèn luyện tâm lý bình tĩnh giúp bạn đối diện với những khó khăn trong cuộc sống một cách nhẹ nhàng hơn, giảm thiểu stress và cải thiện sức khỏe tinh thần.
- Tìm thấy sự an yên trong tâm hồn:Sống một cuộc sống bình tĩnh, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và trọn vẹn hơn, tận hưởng những khoảnh khắc ý nghĩa trong cuộc sống.
Cảm Nhận Sau Khi Đọc
Sau khi đọc "Sự Bình Tĩnh", tôi cảm thấy tâm trí mình nhẹ nhàng và thanh thản hơn. Những kỹ thuật mà tác giả chia sẻ thực sự hữu ích và có thể áp dụng ngay vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách không chỉ giúp tôi hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sự bình tĩnh, mà còn trang bị cho tôi những công cụ cần thiết để rèn luyện và phát triển kỹ năng này. Đây là một cuốn sách mà tôi tin rằng sẽ mang lại nhiều giá trị cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn và mong muốn sống một cuộc sống hạnh phúc, ý nghĩa.
Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và muốn tìm kiếm một phương pháp để cải thiện sức khỏe tinh thần, hãy đọc "Sự Bình Tĩnh - Không Thiền Vẫn Tĩnh Tại Tâm". Bạn sẽ không thất vọng!
