Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Sống Vui Sống Khỏe
Lời giới thiệu của Thượng tọa Thích Nhật Từ trong tác phẩm "Sống vui sống khỏe":
Đức Phật đã khẳng định: Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Khái niệm sức khỏe ở đây không giới hạn ở thể chất mà còn bao gồm cả sức khỏe tinh thần. Trong cuốn sách "Sống vui sống khỏe" này, tôi xin chia sẻ những trải nghiệm và kiến thức cá nhân, dựa trên nền tảng khoa học và chân lý Phật giáo, với mong muốn hỗ trợ quý độc giả đạt được cuộc sống an lạc và khỏe mạnh.
Sự Cân Bằng Giữa Thể Chất và Tinh Thần
Sức khỏe thể chất và tinh thần đều có vai trò quan trọng ngang nhau. Khi cơ thể khỏe mạnh, tâm trí mới có thể trải nghiệm niềm vui, và ngược lại, khi tâm hồn an vui, cơ thể cũng trở nên khỏe khoắn hơn. Cơ thể là phương tiện để tinh thần hiện thực hóa những mong muốn. Tinh thần là động lực thúc đẩy cơ thể hoạt động. Để có một tâm trí minh mẫn, sáng suốt trong tu tập, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và rèn luyện thường xuyên. Đồng thời, một tinh thần lạc quan, tích cực sẽ giúp điều khiển cơ thể sinh hoạt lành mạnh, cải thiện bản thân và đóng góp những điều tốt đẹp cho cộng đồng.
Đạo Phật và Sự Nỗ Lực Cá Nhân
Đạo Phật không chấp nhận những hình thức mê tín dị đoan. Thành công, sức khỏe, trí tuệ không phải do Thần thánh hay Thượng Đế ban tặng, mà là kết quả của quá trình nỗ lực dựa trên trí tuệ và con đường chính đạo mà mỗi người lựa chọn. Để có được cuộc sống vui khỏe, không chỉ cần cầu nguyện mà còn cần rèn luyện cơ thể và chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực như tham, sân, si trong tâm hồn.
Mong Muốn Cho Độc Giả
Ai cũng mong muốn một cuộc sống hạnh phúc và an lạc. Với "Sống vui sống khỏe", tôi hy vọng quý độc giả, quý Phật tử sẽ tìm thấy những thông tin hữu ích và giá trị để vững bước trên hành trình tìm kiếm hạnh phúc đó.
Sống Vui Sống Khỏe: Hành Trang Trên Con Đường Tìm Kiếm Hạnh Phúc
Trong cuộc sống hiện đại đầy hối hả, việc tìm kiếm sự bình an và hạnh phúc trở thành mong muốn của rất nhiều người. Cuốn sách “Sống Vui Sống Khỏe” của Thượng tọa Thích Nhật Từ không chỉ là một cẩm nang về sức khỏe thể chất, mà còn là một triết lý sống sâu sắc, kết hợp giữa khoa học và chân lý Phật giáo, giúp độc giả tìm thấy sự cân bằng và an lạc trong tâm hồn.
Lời Dẫn Từ Trái Tim
Ngay từ những dòng đầu tiên, lời dẫn của Thượng tọa đã chạm đến trái tim người đọc. Đức Phật đã khẳng định sức khỏe là tài sản vô giá, và Thượng tọa đã mở rộng khái niệm này, không chỉ giới hạn ở sức khỏe thể chất mà còn bao gồm cả sức khỏe tinh thần. Đây chính là nền tảng cho toàn bộ nội dung của cuốn sách.
Sự Kết Nối Giữa Thể Chất và Tinh Thần
Cuốn sách nhấn mạnh sự tương quan mật thiết giữa sức khỏe thể chất và tinh thần. Một cơ thể khỏe mạnh là điều kiện cần thiết để tinh thần minh mẫn, sáng suốt, từ đó thúc đẩy những hành động thiện lành. Ngược lại, một tinh thần lạc quan, tích cực sẽ tạo động lực để chúng ta chăm sóc cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh. Sự kết hợp hài hòa này chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh.
Chân Lý Về Nhân Quả và Nỗ Lực Cá Nhân
“Sống Vui Sống Khỏe” không đi theo lối mòn của những phương pháp mê tín dị đoan. Thay vào đó, cuốn sách khẳng định quy luật nhân quả rõ ràng: “Nhân thế nào thì quả thế nấy”. Thành công, sức khỏe, trí tuệ không phải do Thần thánh hay Thượng Đế ban tặng, mà là kết quả của quá trình nỗ lực, rèn luyện dựa trên trí tuệ và con đường chính đạo. Để đạt được hạnh phúc, chúng ta không thể chỉ cầu nguyện, mà phải chủ động thay đổi bản thân, chuyển hóa những điều tiêu cực trong tâm hồn.
Hành Trình Tìm Kiếm Hạnh Phúc
Thượng tọa Thích Nhật Từ chia sẻ những kinh nghiệm và kiến thức quý báu, giúp độc giả có thêm hành trang trên con đường tìm kiếm hạnh phúc. Cuốn sách không chỉ cung cấp thông tin về dinh dưỡng, nghỉ ngơi, rèn luyện thể chất, mà còn hướng dẫn cách xây dựng một tâm hồn thanh thản, lạc quan, biết yêu thương và chia sẻ.
Kết Luận
“Sống Vui Sống Khỏe” là một cuốn sách đáng đọc đối với những ai mong muốn tìm kiếm sự bình an, hạnh phúc và một cuộc sống ý nghĩa. Với văn phong gần gũi, dễ hiểu, kết hợp giữa khoa học và triết lý Phật giáo, cuốn sách sẽ là nguồn cảm hứng và động lực để chúng ta sống một cuộc đời trọn vẹn và hạnh phúc hơn.
