Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống: Bí Quyết Sống An Yên Trong Hiện Tại
“Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống” là một tác phẩm mang đến thông điệp sâu sắc về cách đối diện và vượt qua những muộn phiền trong cuộc sống. Tên gọi của cuốn sách đã phần nào thể hiện nội dung cốt lõi mà tác giả muốn truyền tải đến độc giả.
Trong cuộc sống hiện đại, mỗi người đều phải đối mặt với vô vàn những lo toan, từ những vấn đề học tập, công việc, tài chính cá nhân cho đến những mối quan tâm về gia đình và tương lai. Những áp lực này có thể gây ra căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí dẫn đến những vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm.Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sốngđưa ra lời khuyên thiết thực: hãy tập trung vào hiện tại, khóa chặt những suy nghĩ về quá khứ và tương lai, để tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc của cuộc sống. Tác giả tin rằng, mọi vấn đề đều có thể được giải quyết nếu chúng ta giữ được sự bình tĩnh và hành động đúng đắn vào thời điểm thích hợp.
Việc thay đổi tư duy và lối sống không phải là một quá trình dễ dàng. Tuyệt đối chấm dứt lo lắng là điều bất khả thi, nhưng giảm thiểu sự lo lắng hoàn toàn có thể thực hiện được nếu chúng ta có đủ quyết tâm và nỗ lực.
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sốnggợi ý những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm bớt gánh nặng tinh thần, chẳng hạn như chia sẻ những lo lắng với người khác, tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề đang gặp phải, hoặc chấp nhận những điều nằm ngoài tầm kiểm soát của bản thân. Thực hành những điều này một cách thường xuyên sẽ giúp bạn xây dựng một cuộc sống tích cực, an yên và tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ nhặt.
Nhờ những phương pháp tiếp cận tâm lý thực tế của Dale Carnegie, hàng triệu độc giả trên toàn thế giới đã thay đổi được thái độ sống, cảm nhận hạnh phúc một cách trọn vẹn và loại bỏ thói quen lo lắng:
- Hãy tập trung vào hiện tại, đừng để quá khứ và tương lai chi phối cuộc sống của bạn.
- Luôn nhìn nhận những mặt tích cực của cuộc sống, dù trong hoàn cảnh khó khăn nhất.
- Khi bạn đắm mình trong công việc, bạn sẽ quên đi những lo lắng và muộn phiền.
- Hãy đánh giá khả năng xảy ra của những điều bạn đang lo lắng một cách khách quan.
- Luôn nỗ lực hết mình trong mọi việc bạn làm.
- Thay vì tập trung vào những khó khăn, hãy trân trọng những may mắn mà bạn đang có.
- Hãy quan tâm và giúp đỡ người khác, vì một hành động tốt có thể mang lại niềm vui cho cả bạn và người nhận.
Qua hơn nửa thế kỷ, những lời khuyên sâu sắc và thiết thực của Dale Carnegie vẫn giữ nguyên giá trị và tiếp tục truyền cảm hứng cho hàng triệu người. Hãy bắt đầu hành trình thay đổi bản thân ngay hôm nay và học cách: Quẳng gánh lo đi và vui sống!
Báo Chí Nói Về Cuốn Sách
“Đây là cuốn sách kinh điển, được xem là cẩm nang giúp người đọc có thể tự nhìn nhận và vượt qua sự lo lắng, bất an của bản thân.”-Nhịp cầu đầu tư
Về Tác Giả
Dale Breckenridge Carnegie (24 tháng 11 năm 1888 – 1 tháng 11 năm 1955) là một nhà văn, nhà thuyết trình nổi tiếng người Mỹ, đồng thời là người sáng lập các khóa học về tự giáo dục, nghệ thuật bán hàng, kỹ năng giao tiếp và huấn luyện đội nhóm. Xuất thân từ một gia đình nghèo khó tại Missouri, ông đã trở thành tác giả của cuốn sách “Đắc Nhân Tâm” (How to Win Friends and Influence People), một tác phẩm bán chạy nhất và được dịch ra nhiều ngôn ngữ trên thế giới. Ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách khác, trong đó có tiểu sử Abraham Lincoln với tựa đề “Lincoln Con Người Chưa Biết”.
Carnegie là một trong những người tiên phong trong việc đề xuất khái niệm về trách nhiệm cá nhân. Một trong những ý tưởng cốt lõi trong các tác phẩm của ông là việc thay đổi cách chúng ta đối xử với người khác có thể thay đổi thái độ của họ đối với chúng ta.
Trích Đoạn Hay
“Ngày hôm nay chính là tài sản quý giá nhất của chúng ta. Nó là tài sản duy nhất chúng ta chắc chắn có.”
“Trên bàn làm việc của nhà văn John Ruskin có một hòn đá đơn sơ, trên đó nổi bật một từ rõ nét: Ngày hôm nay. Tuy không có hòn đá như thế nhưng tôi đã dán một bài thơ lên tấm gương soi để mình có thể nhìn vào mỗi sáng. Đó là bài thơ của Kalidasa, nhà soạn kịch nổi tiếng người Ấn Độ.”
Lời Chào Ngày Mới
Hãy sống trọn vẹn ngày hôm nay! Vì đó chính là cuộc sống, cuộc sống thực sự Một ngày – Ôi thời gian ngắn ngủi! Chứa trọn mọi điều sự thật đời ta: Niềm vui trưởng thành Sự hãnh diện khi hành động Nét rực rỡ của dung nhan. Quá khứ chỉ là một giấc mơ Và tương lai là một viễn ảnh. Sống hết mình trong hiện tại là làm đẹp mỗi ngày qua Và biến mỗi ngày mai thành ngày chứa chan hy vọng …
Vì thế, để thoát khỏi những lo lắng, phiền muộn, điều đầu tiên bạn cần phải làm là: “Hãy đóng chặt những cánh cửa nặng nề dẫn đến quá khứ và tương lai. Hãy sống với ngày hôm nay, tận dụng tối đa 24 giờ quý giá của một ngày.”
Sao bạn không tự hỏi bản thân mình và đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi sau: 1/ Liệu tôi có đang lảng tránh cuộc sống hiện tại vì cứ mãi lo nghĩ cho tương lai hay mơ tưởng đến “một vườn hồng huyền ảo ở tít tận chân trời”. 2/ Liệu tôi có làm u ám ngày hôm nay của mình bằng những hối tiếc về những điều đã qua? 3/ Liệu mỗi sáng thức dậy, tôi có quyết tâm “sống trọn ngày hôm nay” để sử dụng triệt để 24 giờ mà cuộc sống đem đến cho tôi? 4/ Liệu tôi có thể sống tốt hơn khi chọn cách “sống trong ngăn kín của hiện tại” này không? Khi nào tôi nên bắt đầu? Tuần sau?…. Ngày mai?…. Hay Hôm nay?
```
