Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Đời Hạnh Phúc Khi Làm Chủ Cảm Xúc
Bạn có đang cố gắng kiểm soát những cảm xúc đang trào dâng? Bạn có cảm thấy sợ hãi khi phải đối diện với sự cô đơn? Bạn có đang trải qua những khoảnh khắc tức giận? Tại sao chúng ta lại có xu hướng sử dụng những lời lẽ không hay? Và liệu những điều chúng ta đang coi là hạnh phúc có thực sự bền vững?
Những câu hỏi sâu sắc này được tác giả Ninh Mông đặt ra trong cuốn sáchĐời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúc, đồng thời cũng là những trăn trở của rất nhiều người trẻ hiện nay. Với sự thấu hiểu sâu sắc và tư duy sắc bén, Ninh Mông khéo léo dẫn dắt người đọc khám phá thế giới phức tạp của những cung bậc cảm xúc, từ niềm vui, nỗi buồn, sự giận dữ đến tình yêu, để bắt đầu một hành trình khám phá bản thân và làm chủ cảm xúc.
Hiểu Rõ Bản Chất Của Cảm Xúc
Tác giả chỉ ra rằng, những khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, mà chúng là một phần tất yếu của cuộc sống, luôn hiện hữu trong tâm trí mỗi người. Điều quan trọng là chúng ta cần học cách thích nghi, tìm kiếm sự cân bằng, giải quyết những mâu thuẫn nội tâm, loại bỏ những năng lượng tiêu cực và quan trọng nhất là yêu thương bản thân.
Chỉ khi thực sự làm được điều đó, chúng ta mới có thể thoát khỏi sự lệ thuộc vào cảm xúc và trở thành chủ nhân thực sự của chính mình. Việc làm chủ cảm xúc không phải là kìm nén chúng, mà là hiểu rõ nguồn gốc, chấp nhận chúng và điều hướng chúng một cách tích cực.
Lời Nhắc Nhở Sâu Sắc
Cuốn sách cũng mang đến một lời nhắc nhở đầy ý nghĩa:“Bởi một đời ngắn ngủi nhưng cũng dài lê thê, người đi cùng bạn đến cuối cùng chỉ có bạn mà thôi.”Câu nói này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tự yêu thương và chấp nhận bản thân, bởi vì cuối cùng, chúng ta phải tự mình đối diện với cuộc sống và chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của chính mình.
Đời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúclà một cuốn sách đáng đọc đối với những ai đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn và mong muốn sống một cuộc đời ý nghĩa hơn.
```
Đời Hạnh Phúc Khi Làm Chủ Cảm Xúc: Hành Trình Tìm Lại Sự Bình Yên
Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao mình lại dễ dàng nổi nóng trước những điều nhỏ nhặt? Hay tại sao sự cô đơn lại đeo bám dù xung quanh vẫn có người? Và liệu những niềm vui hiện tại có thực sự bền vững? Những câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại chất chứa nhiều trăn trở, đặc biệt với những người trẻ đang trên hành trình khám phá bản thân.
Khám Phá Thế Giới Cảm Xúc Bên Trong
Trong cuốn sáchĐời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúc, tác giả Ninh Mông đã khéo léo đặt ra những câu hỏi trực diện về cảm xúc của chúng ta. Không phải những lý thuyết khô khan, mà bằng một lối viết nhẹ nhàng, gần gũi, tác giả dẫn dắt người đọc vào một hành trình khám phá thế giới nội tâm đầy phức tạp.
Tác giả không hề phán xét hay lên án những cảm xúc tiêu cực. Thay vào đó, Ninh Mông giúp chúng ta nhận ra rằng, hỷ, nộ, ái, ố là những phần tất yếu của con người. Chúng ta không thể trốn tránh hay kìm nén chúng, mà cần học cách đối diện, thấu hiểu và chấp nhận chúng.
Làm Chủ Cảm Xúc – Chìa Khóa Đến Hạnh Phúc
Điểm đặc biệt của cuốn sách nằm ở việc tác giả không chỉ chỉ ra vấn đề mà còn đưa ra những giải pháp thiết thực. Đó là học cách thích nghi, cân bằng cảm xúc, giải quyết những mâu thuẫn nội tâm và quan trọng nhất là yêu thương bản thân.
Ninh Mông nhấn mạnh rằng, việc làm chủ cảm xúc không phải là việc loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, mà là việc kiểm soát cách chúng ta phản ứng với chúng. Khi chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc, chúng ta sẽ không còn bị chúng chi phối, mà trở thành chủ nhân thực sự của cuộc đời mình.
Lời Nhắc Nhở Sâu Sắc
Cuốn sách kết thúc bằng một câu nói đầy ý nghĩa:“Bới một đời ngắn ngủi nhưng cũng dài lê thê, người đi cùng bạn đến cuối cùng chỉ có bạn mà thôi.”Đây là một lời nhắc nhở sâu sắc về tầm quan trọng của việc yêu thương và chấp nhận bản thân. Bởi vì, cuối cùng, chúng ta chỉ có thể dựa vào chính mình để vượt qua những khó khăn và tìm thấy hạnh phúc.
Đời hạnh phúc khi làm chủ cảm xúclà một cuốn sách đáng đọc đối với những ai đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn và mong muốn sống một cuộc đời ý nghĩa hơn. Nó không chỉ cung cấp những kiến thức về tâm lý học mà còn là một người bạn đồng hành, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và tìm thấy con đường dẫn đến hạnh phúc.
