Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Nhật Ký Mẹ Mỡ: Hành Trình Tìm Lại Vóc Dáng và Yêu Thương
Nhật Ký Mẹ Mỡlà một cuốn sách chân thực, ghi lại những trải nghiệm cá nhân của tác giả trong giai đoạn chuyển đổi lớn lao khi trở thành một người mẹ. Cuốn sách mở ra với sự thay đổi đáng kể về cân nặng của tác giả, từ một vóc dáng gầy gò trước đây, cân nặng đã tăng lên đến 62kg trong quá trình mang thai.
Những Thử Thách và Quyết Tâm
Không chỉ đối mặt với sự thay đổi về ngoại hình, tác giả còn trải qua nhiều khó khăn và những lời bình phẩm không mấy dễ chịu về cân nặng của mình. Những điều này đã thôi thúc cô ấy bắt đầu một hành trình giảm cân đầy gian nan nhưng cũng không kém phần hài hước, với mục tiêu lấy lại vóc dáng và sự tự tin.
Hơn Cả Một Cuộc Chiến Giảm Cân
Cuốn sách không chỉ đơn thuần là một câu chuyện về việc giảm cân.Nhật Ký Mẹ Mỡcòn là một hành trình khám phá tình yêu thương gia đình, sự gắn kết giữa các thành viên khi chào đón một sinh linh mới. Nó thể hiện cách một gia đình trẻ cùng nhau vượt qua những thử thách, trân trọng từng khoảnh khắc hạnh phúc.
Kiến Thức Hữu Ích Cho Các Bà Mẹ Sau Sinh
Bên cạnh những chia sẻ cảm xúc chân thật,Nhật Ký Mẹ Mỡcòn cung cấp những kiến thức hữu ích về dinh dưỡng khoa học và lành mạnh, các phương pháp giảm cân hiệu quả, cùng với những bài tập đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Cuốn sách là một nguồn cảm hứng và hỗ trợ đắc lực cho các bà mẹ sau sinh trên hành trình tìm lại vóc dáng mơ ước.
Cuốn sách này là một lời khẳng định rằng, hành trình làm mẹ không chỉ là những thử thách về thể chất mà còn là một hành trình khám phá tình yêu thương và sự trưởng thành.
```
Nhật ký Mẹ mỡ: Hành trình yêu thương và tìm lại chính mình sau sinh
“Nhật ký Mẹ mỡ” không chỉ là một cuốn sách về giảm cân sau sinh, mà còn là một câu chuyện đầy cảm xúc về hành trình làm mẹ, về những thay đổi trong cuộc sống và cách một người phụ nữ tìm lại sự tự tin của mình. Ngay từ những trang đầu tiên, cuốn sách đã cuốn hút người đọc bởi giọng văn chân thật, gần gũi và đầy hài hước.
Những thay đổi và thử thách khi bước vào “đời làm mẹ”
Tác giả đã chia sẻ một cách cởi mở về những thay đổi về thể chất và tâm lý khi mang thai và sau sinh. Cân nặng tăng vọt, những lời bàn tán về ngoại hình, cùng với những khó khăn trong việc chăm sóc con nhỏ đã tạo nên một giai đoạn đầy thử thách. Cuốn sách không hề né tránh những cảm xúc tiêu cực, mà ngược lại, tác giả đã thẳng thắn đối diện và vượt qua chúng.
Cuộc chiến hài hước với cán cân
Hành trình giảm cân của tác giả được ghi lại một cách chi tiết và hài hước. Những nỗ lực, những thất bại, những công thức nấu ăn lành mạnh và những bài tập thể dục tại nhà đã tạo nên một bức tranh sống động về cuộc chiến với cân nặng. Cuốn sách không chỉ cung cấp những kiến thức về dinh dưỡng và tập luyện, mà còn truyền cảm hứng cho những bà mẹ khác tự tin bắt đầu hành trình tìm lại vóc dáng của mình.
Hơn cả một cuốn sách về giảm cân
“Nhật ký Mẹ mỡ” không chỉ là một cuốn sách về giảm cân, mà còn là một cuốn sách về tình yêu thương gia đình. Tác giả đã chia sẻ những khoảnh khắc hạnh phúc bên con, những sự hỗ trợ từ chồng và gia đình, và cách họ cùng nhau vượt qua những khó khăn. Cuốn sách khẳng định rằng, hạnh phúc thực sự không nằm ở một vóc dáng hoàn hảo, mà nằm ở tình yêu thương và sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.
Lời khuyên hữu ích cho các bà mẹ sau sinh
Cuốn sách cung cấp những lời khuyên hữu ích về ăn uống khoa học, lành mạnh và các bài tập thể dục phù hợp cho các bà mẹ sau sinh. Những kiến thức này không chỉ giúp các bà mẹ lấy lại vóc dáng, mà còn giúp họ cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Kết luận
“Nhật ký Mẹ mỡ” là một cuốn sách đáng đọc đối với tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc gia đình. Cuốn sách không chỉ mang đến những kiến thức hữu ích, mà còn truyền cảm hứng và động lực cho những bà mẹ sau sinh tự tin bước tiếp trên con đường làm mẹ đầy gian nan nhưng cũng vô cùng ý nghĩa.
