Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Nghiện Mềm: Giải Mã Cơn Nghiện Thế Kỷ và Tìm Lại Sự Cân Bằng
Nghiện Mềm
Thông Tin Tác Giả
Tiến sĩ Judith Wright là một chuyên gia tâm lý học nổi tiếng người Mỹ. Bà không chỉ là một nhà nghiên cứu mà còn là một diễn giả và tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy, tập trung vào các chủ đề về lối sống và các mối quan hệ cá nhân.
Tiến sĩ Judith Wright không ngừng nỗ lực trong việc nghiên cứu, giảng dạy và chia sẻ những kiến thức, kinh nghiệm quý báu để giúp độc giả xây dựng một cuộc sống ý nghĩa, nhân văn và tràn đầy năng lượng tích cực.
Tóm Tắt Nội Dung
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người đang đối mặt với một loại "cơn nghiện" mới, được gọi là "nghiện mềm". Bạn đã từng nghe đến khái niệm này chưa? Vậy nghiện mềm thực chất là gì?
“Nghiện mềm” có thể được hiểu đơn giản là sự lệ thuộc vào những nhu cầu hiện đại, một hiện tượng mà hầu hết chúng ta đều đang trải qua. Đó có thể là nghiện mua sắm, nghiện mạng xã hội, nghiện cập nhật trạng thái, đăng tải hình ảnh, hoặc chỉ đơn giản là lướt web không ngừng. Chúng ta cảm thấy khó chịu, bứt rứt nếu một ngày không thể kết nối với thế giới số. Cơn khát này đang dần chi phối cuộc sống của chúng ta, và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến sự phụ thuộc, thậm chí biến chúng ta thành nô lệ của những thói quen này.
Vậy làm thế nào để tìm được sự cân bằng giữa việc đáp ứng những nhu cầu cơ bản của cuộc sống và việc không bị cuốn theo vòng xoáy của "nghiện mềm"? Cuốn sách “Nghiện mềm” của Tiến sĩ Judith Wright sẽ cung cấp những câu trả lời. Dựa trên kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm thực tế và những trải nghiệm cá nhân, tác giả không chỉ phân tích hiện trạng của chứng nghiện mềm đang lan rộng trong xã hội hiện đại, mà còn đề xuất những phương pháp và giải pháp tối ưu để giúp bạn cân bằng cuộc sống và tránh rơi vào tình trạng lệ thuộc.
Suy cho cùng, mục đích cuối cùng của cuộc sống vẫn là tìm kiếm những hạnh phúc đích thực thông qua sự chiêm nghiệm và trải nghiệm cá nhân. Nghiện mềm, ở một khía cạnh nào đó, có thể mang lại những lợi ích nhất định trong cuộc sống hiện đại, giúp chúng ta thỏa mãn nhu cầu và giải quyết các vấn đề một cách nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên, việc cân bằng cuộc sống vẫn là chìa khóa để đạt được sự bền vững, hiệu quả và hạnh phúc.
Đừng để "nghiện mềm" kiểm soát cuộc đời bạn. Hãy học cách thỏa thuận và sống hòa hợp với nó để tạo ra những giá trị bền vững và lâu dài. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết.
Đánh Giá Chi Tiết Về "Nghiện Mềm" - Giải Mã Cơn Nghiện Thế Kỷ
Trong nhịp sống hối hả và đầy áp lực của xã hội hiện đại, chúng ta thường tìm đến những thú vui, tiện ích để giải tỏa căng thẳng. Nhưng đôi khi, những điều này lại vô tình biến thành một vòng luẩn quẩn, khiến chúng ta lệ thuộc và mất kiểm soát. Cuốn sách"Nghiện Mềm"của Tiến sĩ Judith Wright đã chỉ ra một thực tế đáng báo động: chúng ta đang nghiện những nhu cầu hiện đại, và đây chính là "cơn nghiện thế kỷ".
Về Tác Giả
Tiến sĩ Judith Wright là một chuyên gia tâm lý học người Mỹ, nổi tiếng với những nghiên cứu sâu sắc về lối sống và các mối quan hệ. Bà không chỉ là một nhà khoa học mà còn là một diễn giả truyền cảm hứng, mang đến cho độc giả những góc nhìn mới mẻ và tích cực về cuộc sống.
Nội Dung Sách: Điểm Tên Những "Cơn Nghiện" Tiềm Ẩn
Cuốn sách mở đầu bằng việc giới thiệu khái niệm "nghiện mềm" – một hình thức nghiện không liên quan đến chất kích thích, mà là sự lệ thuộc vào những nhu cầu hiện đại như mua sắm, mạng xã hội, hay đơn giản là lướt web. Bạn có bao giờ cảm thấy bứt rứt, khó chịu khi không thể cầm điện thoại lên và kiểm tra thông báo không? Đó chính là dấu hiệu của "cơn nghiện mềm" đang len lỏi trong cuộc sống của bạn.
Tiến sĩ Judith Wright đã chỉ ra những tác động tiêu cực của việc nghiện mềm, từ việc lãng phí thời gian, tiền bạc đến việc ảnh hưởng đến các mối quan hệ và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, bà không chỉ dừng lại ở việc phán xét, mà còn đưa ra những giải pháp thiết thực để giúp chúng ta cân bằng giữa việc đáp ứng nhu cầu cá nhân và việc không trở thành nô lệ của chúng.
Cảm Nhận Sau Khi Đọc
Điều khiến tôi ấn tượng nhất ở cuốn sách này là cách tiếp cận vấn đề một cách khách quan và nhân văn. Tác giả không hề lên án những thú vui hiện đại, mà ngược lại, bà thừa nhận rằng chúng có những lợi ích nhất định trong cuộc sống. Tuy nhiên, bà nhấn mạnh rằng điều quan trọng là chúng ta phải biết kiểm soát bản thân, không để những nhu cầu này lấn át con người thật của mình.
“Nghiện Mềm” không chỉ là một cuốn sách về tâm lý học, mà còn là một cẩm nang giúp chúng ta sống một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn. Nó nhắc nhở chúng ta rằng đích đến cuối cùng của cuộc đời không phải là việc thỏa mãn những nhu cầu vật chất, mà là việc tìm thấy những giá trị tinh thần và kết nối với những người xung quanh.
Lời Kết
Nếu bạn đang cảm thấy lạc lối trong thế giới hiện đại, hoặc đơn giản là muốn tìm hiểu thêm về bản thân và những "cơn nghiện" tiềm ẩn, thì "Nghiện Mềm" là một cuốn sách bạn không nên bỏ qua. Hãy đọc và suy ngẫm, để tìm ra cách sống dung hòa với những nhu cầu của bản thân, và xây dựng một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn.
