Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Nghệ Thuật Tâm Thức
THÔNG TIN TÁC GIẢ:
Erich Fromm (1900-1980) là một học giả đa tài, nổi tiếng với vai trò là nhà tâm lý học xã hội, nhà phân tâm học, nhà xã hội học, triết gia nhân văn và nhà hoạt động xã hội. Ông rời Đức đến định cư tại Mỹ trong thời kỳ Đức Quốc xã. Thuộc trường phái lý thuyết phê phán Frankfurt, ông đã có những nghiên cứu sâu sắc về mối liên hệ giữa tâm lý học và xã hội, đồng thời đảm nhiệm nhiều vị trí giáo sư tâm lý học tại các trường đại học ở Mỹ và Mexico vào giữa thế kỷ XX.
Ông được công nhận là một trong những nhà phân tâm học có ảnh hưởng lớn nhất ở Mỹ, với các tác phẩm của ông được xuất bản rộng rãi trên toàn thế giới và dịch ra nhiều ngôn ngữ.
TÓM TẮT NỘI DUNG:
Vô thức, hay tâm trí vô thức, bao gồm những quá trình tinh thần diễn ra một cách tự động, bên dưới ngưỡng nhận thức của chúng ta. Các nghiên cứu và thí nghiệm đã chỉ ra rằng vô thức chứa đựng những cảm xúc bị kìm nén, các phức cảm, ám ảnh và những ham muốn tiềm ẩn. Những khái niệm này được phổ biến rộng rãi bởi nhà thần kinh học Sigmund Freud. Quá trình vô thức thường biểu hiện thông qua những giấc mơ mà chúng ta trải nghiệm trong cuộc sống hàng ngày.
Những điều bị ẩn ức, những cảm xúc bị kìm nén sâu thẳm trong vô thức có thể bộc lộ ra trong giấc mơ, đôi khi mang hình thức kỳ lạ và khó hiểu. Phần ý thức của chúng ta chỉ chiếm một phần nhỏ, tương tự như phần nổi của tảng băng, trong khi phần lớn còn lại là vô thức. Trong lĩnh vực tâm lý học, vô thức đóng vai trò quan trọng, có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe và các hoạt động thường nhật của mỗi người.
Sự phối hợp giữa ý thức và vô thức là yếu tố then chốt. Nếu hai phần này hoạt động không đồng bộ, việc giải quyết các vấn đề ở cấp độ ý thức sẽ không mang lại hạnh phúc thực sự. Thay vào đó, cần phải tự phân tích và thấu hiểu phần vô thức của bản thân để khơi dậy nguồn sinh lực sống.
Nghiên cứu về vô thức và ý thức là trung tâm của tâm lý học, đặc biệt là phân tâm học. Các nhà tâm lý học nổi tiếng như Sigmund Freud và Carl Jung đã đưa ra những quan điểm sâu sắc về ý thức, vô thức, cái tôi và giấc mơ thông qua các công trình nghiên cứu quan trọng trong thế kỷ XX. Bên cạnh đó, Erich Fromm cũng là một nhà phân tâm học nổi tiếng của Hoa Kỳ.
Cuốn sách "Nghệ thuật Tâm Thức" của ông chia sẻ những kiến thức và phương pháp để hòa hợp hoạt động giữa ý thức và vô thức, giúp chúng ta đạt được trạng thái hiện hữu trọn vẹn, loại bỏ những tổn thương tinh thần, bệnh tật và phát huy tối đa tiềm năng của tâm trí.
Nghệ Thuật Tâm Thức: Khám Phá Vùng Sâu Thẳm Bên Trong
Nghệ Thuật Tâm Thứccủa Erich Fromm là một tác phẩm kinh điển trong lĩnh vực tâm lý học, mang đến cho độc giả những góc nhìn sâu sắc về thế giới nội tâm của con người. Cuốn sách không chỉ là một công trình nghiên cứu khoa học mà còn là một cẩm nang giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân, từ đó sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn hơn.
Về Tác Giả Erich Fromm
Erich Fromm (1900-1980) là một nhà tâm lý học xã hội, nhà phân tâm học, xã hội học, triết gia nhân văn và nhà hoạt động xã hội người Do Thái. Ông là một trong những nhà tư tưởng có ảnh hưởng lớn nhất của thế kỷ XX, với những đóng góp quan trọng trong việc kết hợp tâm lý học với các lĩnh vực khác như xã hội học, triết học và tôn giáo. Ông đã từng giảng dạy tại nhiều trường đại học danh tiếng ở Mỹ và Mexico, và các tác phẩm của ông đã được dịch ra nhiều ngôn ngữ trên toàn thế giới.
Nội Dung Chính: Giải Mã Vô Thức và Sự Hòa Hợp Tâm Lý
Cuốn sách tập trung vào việc khám phá thế giới vô thức – phần sâu thẳm nhất của tâm trí chúng ta, nơi chứa đựng những cảm xúc bị kìm nén, những phức cảm, những ám ảnh và những ham muốn tiềm ẩn. Fromm giải thích rằng, giống như phần chìm của tảng băng, vô thức chiếm phần lớn trong tâm lý của mỗi người. Nó có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến hành vi, suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta, thậm chí cả sức khỏe tinh thần.
Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm đồng bộ giữa ý thức và vô thức. Khi hai phần này hoạt động hài hòa, chúng ta có thể đạt được trạng thái hiện hữu vẹn toàn, giải phóng bản thân khỏi những tổn thương, những mâu thuẫn nội tâm và phát huy tối đa tiềm năng của mình. Ngược lại, nếu ý thức và vô thức xung đột, chúng ta sẽ cảm thấy bất an, lo lắng, thậm chí mắc các bệnh tâm lý.
Cảm Nhận Sau Khi Đọc
ĐọcNghệ Thuật Tâm Thứclà một trải nghiệm sâu sắc và đầy thách thức. Cuốn sách không đưa ra những giải pháp đơn giản, mà khuyến khích độc giả tự mình khám phá, tự mình phân tích và tự mình giải quyết những vấn đề của bản thân. Fromm đã khéo léo kết hợp lý thuyết tâm lý học với những ví dụ thực tế, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và áp dụng vào cuộc sống.
Điều khiến tôi ấn tượng nhất ở cuốn sách này là sự nhân văn sâu sắc của tác giả. Fromm không chỉ quan tâm đến việc chữa trị bệnh tâm lý, mà còn mong muốn giúp con người trở nên tốt đẹp hơn, sống một cuộc đời ý nghĩa hơn. Ông tin rằng, mỗi người đều có tiềm năng vô hạn, và việc khám phá, phát huy tiềm năng đó là một hành trình đáng giá.
Kết Luận
Nghệ Thuật Tâm Thứclà một cuốn sách đáng đọc đối với bất kỳ ai quan tâm đến tâm lý học, triết học và sự phát triển bản thân. Nó không chỉ cung cấp những kiến thức khoa học mà còn truyền cảm hứng để chúng ta sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn hơn. Đây là một tác phẩm sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá bản thân và tìm kiếm hạnh phúc.
