Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Luân Xa – Cân bằng cảm xúc và Đánh thức năng lượng tự chữa lành
Thiền định là một phương pháp rèn luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của người thực hành. Mặc dù nhiều người đã từng nghe về thiền, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hành hiệu quả. Đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng đối với thiền định, April Pfender đã xuất bản cuốn sách “Essential Chakra Meditation: Luân xa – Cân bằng cảm xúc và Đánh thức năng lượng tự chữa lành”.
Cuốn sách này là một cẩm nang toàn diện, hướng dẫn chi tiết cách khai thông 7 luân xa chính trong cơ thể thông qua thiền định. Mục tiêu là giúp người đọc tự chữa lành, duy trì sức khỏe và phát triển bản thân để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. April Pfender đã thiết kế cuốn sách đặc biệt phù hợp với nhịp sống hiện đại. Với mỗi luân xa cần được khai thông, cô cung cấp 3 bài tập với thời lượng 5, 15 và 30 phút, cùng với các bài tập mở rộng tùy chọn và những mẹo hữu ích. Điều này cho phép người đọc lựa chọn lộ trình thực hành thiền phù hợp nhất với thời gian và khả năng của bản thân.
Tác giả
April Pfender là một giảng viên Reiki và hướng dẫn viên thiền tại Santa Monica, California. Cô là người sáng lập Santa Monica Healing, một tổ chức chuyên cung cấp các liệu pháp chữa lành bằng Reiki và lượng tử, hướng dẫn thiền, chữa lành bằng âm thanh, và tổ chức các hội thảo, chương trình nghỉ dưỡng tâm linh. Cô cũng phát triển và thiết kế một dòng trang sức mang năng lượng chữa lành, được làm từ các viên tinh thể thấm nhuần năng lượng Reiki và năng lượng mặt trăng, và đã được vinh danh trên tạp chí The Voice.
Cuốn sách này là phần tiếp theo của cuốn sách nổi tiếng trước đó của cô, “Chakra Balance” (Cân bằng luân xa). Gần đây, April Pfender tập trung vào việc thiết kế các chương trình chữa lành, tổ chức các hội thảo và các chuyến nghỉ dưỡng tập trung vào việc thức tỉnh, chuyển hóa và trao quyền cho phụ nữ.
Hành trình trở thành một người chữa lành của April Pfender bắt đầu gần 15 năm trước. Cô ủng hộ lối sống chân thành với Bản thể Tối cao, theo đuổi ước mơ và thể hiện bản thân thông qua nghệ thuật.
April tin rằng Reiki và thiền giúp kết nối chúng ta với bản thân và những người khác một cách sâu sắc hơn, đồng thời củng cố ý thức cộng đồng bằng cách trang bị cho chúng ta khả năng mang lại hòa bình cho thế giới.
Lời khen tặng dành cho cuốn sách
“Một hướng dẫn trực quan và chi tiết, phù hợp cho cả những người mới bắt đầu làm quen với thiền định và những người đã có kinh nghiệm. Cuốn sách này cung cấp các phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và nhiều hướng dẫn cần thiết để giúp bạn đạt được thành công.” - Kara MoraMarco, bác sĩ châm cứu và y học phương Đông.
Luân Xa – Cẩm Nang Thiền Định Cân Bằng Cảm Xúc và Đánh Thức Năng Lượng
Thiền định từ lâu đã được công nhận là một phương pháp rèn luyện tâm trí và cơ thể, mang lại những lợi ích to lớn về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hành thiền một cách hiệu quả. Đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của những người muốn tìm hiểu và thực hành thiền định, tác giả April Pfender đã cho ra mắt cuốn sáchEssential Chakra Meditation: Luân xa – Cân bằng cảm xúc và Đánh thức năng lượng tự chữa lành.
Nội Dung Sách
Cuốn sách này được xem như một cẩm nang toàn diện, hướng dẫn người đọc cách khai thông và cân bằng 7 luân xa chính trong cơ thể thông qua các bài tập thiền định. Mục tiêu cuối cùng là giúp người thực hành tự chữa lành, duy trì sức khỏe tốt và phát triển bản thân một cách toàn diện.
Điểm đặc biệt của cuốn sách là sự phù hợp với nhịp sống hiện đại. April Pfender đã thiết kế các bài tập thiền với nhiều mức độ thời gian khác nhau – 5 phút, 15 phút và 30 phút – cùng với các bài tập mở rộng tùy chọn và những mẹo hữu ích. Điều này cho phép người đọc lựa chọn lộ trình thực hành phù hợp nhất với lịch trình và khả năng của bản thân.
Về Tác Giả April Pfender
April Pfender là một giảng viên Reiki và hướng dẫn viên thiền có kinh nghiệm tại Santa Monica, California. Cô là người sáng lập Santa Monica Healing, một tổ chức chuyên cung cấp các liệu pháp chữa lành bằng Reiki và lượng tử, hướng dẫn thiền, chữa lành bằng âm thanh và tổ chức các buổi hội thảo tâm linh.
Ngoài ra, April còn là nhà thiết kế trang sức mang năng lượng chữa lành, được làm từ các loại tinh thể thấm nhuần năng lượng Reiki và năng lượng mặt trăng, từng được giới thiệu trên tạp chí The Voice.
Cuốn sáchLuân Xalà một bước tiếp nối thành công của cuốn sách trước đó của cô,Chakra Balance. Hiện tại, April tập trung vào việc phát triển các chương trình chữa lành, hội thảo và các chuyến nghỉ dưỡng tâm linh, đặc biệt dành cho phụ nữ, nhằm giúp họ thức tỉnh, chuyển hóa và trao quyền cho bản thân.
Hành trình trở thành một người chữa lành của April bắt đầu từ gần 15 năm trước, với niềm tin mạnh mẽ vào lối sống chân thành, theo đuổi ước mơ và thể hiện bản thân thông qua nghệ thuật. Cô tin rằng Reiki và thiền định có thể kết nối chúng ta với bản thân và những người xung quanh một cách sâu sắc hơn, đồng thời góp phần xây dựng một cộng đồng hòa bình.
Đánh Giá Từ Chuyên Gia
Cuốn sách đã nhận được nhiều lời khen tích cực từ các chuyên gia trong lĩnh vực tâm linh và sức khỏe. Bác sĩ châm cứu và y học phương Đông Kara MoraMarco nhận xét: “Một bản hướng dẫn trực quan và chi tiết, phù hợp với cả người mới làm quen với thiền hay những ai đã thực hành thiền định lâu năm. Cuốn sách này mang tới những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và nhiều hướng dẫn cần thiết để dẫn dắt bạn tới thành công.”
Essential Chakra Meditation: Luân xa – Cân bằng cảm xúc và Đánh thức năng lượng tự chữa lànhhứa hẹn sẽ là một người bạn đồng hành hữu ích trên hành trình khám phá bản thân và tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn.
