languishing - how to feel alive again in a world that wears us down

{"content": "Languishing - Cách để tìm lại cảm giác sống động trong một thế giới khiến chúng ta kiệt sức\n\n“Thông qua những nghiên cứu tiên phong, Corey Keyes đã định nghĩa rõ ràng về trạng thái languishing (uể oải/trống rỗng). Trong cuốn sách đầy sức mạnh này, ông đã cụ thể hóa điều đó. Hãy chuẩn bị để thay đổi tư duy về sức khỏe tinh thần, cập nhật quan điểm về hạnh phúc và tiến gần hơn đến việc hiện thực hóa tiềm năng của chính mình.”―Adam Grant, tác giả có sách bán chạy nhất theo New York Times của cuốn Hidden Potential\n\nNếu bạn đang trải qua những ngày dài trong trạng thái mờ mịt, thường xuyên quên mất lý do mình bước vào một căn phòng...\n\nNếu bạn cảm thấy cảm xúc bị san phẳng, thiếu năng lượng để giao tiếp xã hội hoặc không còn tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ nhặt...\n\nNếu bạn cảm thấy một khoảng trống nội tâm — giống như thiếu hụt điều gì đó, nhưng bạn không chắc chắn điều đó là gì...\n\nThì cuốn sách này dành cho bạn.\n\nLanguishing — trạng thái mệt mỏi về tinh thần khiến lòng tự trọng, động lực và ý nghĩa cuộc sống bị xói mòn — dễ bị coi là điều bình thường mới, đặc biệt là vì sự thờ ơ là một trong những triệu chứng của nó. Đây không phải là từ đồng nghĩa với trầm cảm hay trạng thái buồn bã kéo dài. Những người trong trạng thái languishing thường cảm thấy mất kiểm soát đối với cuộc sống của mình, mơ hồ về điều họ muốn từ tương lai và bị tê liệt khi phải đưa ra quyết định. Nếu không được xử lý, languishing không chỉ cản trở hoạt động hàng ngày mà còn là cánh cửa dẫn đến các bệnh lý tâm thần nghiêm trọng và làm tăng nguy cơ tử vong sớm.\n\nNhà xã hội học từ Đại học Emory, Corey Keyes, đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu về nguyên nhân và hệ lụy của languishing — \"đứa con bị bỏ quên" }