hygge - hạnh phúc từ những điều nhỏ bé - nghệ thuật sống của người đan mạch (tái bản 2022)

Cuốn sách này khám phá những bí mật giúp người dân ở một quốc gia thường xuyên trải qua thời tiết u ám và lạnh giá tìm thấy hạnh phúc. Mỗi quốc gia đều có những giá trị cốt lõi định hình bản sắc dân tộc. Người Mỹ đề cao tự do cá nhân, người Pháp coi trọng danh vọng, còn người Đức nhấn mạnh tính kỷ luật và sự chính xác. Đối với người Đan Mạch, Hygge là một trong những giá trị quan trọng nhất, là nền tảng mang lại hạnh phúc cho một quốc gia mà phần lớn thời gian trong năm phải đối mặt với mưa xám và tuyết lạnh. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc tìm hiểu và ứng dụng những “bí mật” của Hygge vào cuộc sống hàng ngày đang trở thành mong muốn của nhiều người. “Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé” của tác giả Marie Tourell Søderberg chứa đựng chìa khóa để mở cánh cửa khám phá Hygge. Marie Tourell Søderberg không phải là một nhà văn chuyên nghiệp.

Cô là một diễn viên sống tại Copenhagen. Giống như nhiều người trong thời đại này, Marie đôi khi cảm thấy quá tải với công việc, luôn bận rộn với những nhiệm vụ đến mức quên dành thời gian để thư giãn và tận hưởng cuộc sống. Cho đến một ngày, Marie nhận ra rằng bản thân, cũng như rất nhiều người khác, đang bị cuốn theo vòng xoáy công việc. Cô quyết định làm chậm lại, bởi vì với cô, việc có những khoảng thời gian hygge bên gia đình và bạn bè, có những khoảnh khắc hygge với chính mình và có một mái ấm hygge là vô cùng quan trọng. Marie bắt tay vào viết về Hygge với mong muốn cuốn sách sẽ là một hướng dẫn thực hành giúp mọi người xây dựng nền tảng vững chắc để phát triển tinh thần hygge, đồng thời là lời mời mọi người tận hưởng và trân trọng những khoảnh khắc quý giá không thể đánh đổi bằng tiền bạc.

Nguồn gốc và ý nghĩa của Hygge

Theo Giáo sư Jeppe Trolle Linnet, một chuyên gia nghiên cứu về Hygge, Hygge là một từ tiếng Đan Mạch bao hàm những ý nghĩa mà con người chúng ta vô cùng trân trọng. Trong ngôn ngữ Bắc Âu cổ, Hygge có nguồn gốc từ từ “hyggja”, mang ý nghĩa sự thỏa mãn trong suy nghĩ và cảm nhận. Đồng thời, nó liên quan đến việc tìm kiếm sự che chở, nghỉ ngơi, an toàn, phục hồi năng lượng và lòng can đảm. Đối với nhiều người Đan Mạch, Hygge là một mục tiêu đáng để phấn đấu. Nó như một kim chỉ nam dẫn dắt họ đến những khoảnh khắc hạnh phúc nhỏ bé trong cuộc sống hàng ngày.

Với mục tiêu trở thành một tài liệu hướng dẫn thực hành, cuốn sách “Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé” đã được tác giả đầu tư kỹ lưỡng từ câu chữ đến hình ảnh. Marie đưa người đọc vào từng ngôi nhà, từng căn bếp, từng góc phòng… để chứng kiến nhịp sống đặc biệt của người dân nơi đây. Cô đã dành nhiều thời gian để gặp gỡ, trao đổi với nhiều thành phần trong xã hội, từ các chuyên gia nghiên cứu về Hygge, diễn giả, nhà tâm lý… để lắng nghe những định nghĩa của họ về Hygge cũng như cách họ áp dụng tinh thần này vào cuộc sống thường nhật. Độc giả sẽ được khám phá lịch sử, địa lý, con người… của Đan Mạch để hiểu rõ hơn về nguồn gốc của khái niệm Hygge và tác động của nó đối với quốc gia này trong quá khứ và hiện tại. Không chỉ dừng lại ở những khái niệm lý thuyết, tác giả còn đưa ra những hướng dẫn cụ thể về cách thức triển khai và thực hành để đưa Hygge vào cuộc sống hàng ngày, giúp cuộc sống của mỗi người trở nên tốt đẹp hơn.

Hygge trong cuộc sống thường ngày

Xuyên suốt cuốn sách, độc giả sẽ được nghe nhiều người Đan Mạch chia sẻ về cách họ trải nghiệm Hygge và ý nghĩa của nó đối với họ: Hygge là ngồi quanh đống lửa trò chuyện với bạn bè trong một đêm hè; Hygge là nhâm nhi ly rượu vang trong khu vườn của mẹ; Hygge là ngồi nghe tiếng mưa rơi tí tách trên mái nhà với một tách trà nóng trên tay….

Mặc dù không có một định nghĩa chung và thống nhất, nhưng sau khi đọc hết cuốn sách, người đọc sẽ cảm nhận được tinh thần của Hygge và tự tìm ra cách Hygge phù hợp với mình. Như lời của Anne Glad, một chuyên gia hàng đầu thế giới về lối sống, Hygge có thể không phải là đáp án cho mọi câu hỏi lớn trong cuộc sống, nhưng chắc chắn là một lời mời gọi chúng ta suy ngẫm về cuộc sống và hạnh phúc dưới một góc nhìn rộng mở hơn. Điều gì là quan trọng đối với chúng ta? Chúng ta cần làm việc nhiều đến mức nào? Và chúng ta cần gì để hạnh phúc? Hygge là lời mời gọi tận hưởng những điều nhỏ bé trong cuộc sống, bởi vì thật ra, đó chính là những điều to lớn.