Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Cân Bằng Cảm Xúc Mọi Lúc Mọi Nơi
Cảm xúc đóng vai trò chi phối trong mọi hoạt động của chúng ta. Khi đối diện với những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ như hoảng loạn, tức giận mất kiểm soát, hoặc chìm đắm trong trạng thái trầm cảm, chúng sẽ chiếm ưu thế và ảnh hưởng đến hành vi, quyết định của bạn. Những cạm bẫy cảm xúc như trầm cảm, lo âu và giận dữ thường hình thành như những thói quen xấu, phát triển âm thầm trong tiềm thức và tác động tiêu cực đến cuộc sống.
Cuốn sách “Cân bằng cảm xúc mọi lúc mọi nơi” được thiết kế để giúp bạn giải phóng bản thân khỏi sự kiểm soát của những cảm xúc này. Nó cung cấp những công cụ và kỹ thuật để bạn có thể đối diện và vượt qua những cảm xúc tiêu cực, những cảm xúc đôi khi khó nhận biết nhưng lại có tác động sâu sắc đến con đường bạn đi.
Cuốn sách này dành cho tất cả những ai đang gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc cá nhân, những người cảm thấy cuộc sống bế tắc và đầy đau khổ. Đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên trải qua những cơn giận dữ mất kiểm soát, lo lắng, trầm cảm, hoặc cảm thấy tự ti, vô dụng.
```
Đánh Giá Chi Tiết Sách "Cân Bằng Cảm Xúc Mọi Lúc Mọi Nơi"
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, việc kiểm soát cảm xúc trở thành một kỹ năng sống vô cùng quan trọng. Đôi khi, chúng ta cảm thấy bị cuốn theo những cơn sóng cảm xúc tiêu cực, dẫn đến những quyết định sai lầm và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống. Cuốn sách “Cân bằng cảm xúc mọi lúc mọi nơi” chính là một người bạn đồng hành hữu ích trên hành trình tìm lại sự cân bằng và làm chủ cảm xúc của chính mình.
Cảm Xúc – Sức Mạnh Thống Trị Cuộc Sống
Tác giả đã chỉ ra một thực tế phũ phàng nhưng vô cùng đúng đắn: cảm xúc có thể kiểm soát tất cả. Khi chúng ta bị nhấn chìm trong những cảm xúc tiêu cực như hoảng loạn, tức giận hay trầm cảm, lý trí dường như bị tê liệt, và chúng ta dễ dàng đưa ra những hành động bốc đồng, gây hại cho bản thân và những người xung quanh. Những cảm xúc tiêu cực này không phải là những vấn đề đột xuất, mà là những thói quen xấu đã ăn sâu vào tiềm thức, âm thầm chi phối cuộc sống của chúng ta.
Cuốn Sách Dành Cho Ai?
“Cân bằng cảm xúc mọi lúc mọi nơi” không phải là một cuốn sách lý thuyết suông. Đây là một cẩm nang thực tế dành cho tất cả những ai đang phải vật lộn với những cảm xúc tiêu cực, những ai cảm thấy cuộc sống bế tắc và đau khổ. Đặc biệt, cuốn sách sẽ hữu ích cho những người:
- Dễ nổi nóng, mất kiểm soát cảm xúc.
- Thường xuyên lo âu, bất an.
- Đang trải qua giai đoạn trầm cảm, cảm thấy bản thân vô dụng.
- Muốn tìm lại sự cân bằng và làm chủ cuộc sống.
Điểm Nổi Bật Của Cuốn Sách
Cuốn sách không chỉ đơn thuần chỉ ra vấn đề, mà còn cung cấp những công cụ và kỹ thuật cụ thể để giúp người đọc đối diện và giải quyết những cảm xúc tiêu cực. Tác giả đã sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu, gần gũi, giúp người đọc dễ dàng tiếp thu và áp dụng vào thực tế. Điểm đặc biệt là cuốn sách tập trung vào việc giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc trói buộc, giúp chúng ta sống một cuộc sống tự do và hạnh phúc hơn.
Kết Luận
“Cân bằng cảm xúc mọi lúc mọi nơi” là một cuốn sách đáng đọc đối với bất kỳ ai mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Đây không chỉ là một cuốn sách về tâm lý học, mà còn là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình khám phá bản thân và làm chủ cuộc sống.
