how to stop worrying and start living

How To Stop Worrying And Start Living Lo lắng là điều mà bất cứ ai cũng từng gặp phải, thường xuyên xuất hiện trong công việc, tài chính, gia đình và các mối quan hệ. Cuốn sách này cung cấp những chiến lược thực tế để giúp bạn thoát khỏi thói quen gây hại này trước khi nó làm bạn kiệt sức. Dale Carnegie hướng dẫn cách hàng nghìn người, từ những nhân vật nổi tiếng đến những người bình thường, đã vượt qua nỗi lo âu. Đồng thời, ông đưa ra những gợi ý thực tiễn để xây dựng một cuộc sống tích cực và tràn đầy niềm vui. Các nội dung hướng dẫn loại bỏ lo lắng bao gồm: - Những sự thật cơ bản cần nắm rõ về nỗi lo âu - Công thức hiệu quả để giải quyết các tình huống gây lo lắng - Cách loại bỏ 50% những áp lực trong công việc - Bảy phương pháp rèn luyện tư duy để đạt được sự bình an và hạnh phúc - Cách đối diện và không bị ảnh hưởng bởi những lời phê bình - Sáu cách để phòng tránh mệt mỏi và lo âu - Những lời khuyên thực tế từ những người đã chiến thắng nỗi lo lắng Hãy áp dụng những phương pháp này ngay hôm nay để thay đổi tương lai của chính bạn.