Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Ingram Academic Services |
| Tác giả | Ph D Craig April |
| Nhà xuất bản | đang cập nhât |
| Năm Xuất Bản | 2020 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 21.6 x 14 x 1.3 cm |
| Số trang | 230 trang |
Bạn đang đọc Sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques được Tác giả Ph D Craig April sáng tác, và xuất bản vào năm 2020 bởi nhà xuất bản đang cập nhât.
Sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques thuộc chủ đề foreign books, Society & Social Sciences, Philosophy, Psychology nằm trong chuyên mục foreign books tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques PDF tại đây:
The Anxiety Getaway: How To Outsmart Your Brain’s False Fear Messages And Claim Your Calm Using CBT Techniques
A no-nonsense, only stuff that works book on how to overcome anxiety in all forms with scientifically-proven methods. This book's scientifically-proven Cognitive-Behavioral methods are the only way out of anxiety victimization and symptoms. This book is the path to freedom from anxiety. Anxiety is fear. To overcome fear one must face it. There is no other way. Though challenging, it's not as difficult as many might think. It can be accomplished with the structured strategies this book offers. Anxiety is a thought-based illusion. It's a mistake to give it so much legitimacy. One must also modify false beliefs and perspectives to break through.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!