hiểu biết để điều trị thành công bệnh đái tháo đường

Thực trạng đáng báo động về bệnh Đái tháo đường trên toàn cầu

Theo số liệu thống kê từ Hội Đái tháo đường Mỹ, tình hình bệnh Đái tháo đường trên thế giới đang diễn biến vô cùng nghiêm trọng:

• Cứ mỗi 10 giây, có một người tử vong do Đái tháo đường.
• Cứ mỗi 10 giây, có thêm 2 người mắc bệnh Đái tháo đường mới.
• Cứ mỗi 5 phút, một bệnh nhân Đái tháo đường phải đối mặt với nguy cơ nhồi máu cơ tim.
• Cứ mỗi 30 giây, một người bệnh Đái tháo đường phải chịu cảnh cắt bỏ chi (trong khi đó, cứ 30 phút có một người bị cắt cụt chân do mìn).

Khoảng 1/3 số người mắc Đái tháo đường sẽ gặp phải các biến chứng liên quan đến mắt, và đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở những người trong độ tuổi lao động.

Bệnh nhân Đái tháo đường có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch (nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não) cao hơn 2-3 lần so với những người không mắc bệnh này.

Nguy cơ suy thận giai đoạn cuối ở người Đái tháo đường cao gấp 10 lần so với người bình thường.

Mỗi năm, khoảng 4 triệu người trên thế giới tử vong vì Đái tháo đường, trong đó một nửa số ca tử vong xảy ra ở những người dưới 60 tuổi.

Số liệu thống kê và xu hướng gia tăng bệnh Đái tháo đường

Tính đến năm 2019, có khoảng 351,7 triệu người trong độ tuổi lao động trên toàn thế giới mắc bệnh Đái tháo đường. Dự báo con số này sẽ tăng lên 417,3 triệu người vào năm 2030 và 486,1 triệu người vào năm 2045.Việt Nam đang là một trong những quốc gia có tốc độ gia tăng số ca mắc bệnh nhanh nhất.

Giới thiệu cuốn sách “Hiểu biết để điều trị thành công bệnh Đái tháo đường”

Hiểu biết để điều trị thành công bệnh Đái tháo đườnglà một cuốn sách hữu ích, được biên soạn bởi một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực giảng dạy và điều trị bệnh – Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy.

Cuốn sách trình bày 110 mục hỏi đáp, cung cấp kiến thức cơ bản về bệnh tiểu đường, bao gồm cách nhận biết, phòng ngừa, điều trị, chế độ ăn uống, sinh hoạt, cũng như những lời khuyên dành cho người nhà trong việc chăm sóc bệnh nhân (thậm chí là những việc nhỏ nhặt như chọn giày và tất phù hợp vào thời điểm nào trong ngày).

Bên cạnh đó, cuốn sách còn chứa những chia sẻ từ những người đã, đang và có người thân mắc bệnh Đái tháo đường tại Việt Nam, cùng với câu chuyện của những người nổi tiếng trên thế giới, truyền tải thông điệp: Đái tháo đường không phải là án tử, mà có thể kiểm soát và sống khỏe mạnh nếu có kiến thức đầy đủ và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, tập luyện, dùng thuốc và giữ tinh thần lạc quan.

Thông tin về tác giả

Tác giả:

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Quang Bảy

Giảng viên chính, Bộ môn Nội - Trường Đại học Y Hà Nội

Trưởng Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai

Phó Tổng thư ký Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam

Đã có thời gian học tập và nghiên cứu tại Australia, Singapore và Thụy Điển.

Lời nói đầu của tác giả

“Khi tìm kiếm thông tin trên internet về cách điều trị bệnh Đái tháo đường, chúng ta dễ dàng tìm thấy hàng triệu kết quả. Tuy nhiên, nhiều thông tin lại mang tính chất chung chung, tập trung vào quảng cáo, thiếu cơ sở khoa học, thậm chí là sai lệch. Để người bệnh và người chăm sóc họ có được kiến thức chính xác và thực hành hiệu quả, các bác sĩ cần giáo dục thường xuyên, chi tiết, dễ hiểu và cung cấp những kiến thức cần thiết. Trong bối cảnh Việt Nam còn thiếu hụt bác sĩ chuyên khoa Đái tháo đường, chuyên gia dinh dưỡng và nhân viên giáo dục bệnh nhân, việc này gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, tôi mong muốn tạo ra một cuốn sách đáp ứng nhu cầu tìm hiểu về bệnh, đặc biệt là các phương pháp điều trị cập nhật, hiệu quả và an toàn. Cuốn sách này cũng là nguồn tham khảo cho những ai muốn phòng ngừa bệnh, hoặc chăm sóc và hỗ trợ người bệnh

Một số bài viết trong cuốn sách đã được đăng tải trên các báo chuyên về sức khỏe, hoặc chia sẻ với bệnh nhân trong các buổi sinh hoạt câu lạc bộ tại các bệnh viện. Nội dung dựa trên kiến thức chuyên môn, kết hợp với kinh nghiệm lâm sàng trong 25 năm nghiên cứu và giảng dạy về bệnh Đái tháo đường. Về chế độ dinh dưỡng, tôi rất may mắn nhận được sự góp ý và chỉnh sửa chi tiết từ Thạc sỹ Nguyễn Át K của Trung tâm Dinh dưỡng – Bệnh viện Bạch Mai.”

Các triệu chứng cảnh báo nguy cơ mắc Đái tháo đường

“Dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể đã mắc Đái tháo đường?

• Khát nước nhiều và đi tiểu thường xuyên:Đây là những triệu chứng điển hình của bệnh Đái tháo đường. Khi lượng đường trong máu tăng cao, thận sẽ tăng cường lọc đường ra nước tiểu, làm tăng áp lực thẩm thấu và kéo theo nước từ các mô trong cơ thể. Điều này dẫn đến việc bệnh nhân đi tiểu nhiều hơn và cảm thấy khát nước liên tục.
• Mệt mỏi, uể oải:Một số bệnh nhân Đái tháo đường có các triệu chứng tương tự như cúm: mệt mỏi, yếu cơ, chán ăn. Nguyên nhân là do cơ thể không thể sử dụng glucose để tạo năng lượng (do thiếu insulin hoặc kháng insulin). Glucose tích tụ trong máu thay vì nuôi dưỡng tế bào, gây ra cảm giác mệt mỏi.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân:Thay đổi cân nặng cũng là một dấu hiệu phổ biến. Khi cơ thể mất glucose qua nước tiểu, bạn sẽ mất năng lượng. Đồng thời, do không sử dụng được glucose, cơ thể sẽ đốt cháy protein (cơ) và lipid (mỡ) để thay thế, dẫn đến sụt cân. Sụt cân nhiều kèm theo đói nhiều là dấu hiệu đặc trưng của Đái tháo đường typ 1.
• Mờ mắt:Đái tháo đường có thể gây ra các biến chứng về mắt theo hai cách: tăng tốc độ đục thủy tinh thể và tổn thương đáy mắt (xuất tiết, xuất máu, bong võng mạc). Điều này có thể dẫn đến giảm thị lực, từ nhẹ (nhìn ruồi bay, chói mắt) đến nặng (mờ mắt, mù lòa).
• Chậm lành vết thương:Đường máu cao làm suy yếu hệ thống miễn dịch và giảm khả năng chống nhiễm trùng, do đó làm chậm quá trình lành vết thương. Đặc biệt, phụ nữ mắc bệnh Đái tháo đường thường dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu và sinh dục tái phát.
• Tê bì chân tay:Đường máu cao có thể gây tổn thương các dây thần kinh, gây ra cảm giác tê bì hoặc nóng rát ở các đầu ngón tay, ngón chân và bàn chân. Biến chứng thần kinh nặng có thể dẫn đến mất cảm giác, làm tăng nguy cơ chấn thương và loét bàn chân.
• Sưng đau răng lợi:Đái tháo đường làm giảm khả năng chống khuẩn, tăng nguy cơ nhiễm trùng răng lợi, gây rụng răng sớm.

Những sai lầm thường gặp trong điều trị Đái tháo đường

Hết thuốc nhưng không mua dùng tiếp vì sắp đến ngày khám lại

Nhiều người bệnh cho rằng việc ngừng thuốc vài ngày không gây hại, nhưng chỉ cần nửa ngày không dùng thuốc, đường máu đã có thể tăng cao, dẫn đến nhiễm toan xê tôn và cần phải nhập viện cấp cứu. Việc sử dụng thuốc không đều đặn cũng làm tăng nguy cơ biến chứng mạn tính.

Dùng mãi một đơn thuốc cũ

Nhiều bệnh nhân lười đi khám và tiếp tục sử dụng đơn thuốc cũ vì cho rằng nó hiệu quả. Tuy nhiên, Đái tháo đường typ 2 là bệnh mạn tính tiến triển, khả năng tiết insulin của cơ thể sẽ giảm dần theo thời gian. Một đơn thuốc có thể phù hợp ở thời điểm hiện tại, nhưng có thể không còn hiệu quả sau 3-6 tháng. Do đó, việc khám bệnh định kỳ và điều chỉnh liều thuốc là rất quan trọng.

Tự chữa trị các vết loét bàn chân tại nhà

Nhiều người bệnh và người nhà thường chủ quan với các vết loét nhỏ ở bàn chân, cho rằng chúng sẽ tự lành. Tuy nhiên, ở người Đái tháo đường, vết loét dù nhỏ cũng có thể là dấu hiệu của các biến chứng nặng như tổn thương thần kinh và mạch máu. Nếu không được điều trị kịp thời, vết loét có thể lan rộng, dẫn đến cắt cụt chân hoặc thậm chí đe dọa tính mạng. Do đó, việc tự điều trị tại nhà là vô cùng nguy hiểm.

Lời khuyên về đời sống tình dục cho người bệnh Đái tháo đường

“Hãy duy trì đời sống tình dục

Đái tháo đường có thể gây ra các rối loạn tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, viêm nhiễm đường sinh dục. Người bệnh thường ngại chia sẻ vấn đề này. Nếu bạn nhận thấy bạn đời của mình không còn hứng thú hoặc gặp khó khăn trong quan hệ tình dục, hãy nghĩ đến khả năng bệnh Đái tháo đường là nguyên nhân. Thay vì trách móc, hãy trò chuyện cởi mở và tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Rối loạn hoạt động tình dục ở cả nam và nữ đều có thể điều trị được, và có nhiều cách để tận hưởng cuộc sống tình dục trọn vẹn.