Gửi Bạn, Người Có Trái Tim Vô Cùng Nhạy Cảm
Cuốn sách này là một góc nhìn khoa học về trái tim, được tiếp cận từ lĩnh vực não bộ và tâm thần học. Tác giả đã nghiên cứu sự khác biệt trong biểu hiện trầm cảm giữa người phương Tây và người Hàn Quốc, từ đó đưa ra phương pháp thử nghiệm lâm sàng. Đây cũng là ấn phẩm đầu tiên được xuất bản với mục đích chia sẻ kiến thức này một cách tự do đến công chúng.
Thông Điệp Từ Giáo Sư Jeon Hong Jin
Giáo sư Jeon Hong Jin muốn gửi gắm đến những độc giả sở hữu trái tim “vô cùng nhạy cảm” rằng:
Mỗi người chúng ta đều sống trong một thế giới chung, nhưng lại trải qua những cuộc đời và mang trong mình những câu chuyện riêng biệt. Trong quá trình làm việc với tư cách bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần tại Bệnh viện Đại học, tôi đã có cơ hội gặp gỡ và lắng nghe hàng chục ngàn người. Những câu chuyện ấy đôi khi còn ly kỳ hơn cả phim ảnh, và tôi luôn mong chờ được tiếp tục lắng nghe chúng. Tôi nhận thấy điểm chung của những câu chuyện đó chính là sự “nhạy cảm vô cùng”.
Những bệnh nhân của tôi thường có xu hướng phản ứng thái quá với những sự việc nhỏ nhặt và khó khăn trong việc vượt qua chúng. Tuy nhiên, tôi cũng gặp nhiều người thành công, đạt được những thành tựu lớn trong sự nghiệp, nhưng lại sở hữu một trái tim “cực kỳ nhạy cảm”. Sự khác biệt giữa hai nhóm người này có lẽ nằm ở khả năng điều chỉnh và tận dụng sự nhạy cảm của mình. Dù thành công, sống cuộc đời bình thường hay tìm đến sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý, những “người cực kỳ nhạy cảm” đều có một điểm chung: họ mẫn cảm với các mối quan hệ xã hội và thường cảm thấy khó khăn, mệt mỏi hơn so với người khác.
Nhiều người đã hỏi tôi về những cuốn sách hữu ích dành cho “người cực kỳ nhạy cảm”, để họ có thể giới thiệu cho bản thân và gia đình. Tôi đã đọc thử nhiều cuốn sách, nhưng phần lớn trong số đó mang tính kích động hơn là hỗ trợ quản lý cảm xúc. Các tác phẩm dịch từ Mỹ, châu Âu, Nhật Bản thường không phù hợp với đời sống tình cảm và phong tục tập quán của người Hàn Quốc và người Châu Á.
Vì vậy, tôi quyết định xuất bản một cuốn sách với mong muốn mang lại sự thư thái và bình yên cho những tâm hồn nhạy cảm, như thể đang trò chuyện với một người bạn thân thiết. Tôi không tập trung vào những câu chuyện của bệnh nhân với triệu chứng quá nặng. Đối tượng mà cuốn sách này hướng tới là những người nhạy cảm thái quá mà chúng ta có thể gặp ở bất cứ đâu trong cuộc sống.
Trong số 40 câu chuyện mà tôi sắp kể, có thể sẽ có phần lớn đối tượng là nữ giới. Điều này là do phụ nữ thường có xu hướng phản ứng mẫn cảm hơn và chú ý đến nhiều chi tiết nhỏ trong các mối quan hệ so với nam giới. Nếu bạn đọc những dòng này và cảm thấy những câu chuyện này không liên quan đến mình, hãy thử nhớ đến những người nhạy cảm thái quá xung quanh bạn. Tôi tin rằng cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thái độ và hành động của họ.
Để hiểu rõ hơn về tình trạng của từng cá nhân, tốt nhất là nên tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa sức khỏe thần kinh. Xin đừng tự chẩn đoán và đưa ra các quyết định y học cho bản thân chỉ dựa trên những thông tin trong cuốn sách này. Hy vọng rằng cuốn sách này sẽ giúp độc giả mở rộng góc nhìn về sự nhạy cảm của bản thân, bạn đời, bạn bè và gia đình.
