Đọc sách gan ơi là gan - người hùng thầm lặng trong cơ thể giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh PDF miễn phí

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp	Nhã Nam
Tác giả	gabriel perlemuter
NXB	Dân Trí
Năm XB	2023
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì	20.5 x 14 x 1.2 cm
Số trang	252

Bạn đang đọc Sách gan ơi là gan - người hùng thầm lặng trong cơ thể giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh được Tác giả gabriel perlemuter sáng tác, và xuất bản vào năm 2023 bởi nhà xuất bản Dân Trí.

Sách gan ơi là gan - người hùng thầm lặng trong cơ thể giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Khoa học kỹ thuật, Y học, nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Gan Ơi Là Gan – Bí Mật Về Cơ Quan Thầm Lặng Giúp Bạn Sống Khỏe Mạnh

Gan – một cơ quan phi thường với khả năng tự tái tạo đáng kinh ngạc, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của chúng ta.

“Trong số tất cả các cơ quan trong cơ thể, gan là duy nhất bởi khả năng tự chữa lành diệu kỳ, gần như mang đến sự bất tử. Khi bị tổn thương, gan không chết mà tự phục hồi, một khả năng đặc biệt hiếm thấy trong tự nhiên…”

Tuy nhiên, thật đáng tiếc khi chúng ta thường bỏ qua và ít quan tâm đến “siêu anh hùng” thầm lặng này. Gan chính là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ. Để gan luôn khỏe mạnh, chúng ta cần biết cách chăm sóc và bảo vệ nó, ví dụ như: Làm thế nào để kiểm soát cơn đói giữa giờ mà không ảnh hưởng đến gan? Làm sao phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ? Có phương pháp nào để bảo vệ gan khỏi những tác nhân gây hại? Và chế độ dinh dưỡng nào là tối ưu cho sức khỏe lá gan?

Cuốn sách này, dựa trên những nghiên cứu y học tiên tiến nhất, sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức quan trọng và khám phá những bí mật ẩn chứa bên trong cơ quan gan.

Về tác giả

Tiến sĩ Gabriel Perlemuter là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực gan-tiêu hóa. Ông hiện đang công tác tại bệnh viện Antoine-Béclère, điều hành một nhóm nghiên cứu tại Trung tâm Sức khỏe và Nghiên cứu Y học Pháp, đồng thời giảng dạy tại Đại học Paris-Sud. Ông là thành viên tích cực của các hội nghiên cứu gan uy tín như Hội nghiên cứu gan châu Âu, Hội nghiên cứu gan Pháp và Hội gan-tiêu hóa Pháp. Tiến sĩ Perlemuter là tác giả của nhiều bài báo khoa học và giáo trình y học chuyên ngành.

Trích đoạn ấn tượng:

- Gan luôn âm thầm giúp đỡ chúng ta, nhưng đôi khi chúng ta lại quá vô tâm. Chúng ta thường chú ý đến những cơ quan “ồn ào” hơn như tim, não bộ, hay tuyến tiền liệt, mà quên đi sự lặng thầm đóng góp của gan. Gan vẫn hoạt động tốt cho đến khi…

- Điều đáng lo ngại là gan không có dây thần kinh cảm nhận đau, do đó chúng ta thường không nhận biết được các dấu hiệu tổn thương sớm. Khi các vấn đề bắt đầu xuất hiện như viêm nhiễm, xơ hóa, xơ gan, thậm chí ung thư, gan đã mất dần khả năng tự hồi phục. Lúc này, cơn đau có thể xuất hiện do gan phình to chèn ép lên bao gan – nơi có dây thần kinh cảm nhận. Đây là một cơn đau âm ỉ, khó chịu và nặng bụng. Chính sự kín đáo của gan khiến nhiều bệnh nhân ngạc nhiên khi được chẩn đoán mắc bệnh về gan!

Đọc sách và Review Sách gan ơi là gan - người hùng thầm lặng trong cơ thể giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh PDF

Gan Ơi Là Gan – Khám Phá Sức Mạnh Thầm Lặng Của Cơ Quan Quan Trọng Nhất

Bạn có bao giờ tự hỏi, điều gì giúp chúng ta sống lâu và khỏe mạnh? Câu trả lời có thể nằm ở một cơ quan mà chúng ta thường bỏ qua, thậm chí coi nhẹ: lá gan. Cuốn sách “Gan Ơi Là Gan – Người Hùng Thầm Lặng Trong Cơ Thể Giúp Chúng Ta Sống Lâu Và Khỏe Mạnh” sẽ mở ra một thế giới kiến thức mới mẻ, giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò vô cùng quan trọng của cơ quan này.

Gan – Siêu Anh Hùng Thầm Lặng

Tác giả Gabriel Perlemuter đã mở đầu cuốn sách bằng một khẳng định đầy ấn tượng: “Khi bị hư hại hoặc tổn thương, gan không chết mà mọc lại, đưa chúng ta đến gần hơn với sự bất tử.” Đây chính là điểm đặc biệt khiến gan trở thành một “siêu anh hùng” thực thụ trong cơ thể chúng ta, với khả năng tự chữa lành diệu kỳ mà không phải cơ quan nào cũng có được.

Những Câu Hỏi Ai Cũng Nên Quan Tâm

Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc ca ngợi những khả năng phi thường của gan, mà còn đi sâu vào những vấn đề thiết thực mà mỗi chúng ta đều có thể gặp phải. Bạn đã bao giờ tự hỏi:

Làm sao để xoa dịu cơn đói lúc 11 giờ mà không gây hại cho gan?
Làm thế nào để phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ – căn bệnh ngày càng phổ biến?
Có cách nào để bảo vệ gan khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường và lối sống?
Ăn uống như thế nào để vừa khoa học, vừa ngon miệng, vừa tốt cho gan?

“Gan Ơi Là Gan” sẽ cung cấp cho bạn những câu trả lời dựa trên những nghiên cứu y học mới nhất, giúp bạn có một chế độ sống lành mạnh và khoa học, bảo vệ lá gan của mình một cách tốt nhất.

Kiến Thức Chìa Khóa và Quyền Lực Bí Ẩn

Tác giả Gabriel Perlemuter, một tiến sĩ ngành gan-tiêu hóa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và giảng dạy, đã chia sẻ những kiến thức chuyên sâu về gan một cách rành mạch và dễ hiểu. Ông không chỉ tiết lộ những quyền lực bí ẩn của gan, mà còn cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn mà chúng ta thường không nhận ra.

Sự Im Lặng Đáng Sợ

Một trong những điều đáng chú ý mà tác giả nhấn mạnh là sự im lặng của gan. Ông viết: “Ban đầu, chúng ta không cảm thấy gì, bởi không có dây thần kinh chạy đến gan nên ta chẳng bao giờ thấy đau gan.” Chính vì vậy, nhiều người chỉ phát hiện ra vấn đề về gan khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, gây khó khăn cho việc điều trị.

Lời Khuyên Từ Một Chuyên Gia

“Gan Ơi Là Gan” không chỉ là một cuốn sách về y học, mà còn là một lời khuyên chân thành từ một chuyên gia dành cho tất cả chúng ta. Hãy dành thời gian để tìm hiểu về lá gan của mình, lắng nghe cơ thể và có một lối sống lành mạnh. Bởi vì, sức khỏe của gan chính là sức khỏe của bạn.