Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Em Làm Chủ Cảm Xúc - Biết Vượt Qua Nỗi Sợ: Hành Trang Cho Sự Tự Tin
Trong hành trình trưởng thành, mỗi người chúng ta đều trải qua vô vàn cung bậc cảm xúc. Có những niềm vui, hạnh phúc, nhưng cũng không thể tránh khỏi những nỗi buồn, lo lắng và đặc biệt là những nỗi sợ hãi. Bộ sáchEm Làm Chủ Cảm Xúcra đời như một người bạn đồng hành, giúp độc giả, đặc biệt là các bạn trẻ, hiểu rõ hơn về thế giới cảm xúc phong phú bên trong mình và học cách đối diện, vượt qua chúng.
Về Bộ Sách Em Làm Chủ Cảm Xúc
Bộ sáchEm Làm Chủ Cảm Xúckhông chỉ đơn thuần là những lời khuyên, mà còn là một quá trình khám phá bản thân. Tác giả đã khéo léo truyền tải thông điệp rằng, mỗi cảm xúc đều có vai trò riêng, ngay cả những cảm xúc tiêu cực. Việc chấp nhận và đối mặt với những cảm xúc này là bước đệm quan trọng để hoàn thiện bản thân, trở nên mạnh mẽ và tự tin hơn.
Bộ sách gồm 8 tựa sách, mỗi cuốn tập trung vào một khía cạnh cảm xúc khác nhau:
- Em làm gì khi buồn
- Biết nói lời yêu thương
- Tự tin tỏa sáng
- Biết giải quyết vấn đề
- Biết quan tâm người khác
- Biết đón nhận vẻ đẹp xung quanh
- Biết kiểm soát cơn giận
- Biết vượt qua nỗi sợ
"Biết Vượt Qua Nỗi Sợ" - Giải Mã Và Làm Chủ Cảm Xúc
Trong 8 tựa sách của bộ, "Biết Vượt Qua Nỗi Sợ" đặc biệt thu hút sự quan tâm bởi nỗi sợ là một trong những cảm xúc phổ biến và có ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của mỗi người. Cuốn sách giúp chúng ta nhận ra rằng, nỗi sợ không phải lúc nào cũng là điều tiêu cực. Đôi khi, nó đóng vai trò bảo vệ chúng ta khỏi những nguy hiểm tiềm ẩn, ví dụ như sợ người lạ khi ở một mình hay sợ những tình huống gây hại cho bản thân.
Tuy nhiên, cuốn sách cũng chỉ ra rằng, có những nỗi sợ vô cớ, những nỗi sợ hãi không có căn cứ, và chúng có thể kìm hãm sự phát triển của chúng ta. "Biết Vượt Qua Nỗi Sợ" hướng dẫn độc giả cách đối diện với những nỗi sợ này một cách bình tĩnh và khoa học. Thay vì trốn tránh, hãy hít thở sâu, tự trấn an bản thân và tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của nỗi sợ. Từ đó, chúng ta có thể dần dần làm chủ cảm xúc và vượt qua chúng.
Lời Kết
Bộ sáchEm Làm Chủ Cảm Xúc, đặc biệt là cuốn "Biết Vượt Qua Nỗi Sợ", là một món quà ý nghĩa dành cho những ai mong muốn hiểu rõ hơn về bản thân và làm chủ cảm xúc của mình. Đây không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là một người bạn đồng hành, giúp chúng ta tự tin hơn trên con đường trưởng thành và khám phá thế giới.
