Đọc sách đau cũng là sống - tự truyện của người 30 năm sống chung với hiv PDF miễn phí

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung Cấp	Alpha Books
Tác giả	Đồng Đức Thành
NXB	Hội Nhà Văn
Năm XB	2023
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì	20.5 x 13 x 1.2 cm
Số trang	240

Đau Cũng Là Sống - Tự Truyện Của Người 30 Năm Sống Chung Với HIV

Là con người, ai cũng mong muốn một cuộc đời may mắn, hạnh phúc, thành công và viên mãn. Tuy nhiên, thực tế cuộc sống không phải lúc nào cũng như ý, nhiều người phải đối diện với nghịch cảnh, bất hạnh, thất bại, tổn thương và những sai lầm không thể tránh khỏi. Điều quan trọng là sau những khó khăn, mỗi người có thể đứng dậy và tìm thấy ý nghĩa thực sự của cuộc đời.

Câu chuyện này được thể hiện rõ nét trong cuốn sách “Đau cũng là sống – Tự truyện của người 30 năm chung sống với HIV” của tác giả Đồng Đức Thành, một nhà hoạt động xã hội trong lĩnh vực sức khỏe cộng đồng. Ông đã viết cuốn sách này trong giai đoạn trầm cảm. Dù không phải là một nhà văn chuyên nghiệp, tác giả đã sử dụng lối kể chuyện chân thực, sinh động để miêu tả cuộc đời mình từ thời thơ ấu, cho đến khi phát hiện ra tình trạng nhiễm HIV và những trải nghiệm suốt 30 năm sống chung với căn bệnh này.

“Kết quả xét nghiệm lần 1 cho thấy tôi dương tính với HIV. Bác sĩ nói: “Chúng tôi phải làm đủ 3 lần kỹ thuật mới khẳng định”. Nghe đến đây, tôi cảm thấy đầu óc choáng váng như không hề còn biết chuyện gì đang diễn ra xung quanh”. Từ khi biết mình có HIV, Đồng Đức Thành đã phải đối mặt với vô vàn khó khăn về vật chất và tinh thần, bao gồm mất việc làm, sự kỳ thị và phân biệt đối xử, trầm cảm nặng, thậm chí có lúc có ý nghĩ tự tử, mất mát tiền bạc và đổ vỡ trong tình cảm. Trong những hoàn cảnh trớ trêu đó, tác giả không ngừng nỗ lực học hỏi để tự chăm sóc bản thân, đứng dậy tiếp tục sống và đóng góp những công việc có ích cho gia đình, cộng đồng và xã hội.

Hiện nay, nhiều người trẻ cho rằng khi có HIV đã có thuốc điều trị HIV, hay còn gọi là thuốc ARV. Điều này không sai, bởi nếu một người sống chung với HIV được tiếp cận với chăm sóc điều trị sớm và duy trì lối sống lành mạnh thì vẫn có thể có sức khỏe tốt, làm việc và học tập để đóng góp cho xã hội. Đặc biệt, những người có tải lượng virus dưới ngưỡng phát hiện sẽ không có nguy cơ lây nhiễm cho bạn tình thông qua quan hệ tình dục, được gọi là không phát hiện bằng không lây nhiễm (k=k). Tuy nhiên, thực tế trải nghiệm của tác giả cho thấy, ngay cả khi được điều trị, người sống với HIV vẫn phải đối diện với nhiều vấn đề và áp lực ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, như sự kỳ thị và phân biệt đối xử (dù đã giảm nhưng vẫn còn tồn tại), thời gian dành cho việc thăm khám, sức khỏe tinh thần (trầm cảm), gánh nặng tài chính (thuốc men, chi phí y tế), khó khăn trong việc tìm kiếm cơ hội việc làm, tình yêu và hạnh phúc gia đình. Do đó, người trẻ nên tìm hiểu và học cách tự bảo vệ bản thân.

Thông Tin Tác Giả

Đồng Đức Thành là thành viên Mạng lưới Người sống với HIV Việt Nam (VNP+), sinh năm 1976, quê quán thành phố Hạ Long, Quảng Ninh. Ông là một trong những người đầu tiên tại Việt Nam công khai tình trạng nhiễm HIV với báo chí, truyền hình và tham gia các diễn đàn để vận động chính sách về phòng, chống HIV/AIDS và truyền thông giảm kỳ thị, phân biệt đối xử. Đồng thời, ông cũng là một trong những người sống với HIV đầu tiên tham gia vào các chương trình Tăng cường sự tham gia đầy đủ và có ý nghĩa của những người sống với HIV trong các hoạt động phòng, chống HIV/AIDS (GIPA).

Ông Thành có nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong các tổ chức phi chính phủ quốc tế, các dự án về truyền thông, vận động chính sách về Y tế và các vấn đề xã hội, giúp đỡ người sống chung với HIV và các nhóm yếu thế. Hiện nay, ông đang đảm nhiệm vai trò Điều phối trong Dự án giám sát do cộng đồng dẫn dắt (CLM). Từ một người có lối sống tiêu cực, phóng đãng và mải chơi, sau cú sốc tâm lý nặng nề, ông Thành đã quyết tâm chữa lành bản thân và lan tỏa năng lượng tích cực đến những người cùng cảnh.

(Đồng Đức Thành đang trình bày kế hoạch tại Hội thảo Lập kế hoạch tại Đà Nẵng, năm 2010, khi tác giả đang làm việc cho Dự án Sáng kiến Chính sách về Y tế).

Đồng Đức Thành cũng là tác giả của hàng trăm bài báo viết về HIV và các vấn đề xã hội, và đã hai lần đạt giải Báo chí. Ông viết cuốn Tự truyện “Đau cũng là sống” để truyền tải thông điệp vượt qua nghịch cảnh cho những ai đang bế tắc trong cuộc đời. Bởi với ông: “Dù đau thương, nghịch cảnh nhưng tôi đã được bơi ra xa bờ còn hơn là ở trong ao tù nước đọng”.

Ông chia sẻ: “Nếu không có khổ đau thì rất khó cảm nhận được hạnh phúc; nghịch cảnh và khổ đau có thể đến vào thời điểm này nhưng không có nghĩa là suốt cả cuộc đời. Gia đình người thân có thể chưa hiểu mình nhưng ngoài kia còn có rất nhiều anh, chị sẵn sàng giúp đỡ mình. Nếu bạn vượt được qua khổ đau sẽ là cả một bến bờ hạnh phúc và có thể sẽ có khả năng kháng thương (Anti-Fragility) để đối diện với những hoàn cảnh, thách thức mới. Điều này còn cao hơn cả chữa lành”.

Lời cuối sách, ông viết:

"Không ai khác chính bạn là người tự viết điếu văn cho cuộc đời của mình, nên hãy viết nó một cách tốt nhất có thể.

Khi còn là một thanh niên mới lớn, tôi đã không trú trọng, quan tâm đến rèn luyện sức khỏe, học hành và tu dưỡng đạo đức. Chúng tôi đã chìm đắm trong hưởng thụ, nhậu nhẹt, chơi bời phóng đãng, đánh lộn, sử dụng chất kích thích… Sang tuổi trung niên, sức khỏe của tôi đã xuống cấp nghiêm trọng và luôn cảm thấy mệt mỏi. Phải chăng đó là luật nhân quả mà tôi phải đón nhận? Và nhân quả báo ứng là có thật. Thậm chí nó xảy ra ngay trên cuộc sống hiện tại, không cần đợi đến kiếp sau vì kiếp sau có thể hiện tại chúng ta chưa thể kiểm chứng được. Tuy nhiên, theo triết lý nhà Phật, giữa chữ Nhân và chữ Quả có chữ “Duyên”, nhờ sự nhận ra những sai lầm và nỗ lực, tôi cảm thấy cuộc sống mình thực sự có ý nghĩa, và hạnh phúc. Tôi đã cố gắng hết sức để tự viết một bản “Điếu văn” cho bản thân mình trọn vẹn nhất có thể.

Tôi nhớ lại, thời gian còn làm việc cho Dự án Sáng kiến Chính sách về Y tế (HPI), chúng tôi đã được sang Thailand thăm quan, học tập về Mô hình Dự án “Huy động sự tham gia của Phật giáo trong các hoạt động phòng, chống HIV”. Chúng tôi có dịp đến thăm chùa ở Chieng Mai. Lúc đó, tôi rất ấn tượng với một thông điệp của nhà Chùa:

“Ma túy và HIV rất sợ không khí ấm áp của tổ ấm gia đình hạnh phúc”.

Những năm tháng sang tuổi trung niên, tôi cảm thấy sức khỏe của mình ngày càng yếu đi nên việc rời xa cuộc sống tạm có thể đến gần hơn. Đây chính là lý do thúc đẩy tôi viết một quyển sách với hy vọng nó có một chút ích lợi gì đó cho những người trẻ tuổi thuộc thế hệ kế tiếp. Những bài học đời tôi hết sức cay đắng và đầy nước mắt, hy vọng sẽ bổ ích cho các bạn trẻ. Là một người đã trưởng thành, tôi không thể đổ lỗi cho những di chứng, hậu quả từ tuổi thơ vì tôi phải chịu trách nhiệm về cuộc đời của mình.

Tôi không dám đưa ra lời khuyên nào đối với những người trẻ tuổi bởi vì trong cuộc sống hiện đại đã có quá lời lời khuyên như những người làm khai vấn, các diễn giả trên mạng xã hội, các dòng sách self-help... Hơn nữa, mỗi con người làm một phiên bản khác nhau, với điểm mạnh, điểm yếu, hoàn cảnh và sứ mệnh khác nhau. Tuy nhiên, nếu được trở lại thời niên thiếu, biết đâu có thể tôi sẽ là một con người khác để hạn chế những rủi ro và sự thất bại. Chắc chắn tôi sẽ kết bạn và chơi với những bạn bè có tinh thần học tập để phát triển bản thân và có tình yêu thương, sự bao dung. Tôi sẽ quan tâm chăm sóc sức khỏe bản thân nhiều hơn bao gồm cả sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và trí tuệ.

Đôi khi, tôi rất muốn có con nhưng tôi lại sợ bởi vì tôi không muốn con tôi sẽ có tuổi thơ giống như tôi. Điều cuối cùng và vô giá là tôi học được từ cuộc đời này là sự sống và hơi thở tạo hóa đã ban tặng cho con người miễn phí nên cần trân trọng nó mỗi ngày, như Kahlil Gibran đã viết. “Cảm ơn đời mỗi sáng mai thức dậy, ta có thêm ngày nữa để yêu thương”. Cho dù chưa thành công nhưng tôi cũng đã nỗ lực hết sức có thể để thoát ra khỏi nghịch cảnh. Với kinh nghiệm cá nhân tôi, sự đau khổ chỉ diễn ra trong những thời điểm nhất thời. Mỗi lần vượt qua nó, tôi thấy có cảm giác rất hạnh phúc bởi vì vượt qua sự khổ đau có thể sẽ là bến bờ hạnh phúc và có thêm kinh nghiệm để đối diện với các nghịch cảnh tiếp theo có thể xảy ra trong cuộc đời. Cuối cùng, tôi muốn nói rằng:

“Không có hoàn cảnh nào tuyệt vọng, chỉ có con người tuyệt vọng vì hoàn cảnh”.

Trích Đoạn/ Câu Quote Hay

Năm hết, Tết đến. Một năm đã qua đi kể từ khi tôi nghỉ việc ở công ty. Tôi vẫn sống và ngày nào cũng phải chịu đựng những lời bàn tán xì xào của hàng xóm gần nhà tôi. Mẹ tôi đã dọn hẳn sang ở cùng với anh trai lớn nhường lại cho tôi một mình một nhà. Năm nay, tôi phải ăn một cái tết không một xu dính túi, không một người bạn để nói chuyện và cũng không nhận được một lời chúc tết của bất kỳ ai. Đêm giao thừa cũng là sinh nhật lần thứ 25 của tôi. Tôi dùng chiếc bánh chưng tết làm bánh sinh nhật và cắm một ngọn nến lên trên. Tôi cũng thổi nến như những bữa tiệc sinh nhật bạn bè tôi đã từng làm. Trong căn nhà trống vắng, tôi nhắm mắt lại để ước. Điều ước thứ nhất là tôi muốn sống được 5 năm nữa để thực hiện những gì tôi đã dự định. Điều ước thứ hai là có một công việc để làm giúp ích cho những người khác. Như thế là quá đủ đối với tôi rồi. Tôi thì nghĩ cứng cỏi như thế thôi chứ đến bây giờ tôi cũng không hiểu mình đã làm thế nào để vượt qua một đêm giao thừa tịch mịch u ám như vậy. Cuối cùng tôi đã ngủ gục vào chiếc bánh chưng vào lúc gà gáy báo buổi sáng đầu tiên của năm mới. Sáng ra, tôi thấy mình như được hồi sinh một lần nữa, có điều sự sống thứ hai này của tôi mong manh và chông chênh quá”.

[…]

```

Đau Cũng Là Sống: Hành Trình 30 Năm Can Đảm Sống Chung Với HIV

Là con người, ai cũng khao khát một cuộc đời may mắn, hạnh phúc và thành công. Tuy nhiên, cuộc sống vốn dĩ không dễ dàng, nhiều người phải đối diện với nghịch cảnh, đau khổ và những sai lầm. Điều quan trọng là sau những khó khăn, chúng ta có thể đứng dậy và tìm thấy ý nghĩa thực sự của cuộc đời.

Cuộc Đời Được Kể Lại Một Cách Chân Thực

Cuốn sách “Đau cũng là sống – Tự truyện của người 30 năm chung sống với HIV” của tác giả Đồng Đức Thành là minh chứng rõ ràng cho điều đó. Tác giả, một nhà hoạt động xã hội trong lĩnh vực sức khỏe cộng đồng, đã viết cuốn sách này trong giai đoạn trầm cảm. Dù không phải là một nhà văn chuyên nghiệp, ông đã kể lại cuộc đời mình một cách chân thực, sinh động, từ thời thơ ấu đến khi phát hiện ra mình có HIV và những gì ông đã trải qua trong suốt 30 năm qua.

Trong từng trang sách, tác giả chia sẻ về những vật lộn để giành giật cuộc sống, những khó khăn về vật chất và tinh thần khi phải đối diện với việc mất việc làm, sự kỳ thị, phân biệt đối xử, trầm cảm, thậm chí là những ý nghĩ tiêu cực. Nhưng ông không đầu hàng, mà luôn nỗ lực học hỏi, tự chăm sóc bản thân và đóng góp cho cộng đồng.

Những Thách Thức Khi Sống Chung Với HIV

Hiện nay, nhiều người cho rằng việc điều trị HIV bằng thuốc ARV đã giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của người nhiễm HIV. Điều này đúng, nhưng thực tế không hề đơn giản như vậy. Tác giả Đồng Đức Thành chia sẻ những trải nghiệm cá nhân, cho thấy ngay cả khi được điều trị, người sống chung với HIV vẫn phải đối mặt với nhiều vấn đề và áp lực:

Sự kỳ thị và phân biệt đối xử vẫn còn tồn tại.
Mất nhiều thời gian cho việc thăm khám và điều trị.
Áp lực về sức khỏe tinh thần, như trầm cảm.
Gánh nặng tài chính do chi phí thuốc men và chăm sóc sức khỏe.
Khó khăn trong việc tìm kiếm việc làm và xây dựng hạnh phúc gia đình.

Những chia sẻ này là lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc tự bảo vệ bản thân và hiểu rõ hơn về HIV/AIDS.

Về Tác Giả Đồng Đức Thành

Đồng Đức Thành sinh năm 1976 tại thành phố Hạ Long, Quảng Ninh. Ông là thành viên Mạng lưới Người sống với HIV Việt Nam (VNP+) và là một trong những người đầu tiên công khai tình trạng HIV của mình để vận động chính sách và giảm thiểu sự kỳ thị.

Ông có nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong các tổ chức phi chính phủ quốc tế, tham gia vào các dự án về truyền thông, vận động chính sách về Y tế và các vấn đề xã hội, giúp đỡ người sống chung với HIV và các nhóm yếu thế. Hiện nay, ông đang điều phối Dự án giám sát do cộng đồng dẫn dắt (CLM).

Từ một người có lối sống tiêu cực, Đồng Đức Thành đã quyết tâm chữa lành bản thân và lan tỏa năng lượng tích cực đến những người cùng cảnh. Ông cũng là tác giả của hàng trăm bài báo về HIV và các vấn đề xã hội, đồng thời đạt được nhiều giải thưởng báo chí.

Thông Điệp Vượt Qua Nghịch Cảnh

Tác giả viết cuốn sách “Đau cũng là sống” với mong muốn truyền tải thông điệp vượt qua nghịch cảnh cho những ai đang bế tắc trong cuộc đời. Ông tin rằng: “Dù đau thương, nghịch cảnh nhưng tôi đã được bơi ra xa bờ còn hơn là ở trong ao tù nước đọng”.

Lời Kết

“Không ai khác chính bạn là người tự viết điếu văn cho cuộc đời của mình, nên hãy viết nó một cách tốt nhất có thể.” – Đó là lời nhắn nhủ cuối cùng của tác giả Đồng Đức Thành. Cuốn sách “Đau cũng là sống” là một hành trình đầy cảm xúc, một nguồn cảm hứng cho những ai đang đối mặt với khó khăn và một lời nhắc nhở về giá trị của cuộc sống.

Một đoạn trích ấn tượng từ cuốn sách:

“Năm hết, Tết đến. Một năm đã qua đi kể từ khi tôi nghỉ việc ở công ty. Tôi vẫn sống và ngày nào cũng phải chịu đựng những lời bàn tán xì xào của hàng xóm gần nhà tôi. Mẹ tôi đã dọn hẳn sang ở cùng với anh trai lớn nhường lại cho tôi một mình một nhà. Năm nay, tôi phải ăn một cái tết không một xu dính túi, không một người bạn để nói chuyện và cũng không nhận được một lời chúc tết của bất kỳ ai. Đêm giao thừa cũng là sinh nhật lần thứ 25 của tôi. Tôi dùng chiếc bánh chưng tết làm bánh sinh nhật và cắm một ngọn nến lên trên. Tôi cũng thổi nến như những bữa tiệc sinh nhật bạn bè tôi đã từng làm. Trong căn nhà trống vắng, tôi nhắm mắt lại để ước. Điều ước thứ nhất là tôi muốn sống được 5 năm nữa để thực hiện những gì tôi đã dự định. Điều ước thứ hai là có một công việc để làm giúp ích cho những người khác. Như thế là quá đủ đối với tôi rồi. Tôi thì nghĩ cứng cỏi như thế thôi chứ đến bây giờ tôi cũng không hiểu mình đã làm thế nào để vượt qua một đêm giao thừa tịch mịch u ám như vậy. Cuối cùng tôi đã ngủ gục vào chiếc bánh chưng vào lúc gà gáy báo buổi sáng đầu tiên của năm mới. Sáng ra, tôi thấy mình như được hồi sinh một lần nữa, có điều sự sống thứ hai này của tôi mong manh và chông chênh quá”.