Con Đường Nâng Tầm Nhận Thức Và Hành Vi
Chúng ta thường có sự nhầm lẫn khi đánh giá nhận thức của người khác, đặc biệt là những người có bằng cấp cao như thạc sĩ, tiến sĩ. Thực tế, bằng cấp chỉ phản ánh lượng kiến thức được tích lũy thông qua quá trình học tập, nghiên cứu, chứ không phải là thước đo đầy đủ về nhận thức của một con người. Tương tự, nhiều người cho rằng kinh nghiệm làm việc lâu năm, ví dụ như 20 năm, đồng nghĩa với việc họ có nhận thức sâu sắc về công việc. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng – đó chỉ là sự tích lũy kinh nghiệm trong quá khứ. Ngay cả những bậc cha mẹ thường nghĩ rằng, với tuổi tác và trải nghiệm sống, họ có nhận thức cao hơn con cái. Nhưng thực tế, đó chỉ là những ký ức và trải nghiệm mà cha mẹ còn nhớ được.
Vậy, nhận thức thực sự là gì?
Nhận thức là quá trình tiếp thu, xử lý thông tin từ nhiều nguồn khác nhau như sách vở, sự kiện hàng ngày trong môi trường xã hội, công việc và gia đình. Do đó, kiến thức và kinh nghiệm có thể hỗ trợ quá trình nhận thức, nhưng đồng thời cũng có thể gây cản trở. Nhận thức là một quá trình liên tục, giúp chúng ta nhìn nhận sự thật của mọi sự vật, hiện tượng và con người xung quanh.
Không ít người đã đạt được những thành tựu nhất định trong quá khứ, nhưng lại mắc phải những sai lầm nghiêm trọng trong hiện tại, dẫn đến những hậu quả không mong muốn trong tương lai. Nhiều người phải đánh đổi rất nhiều thứ, thậm chí hy sinh sự bình an của bản thân và gia đình để đạt được thành công trong công việc. Tất cả những điều này đều bắt nguồn từ nhận thức – nhận thức quyết định hành vi của mỗi người.
Sơ Lược Nội Dung Cuốn Sách
Cuốn sách được chia thành ba phần chính:
- Phần một:10 mô hình nâng tầm nhận thức, giúp độc giả hiểu rõ hơn về quá trình nhận thức của bản thân.
- Phần hai:10 mô hình nâng tầm hành vi, từ đó xây dựng một cuộc sống chất lượng hơn, cân bằng và an yên.
- Phần ba:3 bài tập thực hành nuôi dưỡng nội tâm bình an. Những bài tập nhỏ, dễ áp dụng này sẽ giúp biến nhận thức và hành vi thành những thói quen tích cực hàng ngày, mang lại hiệu quả tức thì.
Ai Nên Đọc Cuốn Sách Này?
- Những người thường gặp vấn đề trong công việc.
- Những người thường xuyên cảm thấy căng thẳng trong đời sống gia đình.
- Những người dành hết năng lượng cho công việc và việc làm hài lòng các thành viên trong gia đình, dẫn đến kiệt sức và mệt mỏi.
Điều Gì Bạn Nhận Được Sau Khi Đọc Sách?
- Làm rõ nhận thức cá nhân:Bạn sẽ học cách nhìn nhận bản thân, công việc và các mối quan hệ một cách khách quan, giảm thiểu những “điểm mù” có thể dẫn đến những quyết định sai lầm.
- Chuyển hóa hành vi tích cực:Thông qua 10 mô hình hành vi, bạn sẽ học cách lắng nghe, thấu hiểu, biết ơn, tha thứ và làm chủ cảm xúc. Đây là nền tảng để xây dựng những mối quan hệ gia đình, công việc và xã hội lành mạnh.
- Nuôi dưỡng sự bình an nội tâm:3 bài tập thực hành đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng, tái tạo năng lượng và giải tỏa căng thẳng.
- Kết quả lâu dài:Khi nhận thức sáng suốt kết hợp với hành vi đúng đắn, bạn sẽ tự nhiên đạt được thành công trong công việc, gìn giữ hạnh phúc gia đình và sống một cuộc đời an yên, tự tại.
Tác Giả
Tiến sĩ Đào Xuân Khương là chuyên gia tư vấn và đào tạo về phát triển kênh phân phối và hệ thống cửa hàng bán lẻ. Ông đồng thời là đối tác tư vấn và đào tạo cho nhiều tập đoàn lớn trên thế giới và tại Việt Nam, bao gồm các tập đoàn đa quốc gia như Castrol, Piaggio, Nestle, K+, Panasonic, Denso, Saint Gobain,… và các tập đoàn nhà nước như Vinaphone, Vietinbank, Vicem, VTC, Viettel, Vnpost,… cùng các tập đoàn tư nhân tiêu biểu như Vingroup, FPT, Vĩnh Tường, Tân Á Đại Thành, TNG, PNJ, Canifa,…
Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quản lý, đào tạo, nghiên cứu và viết sách, Tiến sĩ Đào Xuân Khương không chỉ cung cấp lý thuyết mà còn chia sẻ những bài học thực tiễn có thể áp dụng ngay lập tức.
Trích Đoạn Sách
Cấp Độ Cao Nhất Của Nhận Thức: Tưởng Tượng&Sáng Tạo
Nhà vật lý thiên tài Albert Einstein đã từng nói: “Logic sẽ đưa chúng ta từ điểm A đến điểm B. Trí tưởng tượng sẽ đưa chúng ta tới mọi nơi”. Không ngoa khi nói rằng, tất cả những gì con người tạo ra đều bắt nguồn từ trí tưởng tượng. 300 năm trước, không ai có thể hình dung ra con người sẽ bay được trên bầu trời, di chuyển từ Hà Nội vào Sài Gòn chỉ trong vòng 2 tiếng. 100 năm trước, có lẽ không ai tưởng tượng được rằng ngày nay, hai người ở Mỹ và Việt Nam có thể trò chuyện với nhau qua điện thoại và nhìn thấy nhau một cách dễ dàng. 50 năm trước, chắc hẳn không ai nghĩ rằng chi phí cho một cuộc gọi từ Mỹ về Việt Nam sẽ rẻ đến vậy. Tất cả những điều này đều được hình thành từ trí tưởng tượng của con người.
Theo Từ điển Tiếng Việt của Viện Ngôn ngữ học, “Tưởng tượng là tạo ra trong trí nhớ hình ảnh những cái không có trước mắt hoặc chưa hề có”. Nói cách khác, tưởng tượng là hình ảnh được tạo ra trong tâm trí, là sản phẩm của quá trình nhận thức. Kết quả của quá trình tưởng tượng là một hình ảnh không tồn tại trước đó. Như vậy, quá trình tưởng tượng dựa trên những nhận thức trong quá khứ của một người, những hình ảnh, sự vật, sự việc, con người hoặc các khái niệm, định nghĩa, kiến thức mà người đó đã tiếp thu. Đây được gọi là đầu vào của nhận thức. Trong quá trình hoạt động của trí não, trí tưởng tượng được hình thành từ những nhận thức cũ để tạo ra những hình ảnh, sự vật, sự việc có thể xảy ra trong tương lai. Chất lượng của tưởng tượng (đầu ra) phụ thuộc vào chất lượng của sự nhận thức (đầu vào) từ thế giới bên ngoài.
```
