Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Thái Hà |
| Tác giả | Hiromi Shinya |
| Nhà xuất bản | Thế Giới |
| Năm Xuất Bản | Chưa cập nhật |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 14.5 x 4.1 cm |
| Số trang | 786 trang |
Bạn đang đọc Sách combo sách nhân tố enzyme - tập 1-4 (bộ 4 cuốn) (tái bản) được Tác giả Hiromi Shinya sáng tác, và xuất bản vào năm bởi nhà xuất bản Thế Giới.
Sách combo sách nhân tố enzyme - tập 1-4 (bộ 4 cuốn) (tái bản) thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Khoa học kỹ thuật, Y học nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Giới thiệu sách combo sách nhân tố enzyme - tập 1-4 (bộ 4 cuốn) (tái bản) PDF tại đây:
Từ kết quả kiểm tra dạ dày lâm sàng của hơn 300.000 người, bác sĩHiromi Shinyađã đưa ra kết luận:“Sức khỏe tốt gắn liền với dạ dày khỏe mạnh, và ngược lại, sức khỏe kém thường đi kèm với dạ dày không tốt.”
Trong cuốn sách này, Hiromi Shinya chia sẻ phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu, dựa trên kinh nghiệm từ các bệnh nhân của mình.
Vậy, bí quyết để sống lâu và khỏe mạnh là gì? Tóm lại, đó là sống mà không lãng phí “enzyme diệu kỳ”.
“Enzyme diệu kỳ” là gì? Đó là enzyme nguyên mẫu, nền tảng của hơn 5.000 loại enzyme trong cơ thể, đảm nhiệm các hoạt động duy trì sự sống. Những enzyme thiết yếu này được hình thành trong tế bào và có thể được bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày.
Điều gì khiến chúng ta tiêu tốn enzyme diệu kỳ? Làm thế nào để bổ sung chúng? Hãy cùng tìm hiểu trong cuốn sáchNhân tố Enzymenày.
Mặc dù y học hiện đại không ngừng phát triển, tại sao số lượng người mắc bệnh vẫn không giảm?
Qua hàng chục năm nghiên cứu, bác sĩ Hiromi Shinya nhận thấy rằng loại thực phẩm, số lượng, và thói quen sinh hoạt có mối liên hệ mật thiết với tình trạng vị tướng và tràng tướng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
Các bác sĩ thường đưa ra hướng dẫn ăn uống cho bệnh nhân, ví dụ như hạn chế đồ ngọt cho người tiểu đường. Tuy nhiên, những hướng dẫn này chỉ giúp kiểm soát bệnh, không giải quyết tận gốc.
Thực tế, cơ thể con người có hệ thống phòng vệ và miễn dịch tự nhiên. Chỉ cần tránh những thói quen quá bất thường, bạn vẫn có thể duy trì sức khỏe tốt.
Nguyên nhân chính khiến cơ thể bị bệnh là do “thói quen ăn uống và sinh hoạt sai lầm” tích lũy trong thời gian dài.
Do thiếu kiến thức về thực phẩm tốt và xấu, nhiều người dễ mắc bệnh. Với mong muốn chia sẻ thói quen ăn uống và sinh hoạt đúng đắn, tác giả đã cho ra đời cuốn sáchNhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnh, giới thiệu về “bữa ăn lý tưởng” và thói quen sinh hoạt lý tưởng, được nhiều độc giả trên toàn thế giới đón nhận.
NếuNhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnhđưa ra những đề xuất “lý tưởng”, thì cuốn sách này là “cẩm nang thực hành” giúp bạn vừa tận hưởng cuộc sống, vừa duy trì sức khỏe.
Hy vọng bạn sẽ tìm thấy phương pháp phù hợp với lối sống của mình để sống khỏe mạnh mỗi ngày.
Mục lục:
Lời nói đầu: Cơ thể con người có thể sống mà không mắc bệnh
Câu nói cửa miệng của mẹ tôi là: “Hãy trở thành một bác sĩ như Hideyo Noguchi!”
Đừng sống “bùng nổ để rồi vụt tắt”, hãy sống “bùng nổ nhưng vẫn dài lâu”
Đừng để giá trị tuổi thọ trung bình đánh lừa
Lý do người dân Okinawa sống lâu dù rất hay ăn thịt lợn
Tại sao vẫn có những người có thói quen hút thuốc mà lại sống được đến 90 tuổi?
“Cả nhà tôi đều bị ung thư”, chuyện này không phải là số mệnh
Bạn nên cẩn thận với các phương pháp chống lão hóa
Phương pháp chống lão hóa tốt nhất chính là sống lành mạnh
Bí quyết trường thọ và khỏe mạnh mà enzyme chỉ cho chúng ta
Táo bón cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư
Coi nhẹ những thay đổi nhỏ sẽ dẫn đến những biến đổi lớn
Hai mươi điềm báo − tín hiệu nguy hiểm thông báo sự thiếu hụt enzyme
Hấp thu “gen di truyền tốt”
Đường ruột chính là “bộ não thứ hai” biết tự suy nghĩ
“Lịch sử của sự sống” được lưu lại trong gen di truyền
Gen − enzyme − vi sinh vật, mối quan hệ ba bên
Năm quá trình lưu thông và bảy phương pháp sống khỏe
Tại sao người Ấn Độ lại có thể uống nước sông Hằng?
Tinh hoa trí tuệ được cất giấu trong các món ăn truyền thống giúp con người sống khỏe mạnh
Quyết định ăn gì dựa trên quan điểm enzyme
Dù là rau hay thịt, tất cả các loại thức ăn đều là sinh mệnh
Các thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy không có sinh mệnh
Cách ăn đúng đắn nằm trong ngũ cốc
Lựa chọn hạt ngũ cốc chưa tinh chế hay ngũ cốc nguyên hạt
Nấu cơm gạo lứt dễ hơn bạn tưởng
Gạo lứt nảy mầm cũng có thể tự làm ở nhà
Lý do ăn sống thực phẩm tươi mới là tốt
Hoa quả là món quà sinh mệnh do thiên nhiên ban tặng
Bạn có biết quá trình chế tạo nước ép hoa quả cô đặc không?
Lý do tôi khuyến khích ăn toàn bộ
Hãy nhớ những loại rau bạn thấy đẹp mắt cũng là “thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy”
Thành phần quan trọng bị thiếu trong các loại “rau trồng trong nhà kính”
Tại sao muối ăn lại không tốt cho cơ thể?
Hấp thu nước qua các loại nước ngọt là cực kỳ ngu ngốc
“Phụ gia thực phẩm là an toàn”, có thực sự như vậy không?
Nỗi đáng sợ của chất béo chuyển hóa mà người Nhật chưa biết đến
Tôi đang ôm một mối lo về lò vi sóng
Đường cát trắng là thực phẩm đáng sợ
Hãy nhớ “thực phẩm trắng” là “thực phẩm không tốt cho cơ thể”
Sản phẩm thay thế bơ thực vật, sữa bò, sữa chua
Những bí quyết trong cách hấp thu thực phẩm động vật
Cảm giác đói bụng chính là thước đo cho sức khỏe
Những người không chịu lắng nghe “tiếng gọi của dạ dày” sẽ bị bệnh
Nếu chỉ cải thiện bữa ăn thì không thể khỏe mạnh
Cách phòng tránh lãng phí enzyme
Người có thân nhiệt thấp dễ mắc bệnh ung thư
Phân, nước tiểu, mồ hôi là phương tiện quan trọng để bài tiết “độc tố”
Năm mươi câu kiểm tra cấp độ độc tố
Bốn phương pháp giải độc thân thiện với cơ thể
Ba mươi năm sử dụng coffee enema
Sự khác biệt giữa “thụt, rửa ruột thông thường” và “coffee enema”
Hít thở sâu bằng bụng là phương pháp sống khỏe ưu việt không cần dụng cụ, thiết bị
Hít thở bằng miệng là mở chốt bệnh tật
Vận động không phải vào ban đêm, vận động vào buổi sáng mới tốt
Các bài giãn cơ đơn giản có thể thực hiện ở văn phòng
Tại sao “ngủ trưa sau khi ăn” lại có lợi cho cơ thể?
Sống sao cho mỗi một tế bào trong cơ thể đều thấy hạnh phúc
Bộ não và cơ thể bao giờ cũng lắng nghe lời nói của bạn
Lời kết
Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già hơn tuổi thực mà thôi.
Nói cách khác, những người trẻ nhất mà bạn thấy cũng chỉ là những người đang ở trạng thái đúng với tuổi thật của mình. Sự trẻ trung khiến người khác phải ghen tị thực ra cũng chính là dáng vẻ vốn có đúng với độ tuổi của bạn.
Giữa thân thể và tinh thần của con người có một mối quan hệ khăng khít bền chặt không thể tách rời. Nếu bạn chỉ làm những việc tốt cho cơ thể hay chỉ làm những việc tốt cho tinh thần thì bạn không thể có được sự trẻ trung thực sự. Con người chỉ có được sự trẻ trung thực sự khi đồng thời thực hiện cả hai việc là trẻ hóa cơ thể và trẻ hóa tâm hồn.
Nằm trong bộ sách Nhân tố Enzyme, cuốn sách Nhân tố Enzyme – Trẻ hóa sẽ tập trung vào những kiến thức và bí quyết giúp bạn đạt được điều đó.
Sách nói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn này, ông tóm tắt lại các điểm chính. Mỗi phần đều có kèm theo sơ đồ hay hình ảnh minh họa để độc giả dễ theo dõi. Mỗi phần đều được trình bày trên hai trang mở liền nhau nên dễ đọc, dễ theo dõi.
Việc đọc lại toàn bộ ba cuốn trong bộ sách có thể sẽ khá vất vả với các bạn, nhưng với cuốn sách này, bạn chỉ cần 30 phút là có thể đọc xong. Do đó, cuốn sách này có lẽ sẽ rất cần thiết cho những ai muốn củng cố lại kiến thức hay kể cả những người mới bắt đầu đọc.
Sách có 4 phần, mỗi phần đều nói về các phương pháp khác nhau để có sức khỏe sống trong cuộc sống chúng ta:
Phần 1: Hãy làm sạch vị tướng, tràng tướng.
Phần 2: Thói quen ăn uống lành mạnh.
Phần 3: Phương pháp thải độc cho cơ thể.
Phần 4: Thói quen tạo cho một cơ thể không bị bệnh.
Combo sách "Nhân Tố Enzyme" (Tập 1-4) của bác sĩ Hiromi Shinya là một hành trình khám phá sâu sắc về sức khỏe, tuổi thọ và phương pháp sống lành mạnh. Bộ sách không chỉ cung cấp kiến thức y học mà còn mang đến những triết lý sống thực tế, giúp độc giả thay đổi thói quen để đạt được sự cân bằng và khỏe mạnh từ bên trong.
Bác sĩ Hiromi Shinya, dựa trên kết quả lâm sàng từ hơn 300.000 người, đã đưa ra một kết luận đáng chú ý: sức khỏe tốt gắn liền với một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Cuốn sách này tập trung vào khái niệm "enzyme diệu kỳ" – enzyme nguyên mẫu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống. Tác giả giải thích cách enzyme được hình thành trong cơ thể và cách chúng ta có thể bổ sung enzyme thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Điều quan trọng nhất, cuốn sách nhấn mạnh việc sống mà không tiêu tốn hết "enzyme diệu kỳ" là chìa khóa để sống lâu và khỏe mạnh.
Trong khi y học hiện đại không ngừng phát triển, số lượng người mắc bệnh vẫn không hề giảm. Bác sĩ Shinya chỉ ra rằng thói quen ăn uống và sinh hoạt có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe tổng thể. Cuốn sách này đi sâu vào việc phân tích mối quan hệ giữa chế độ ăn, lối sống và tình trạng sức khỏe. Tác giả nhấn mạnh rằng cơ thể con người có khả năng tự bảo vệ khỏi bệnh tật, nhưng những thói quen sai lầm tích lũy trong thời gian dài có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Đây là cuốn "cẩm nang thực hành" giúp bạn tìm ra giới hạn của bản thân và xây dựng những thói quen tốt cho cơ thể mà không cần quá khắt khe.
Cuốn sách này tập trung vào bí quyết trẻ hóa cả về thể chất lẫn tinh thần. Tác giả khẳng định rằng sự trẻ trung thực sự đến từ việc duy trì sự cân bằng giữa cơ thể và tâm hồn. "Nhân Tố Enzyme – Trẻ hóa" cung cấp những kiến thức và phương pháp giúp bạn đạt được sự trẻ trung một cách tự nhiên, không cần đến các biện pháp can thiệp mạnh mẽ.
Cuốn sách cuối cùng trong bộ sách là bản tóm tắt cô đọng những kiến thức quan trọng từ ba cuốn trước, được trình bày dưới dạng sơ đồ và hình ảnh minh họa trực quan. Đây là một lựa chọn lý tưởng cho những độc giả muốn nhanh chóng nắm bắt những điểm chính hoặc muốn củng cố lại kiến thức đã học. Với cấu trúc dễ đọc, dễ theo dõi, cuốn sách này giúp bạn dễ dàng áp dụng những nguyên tắc sống khỏe vào cuộc sống hàng ngày.
Mục lục chi tiết (Tham khảo):
Tóm lại, combo sách "Nhân Tố Enzyme" là một nguồn tài liệu quý giá cho những ai quan tâm đến sức khỏe và muốn tìm kiếm một lối sống lành mạnh, bền vững.