Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Thiên Thần Nhỏ - Số 525 - Bí Kíp Giúp Bạn Giữ Tập Trung Khi Mùa Thi Sắp Đến
Việc mất tập trung khi học tập là một vấn đề phổ biến, đặc biệt khi kỳ thi quan trọng đang đến gần. Nhiều bạn dễ dàng bị phân tâm, học được một chút lại muốn nghỉ ngơi. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Kỹ Thuật Pomodoro – Giải Pháp Tập Trung Hiệu Quả
Bạn đã từng nghe đến kỹ thuật Pomodoro chưa? Đây là một phương pháp giúp duy trì sự tập trung bằng cách chia nhỏ thời gian học tập. Cụ thể, bạn sẽ tập trung học liên tục trong vòng 25 phút, sau đó nghỉ ngơi ngắn khoảng 5 phút. Sau khi hoàn thành 4 chu kỳ học tập (tương đương khoảng 2 giờ), bạn có thể nghỉ ngơi dài hơn, từ 15 đến 30 phút.
Kỹ thuật Pomodoro mang lại lợi ích gì?
Phương pháp này giúp não bộ tránh bị quá tải, từ đó duy trì sự tỉnh táo và tập trung lâu hơn. Trong khoảng thời gian học tập, hãy cố gắng tập trung hoàn toàn vào bài vở, hạn chế sử dụng điện thoại hoặc làm những việc riêng khác. Trong thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể đứng lên đi lại, uống nước hoặc nghe một bản nhạc nhẹ nhàng để thư giãn và nạp lại năng lượng.
Khám Phá Hương Vị Ăn Vặt Mới Lạ
Xu hướng ăn vặt của các bạn trẻ hiện nay không chỉ dừng lại ở những món ngọt truyền thống. Thay vào đó, các bạn thích kết hợp các hương vị để tạo ra những món ăn độc đáo và bắt kịp xu hướng. Khi cảm thấy buồn miệng trong giờ học, có lẽ bạn đang cần thêm một chút "gia vị" cho cuộc sống!
Phô mai muối – Sự kết hợp hoàn hảo
Bánh flan, trà sữa, tiramisu hay bất kỳ món ngọt nào đều có thể được cân bằng bởi vị mặn mà của phô mai muối. Topping phô mai muối thường được các quán ăn phục vụ với lượng lớn, cho phép bạn thoải mái thưởng thức sự béo ngậy của nó. Gợi ý là bạn nên dùng kèm với các loại đồ uống hoặc món ăn có vị ngọt như trà sữa truyền thống, bánh flan,…
Kỳ Nghỉ 5 Ngày Thêm Ý Nghĩa
Năm 2025 là một năm đặc biệt, đánh dấu kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước. Để chào mừng sự kiện lịch sử này, nhiều hoạt động hấp dẫn đã được lên kế hoạch, giúp các bạn trẻ hiểu rõ hơn về lịch sử dân tộc và cảm nhận niềm tự hào về đất nước.
Đừng bỏ lỡ Đại lễ Kỷ niệm!
Tại TP.HCM, Lễ Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước sẽ diễn ra vào sáng ngày 30/4/2025 trên trục đường Lê Duẩn. Chương trình bao gồm nhiều hoạt động như lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm, bắn 21 loạt đại bác, chương trình nghệ thuật chào mừng, thả bóng bay và bồ câu… Tất cả đều được chuẩn bị công phu và hoành tráng, đồng thời lồng ghép những kiến thức lịch sử ý nghĩa, dễ hiểu cho lứa tuổi học sinh.
Thiên Thần Nhỏ - Số 525: Bí Kíp Giúp Bạn Giữ Tập Trung Khi Mùa Thi Sắp Đến
Mùa thi đến gần, ai trong chúng ta cũng không tránh khỏi những lúc mất tập trung, học hành lơ tơ mơ. Cảm giác học được 5 phút lại muốn nghỉ ngơi 30 phút là điều vô cùng quen thuộc. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và đạt hiệu quả học tập tốt nhất?
Kỹ Thuật Pomodoro: Giải Pháp Tập Trung Hiệu Quả
Bạn đã bao giờ nghe đến kỹ thuật Pomodoro chưa? Đây là một phương pháp quản lý thời gian đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, giúp bạn duy trì sự tập trung trong suốt quá trình học tập. Kỹ thuật này chia nhỏ thời gian học thành các khoảng ngắn, cụ thể là 25 phút học tập liên tục, sau đó là 5 phút nghỉ ngơi. Sau mỗi 4 chu kỳ (tương đương khoảng 2 giờ), bạn sẽ có một khoảng nghỉ dài hơn, từ 15 đến 30 phút.
Tại sao kỹ thuật Pomodoro lại hiệu quả?Phương pháp này giúp não bộ của bạn tránh bị quá tải, duy trì sự tỉnh táo và tăng cường khả năng tập trung. Trong khoảng thời gian học, hãy cố gắng loại bỏ mọi yếu tố gây xao nhãng như điện thoại, mạng xã hội hay bất kỳ công việc riêng nào khác. Khi đến giờ nghỉ, hãy đứng lên vận động nhẹ nhàng, uống nước hoặc nghe một bản nhạc thư giãn để tái tạo năng lượng.
“Nạp Lượng” Với Thiên Đường Ăn Vặt
Không chỉ có học tập, việc “nạp năng lượng” cũng rất quan trọng, đặc biệt là đối với các bạn học sinh, sinh viên. Phô mai ngọt đã trở nên quá quen thuộc, giờ đây các bạn trẻ đang tìm kiếm những sự kết hợp vị mới lạ và độc đáo hơn. Nếu cảm thấy buồn miệng khi học bài, có lẽ bạn đang cần một chút “gia vị” để cuộc sống thêm tươi mới!
Phô mai muối – Lựa chọn hoàn hảo cho tín đồ ăn vặt
Phô mai muối với vị mặn mà, béo ngậy đang trở thành xu hướng được giới trẻ yêu thích. Các quán ăn thường hào phóng cho topping phô mai muối lên trên các món ăn, giúp bạn thỏa sức tận hưởng. Bạn có thể kết hợp phô mai muối với các loại đồ uống, món ăn có vị ngọt như trà sữa, bánh flan để tạo nên sự cân bằng hoàn hảo.
Kỷ Niệm 50 Năm Ngày Giải Phóng Miền Nam, Thống Nhất Đất Nước
Năm 2025 là một năm đặc biệt, đánh dấu kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước. Để chào mừng sự kiện lịch sử này, nhiều hoạt động ý nghĩa đã được tổ chức, giúp chúng ta hiểu hơn về lịch sử dân tộc và cảm nhận niềm tự hào về đất nước.
Đừng bỏ lỡ đại lễ kỷ niệm!
Tại TP.HCM, Lễ Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước sẽ diễn ra vào sáng 30/4/2025 trên trục đường Lê Duẩn. Chương trình bao gồm nhiều hoạt động hấp dẫn như lễ diễu binh, diễu hành, bắn 21 loạt đại bác, chương trình nghệ thuật đặc sắc, thả bóng bay và bồ câu. Tất cả được chuẩn bị công phu, hoành tráng và lồng ghép những kiến thức lịch sử dễ hiểu, phù hợp với lứa tuổi của chúng ta.
Hãy cùng nhau tham gia và trải nghiệm những khoảnh khắc ý nghĩa này nhé!
