Tỉnh Thức - Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống
VỀ NỘI DUNG:
Osho khẳng định rằng nhận thức chính là chìa khóa để đạt được một cuộc sống tự do, tự chủ và cân bằng. Trong tác phẩm này, ông hướng dẫn người đọc khám phá sức mạnh biến đổi của việc nuôi dưỡng nhận thức trong đời sống hàng ngày. Không chỉ dừng lại ở đó, Osho khuyến khích độc giả sử dụng sự tỉnh thức và khả năng quan sát để vượt qua những thói quen, những hành vi bị chi phối bởi cái tôi và những khuôn mẫu xã hội, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.
VỀ TÁC GIẢ:
Osho là một nhà tư tưởng độc đáo, không thể dễ dàng xếp vào bất kỳ trường phái tư tưởng cụ thể nào. Hàng ngàn bài giảng của ông bao trùm một phạm vi rộng lớn các chủ đề, từ việc khám phá ý nghĩa của sự tồn tại đến những vấn đề cấp bách của xã hội đương đại và các vấn đề chính trị. Osho từng chia sẻ: “Hãy nhớ rằng, tất cả những điều tôi chia sẻ không chỉ dành cho bạn… mà còn là cuộc đối thoại với cả những thế hệ tương lai.”
Tạp chí Sunday Times của London đã vinh danh Osho là một trong “1.000 Người kiến tạo thế kỷ 20”. Trong khi đó, tờ Sunday Mid-Day của Ấn Độ đã bình chọn Osho là một trong mười nhân vật – cùng với Gandhi, Nehru và Đức Phật – có ảnh hưởng to lớn đến vận mệnh của Ấn Độ.
Osho tin rằng ông đang tạo điều kiện cho sự xuất hiện của một thế hệ người mới. Ông thường gọi những con người này là “Zorba Phật” – một hình tượng kết hợp giữa sự đam mê sống của Zorba, một nhân vật trong tác phẩm nghệ thuật Hy Lạp, và sự thanh thản nội tâm của Đức Phật Cồ Đàm.
Osho còn được biết đến với những đóng góp mang tính cách mạng trong lĩnh vực chuyển hóa nội tâm thông qua thiền định. Phương pháp thiền chủ động OSHO giúp giải tỏa căng thẳng cho cả thể chất và tinh thần, từ đó giúp mọi người dễ dàng trải nghiệm sự an nhiên và tĩnh lặng trong cuộc sống thường nhật.
Những Câu Nói Giá Trị
1. Kho báu thực sự không nằm ở tương lai, mà hiện diện ngay tại đây, trong khoảnh khắc này.
2. Để vươn cao đến bầu trời, cây cần cắm rễ thật sâu vào lòng đất, sâu đến mức có thể. Sự phát triển của cây diễn ra đồng thời theo cả hai chiều. Tương tự như vậy, để ý thức phát triển, nó cần bén rễ sâu vào bản thể của bạn.
3. Hạnh phúc là mục tiêu, còn nhận thức là con đường dẫn đến mục tiêu đó.
4. Mọi hành vi được gọi là tội lỗi sẽ không xảy ra nếu bạn có nhận thức. Thực tế, chỉ có một tội lỗi duy nhất, đó là tội lỗi của sự thiếu nhận thức.
5. Chứng kiến là một cuộc cách mạng, một sự thay đổi triệt để từ tận gốc rễ. Quá trình chứng kiến sẽ tạo ra một con người hoàn toàn mới, bởi vì nó giải phóng tâm thức của bạn khỏi mọi sự ràng buộc. Những ràng buộc có thể tồn tại trong cơ thể và tâm trí, nhưng tâm thức thì không bị ràng buộc. Tâm thức luôn tinh khiết, và sự tinh khiết đó là bất khả xâm phạm.
6. Sống là một quá trình liên tục được sinh ra, và cái chết cũng là một phần không ngừng nghỉ của quá trình đó. Bạn cần phải chết đi những phần cũ kỹ vì bạn chưa thực sự sống. Nếu bạn sống trọn vẹn, bạn sẽ chết trong từng khoảnh khắc. Buông bỏ quá khứ trong từng khoảnh khắc, dù nó là thiên đường hay địa ngục, chính là sự giải thoát.
7. Khi bạn bắt đầu cảm nhận các ý nghĩ đến và đi, trong khi bạn là người quan sát, người chứng kiến, đó là lúc bạn đạt được khả năng làm chủ tâm trí.
8. Đôi mắt bạn chứa đựng quá khứ, một màn sương mù dày đặc đến mức bạn không thể nhìn thấy rõ ràng. Bạn gần như mù lòa, mù vì những ký ức, mù vì những kết luận đã có, mù vì kiến thức.
9. Hãy nhận thức về mọi khía cạnh của tâm trí, cả mặt tối và mặt sáng, mặt đúng và mặt sai. Bất kể tâm trí ở trạng thái nào, bạn chỉ cần nhận thức về nó. Từ sự nhận thức này, bạn sẽ hiểu rằng bạn không phải là tâm trí, và nhận thức đó mang lại sự quyết đoán mà tâm trí không thể có được. Về cơ bản, tâm trí luôn do dự, trong khi nhận thức luôn kiên định. Do đó, mọi hành động xuất phát từ nhận thức đều trọn vẹn, đầy đủ và không hối tiếc.
10. Hãy sống mỗi khoảnh khắc như thể đó là khoảnh khắc cuối cùng của bạn. Chỉ khi đó bạn mới thực sự sống trọn vẹn. Hãy ý thức rằng cái chết có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
11. Chúng ta thường sống trong ngày mai, một ngày mai không bao giờ đến và không thể đến. Những gì thực sự đến là hôm nay, nhưng chúng ta lại hy sinh hôm nay cho một ngày mai không chắc chắn.
12. Bạn không thể thay đổi bất kỳ ai khác trên thế giới này, bạn chỉ có thể thay đổi chính mình. Đó là cuộc cách mạng duy nhất có thể thực hiện được.
13. Nhận thức không giống như những bông hoa nở theo mùa, chỉ rộ lên trong một thời gian ngắn rồi tàn úa. Nhận thức giống như những cây tuyết tùng ở Li-băng, mất hàng trăm năm để phát triển nhưng sẽ tồn tại hàng ngàn năm và vươn cao đến năm mươi, sáu mươi mét.
14. Tôi mong muốn bạn có khả năng thiền định ngay cả khi đang ở một khu chợ ồn ào. Tôi muốn bạn kết nối với mọi người, yêu thương, tham gia vào hàng triệu mối quan hệ, bởi vì chúng sẽ làm phong phú cuộc đời bạn. Nhưng tôi cũng muốn bạn có khả năng đóng cửa và thỉnh thoảng rời khỏi mọi mối quan hệ để nghỉ ngơi… để bạn cũng có thể kết nối với bản thể chân thật của mình.
15. Nếu bạn thực sự muốn cười, bạn phải học cách khóc. Nếu bạn không biết khóc và không có khả năng rơi lệ, bạn cũng sẽ không có khả năng cười. Người biết cười cũng là người biết khóc, đó mới là sự cân bằng. Người biết hạnh phúc cũng là người biết im lặng. Người biết đam mê cũng là người biết tĩnh tâm. Cả hai luôn gắn bó với nhau. Từ sự gắn bó của hai thái cực này, một bản thể cân bằng được sinh ra. Bản thể đó chính là mục tiêu tối thượng.
```
