Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Xóa Bỏ Bóng Đen Nhận Thức Của Bản Thân
Việc loại bỏ những giới hạn trong nhận thức cá nhân đòi hỏi sự can đảm.
Nhận diện những sự thật mà trước đây bạn chưa từng đối mặt, và xây dựng lại hoàn toàn thế giới quan của chính mình – có thể nói đây chính là một sự tái sinh. Ngay khi bạn mở cuốn sách này và tiếp tục đọc, bạn đã chứng tỏ bản thân là một người dũng cảm.
Có hai phương pháp để giải thích thế giới xung quanh, một là tiếp nhận cách giải thích của người khác, và hai là tự mình tìm ra cách lý giải riêng. Cách bạn lựa chọn sẽ định hình những trải nghiệm và cảm xúc của bạn. Cách bạn giải thích về thế giới, về bản thân, và về mối liên hệ giữa cả hai, về cơ bản sẽ quyết định toàn bộ trải nghiệm cuộc sống của bạn. Trước khi có thể quan sát bản thân, người khác và thế giới một cách khách quan, cách chúng ta lý giải về thế giới thường bị ảnh hưởng bởi những gì được cha mẹ truyền đạt, bởi bối cảnh văn hóa xã hội, và bởi những giá trị truyền thống của gia đình qua nhiều thế hệ.
Trong một hệ nhận thức như vậy, chúng ta thường bị ràng buộc bởi những quan niệm và tiêu chuẩn đánh giá của người khác, khiến việc sống theo ý muốn và tự do trở nên khó khăn.
Hãy xem xét một ví dụ sau:
Có lẽ bạn đã lớn lên với những lời nói từ cha mẹ như: "Cha mẹ không dám ăn, không dám mặc, cha mẹ làm mọi việc đều là vì muốn tốt cho con." Trong hệ nhận thức của cha mẹ, họ là những người hi sinh hoàn hảo, còn bạn là người được hưởng thụ mà không hiểu giá trị của sự hi sinh. Nếu bạn hoàn toàn chấp nhận nhận thức này mà không có suy nghĩ độc lập, bạn có thể rơi vào một vòng luẩn quẩn: Cảm thấy áy náy vì nhận được sự hi sinh → Muốn bù đắp vì áy náy → Bị cha mẹ kiểm soát vì muốn bù đắp → Mãi mãi không thể tách rời khỏi cha mẹ vì bị kiểm soát.
Bạn có thể đang sống một cuộc đời đầy đủ, thậm chí có vẻ như có tất cả, nhưng lại không thực sự làm chủ chính mình. Vì bạn chấp nhận thân phận "người mắc nợ" mà cha mẹ gán cho, bạn khó có thể loại bỏ cảm giác áy náy, khó cho phép mình được vui vẻ, và khó nói "Không" với cha mẹ.
Xóa Bỏ Bóng Đen Nhận Thức Của Bản Thân: Hành Trình Tái Sinh
Muốn xóa bỏ bóng đen nhận thức của bản thân cũng cần sự dũng cảm. Đó là dũng cảm đối diện với những sự thật mà trước đây ta cố tình lảng tránh, dũng cảm xây dựng lại thế giới quan của riêng mình. Thậm chí, có thể nói đây chính là một sự tái sinh. Khi bạn mở cuốn sách này ra và đọc những dòng tiếp theo, bạn đã là một người dũng cảm rồi đó.
Thế Giới Quan – Nền Tảng Của Cuộc Sống
Có hai cách để lý giải thế giới này: một là lý giải theo cách của người khác, hai là lý giải theo cách của chính mình. Cách lý giải đó sẽ quyết định những trải nghiệm và cảm nhận của bạn. Cách chúng ta lý giải thế giới, lý giải bản thân, nhìn nhận mối quan hệ giữa thế giới và bản thân, về cơ bản sẽ định hình toàn bộ trải nghiệm cuộc sống của chúng ta.
Trước khi có thể nhìn nhận bản thân, người khác và thế giới bằng con mắt quan sát, cách chúng ta lý giải về thế giới thường được trao cho bởi cha mẹ, bối cảnh văn hóa xã hội và những giá trị truyền thống qua các thế hệ gia đình.
Sự Trói Buộc Của Nhận Thức
Trong hệ nhận thức như vậy, chúng ta thường bị quan niệm và tiêu chuẩn đánh giá của người khác trói buộc, khó có thể sống theo ý mình, khó có thể thực sự tự do. Chúng ta vô tình trở thành bản sao của những kỳ vọng, thay vì là chính mình.
Ví Dụ Minh Họa: Vòng Tuần Hoàn Bi Kịch
Hãy xem xét một ví dụ điển hình:
Có lẽ bạn lớn lên cùng câu nói của cha mẹ: "Cha mẹ không dám ăn, không dám mặc, cha mẹ làm mọi việc đều là vì muốn tốt cho con." Trong hệ nhận thức của cha mẹ, họ là "người hi sinh" hoàn hảo, còn bạn là "kẻ hưởng thụ" không biết đường sướng. Nếu bạn hoàn toàn đồng ý với nhận thức này mà không có suy nghĩ riêng, bạn có thể rơi vào một vòng tuần hoàn bi kịch:
- Vì nhận được sự hi sinh mà cảm thấy áy náy.
- Vì áy náy nên muốn bù đắp.
- Vì muốn bù đắp mà bị cha mẹ kiểm soát.
- Vì bị kiểm soát nên mãi mãi không thể tách rời khỏi cha mẹ.
Bạn có thể đang sống, thậm chí có vẻ như có tất cả, nhưng lại không thực sự sở hữu chính mình. Bạn chấp nhận thân phận "kẻ mắc nợ" mà cha mẹ trao cho, và vì thế, bạn không thể vứt bỏ cảm giác áy náy, không cho phép mình được vui vẻ, không thể nói "Không" với cha mẹ.
Lời Kết
Cuốn sách này không chỉ là một bài giảng về triết học, mà còn là một lời kêu gọi hành động. Đó là lời kêu gọi bạn dũng cảm nhìn lại những nhận thức đã ăn sâu vào tiềm thức, đặt câu hỏi về những điều bạn cho là hiển nhiên, và tự mình xây dựng một thế giới quan độc lập, tự do. Hãy bắt đầu hành trình giải phóng bản thân, xóa bỏ bóng đen nhận thức, và sống một cuộc đời đích thực thuộc về bạn.
