Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Vẻ Đẹp Của Sự Tỉnh Thức
Tâm trí con người tựa như dòng chảy liên tục, không ngừng bị cuốn theo guồng quay công việc, những ưu tư thường nhật. Trong dòng chảy ấy, chúng ta dễ dàng quên lãng khát vọng sâu thẳm về sự tĩnh lặng và bình yên trong tâm hồn.
Cuốn sách “Vẻ đẹp của sự tỉnh thức” của thiền sư Shunmyo Masuno không đơn thuần là một tác phẩm văn chương, mà còn là một lời mời gọi dịu dàng, chân thành để mỗi người tự khám phá và trở về với bản ngã, với vẻ đẹp tiềm ẩn trong khoảnh khắc hiện tại. Bằng ngôn ngữ giản dị, gần gũi như một người bạn tâm giao, cuốn sách mở ra những chân lý cuộc sống thông qua những hành động quen thuộc hàng ngày: từ việc sắp xếp lại không gian sống, chậm rãi thưởng thức tách trà ấm áp, đến những khoảnh khắc tĩnh lặng ngắm nhìn ánh nắng chiếu qua khung cửa sổ. Mỗi hành động nhỏ bé ấy đều có thể trở thành một phương pháp thiền định, giúp bạn tìm thấy sự an lạc trong cuộc sống thường nhật.
Bạn không cần phải từ bỏ mọi thứ để sống như một thiền sư, cũng không nhất thiết phải theo đuổi lối sống tối giản một cách máy móc. Điều quan trọng là học cách lắng nghe tiếng nói từ trái tim, gột bỏ những suy nghĩ vẩn vơ trong tâm trí, và để tâm hồn được tự do, thanh thản như cánh hoa anh đào nhẹ nhàng rơi trên mặt hồ thu tĩnh lặng.
Tỉnh thức, về bản chất, là sống trọn vẹn và chân thực với từng khoảnh khắc hiện tại. Hãy để “Vẻ đẹp của sự tỉnh thức” đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại sự bình yên và khám phá bản thân giữa cuộc đời đầy biến động.
Về Tác Giả
Shunmyo Masuno là một thiền sư thuộc Thiền tông Nhật Bản, đồng thời là một kiến trúc sư vườn nổi tiếng trên toàn thế giới. Ông hiện là trụ trì chùa Kenkoji, tọa lạc tại Yokohama, Nhật Bản – một ngôi chùa có lịch sử gìn giữ truyền thống thiền Soto Zen lâu đời. Ngoài vai trò trong lĩnh vực tôn giáo, Shunmyo Masuno còn là giảng viên tại Đại học Mỹ thuật Tamabijutsu, thường xuyên chia sẻ và thuyết trình về chánh niệm trong cuộc sống hiện đại.
Ông được biết đến với triết lý sống giản dị nhưng sâu sắc, tập trung vào việc ứng dụng thiền định vào những khoảnh khắc đời thường. Với Shunmyo Masuno, thiền không chỉ là một nghi thức tôn giáo mà còn là một cách sống trọn vẹn với bản thân và thế giới xung quanh.
Vẻ Đẹp Của Sự Tỉnh Thức: Hành Trình Về Với Khoảnh Khắc Hiện Tại
Trong cuộc sống hối hả, tâm trí chúng ta thường bị cuốn theo dòng chảy vô tận của công việc, lo toan, khiến ta vô tình bỏ lỡ những khoảnh khắc bình yên quý giá. Chúng ta khao khát sự tĩnh lặng, một khoảng lặng để lắng nghe chính mình, để cảm nhận vẻ đẹp tiềm ẩn trong những điều giản dị nhất.
Lời Mời Gọi Từ Trái Tim
“Vẻ đẹp của sự tỉnh thức” của thiền sư Shunmyo Masuno không đơn thuần là một cuốn sách, mà là một lời mời gọi dịu dàng, chân thành để ta trở về với bản ngã, khám phá vẻ đẹp nhiệm màu của hiện tại. Tác giả sử dụng ngôn ngữ giản dị, gần gũi, tựa như một người bạn tri kỷ, dẫn dắt ta trên hành trình tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.
Thiền Định Trong Những Hành Động Thường Ngày
Cuốn sách mở ra một góc nhìn mới mẻ về thiền định. Bạn không cần phải tìm đến những nơi xa xôi, thanh tịnh hay thay đổi hoàn toàn lối sống. Thay vào đó, hãy bắt đầu từ những hành động nhỏ bé, quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Việc dọn dẹp căn phòng, chậm rãi thưởng thức tách trà, hay đơn giản là ngắm nhìn ánh nắng len lỏi qua cửa sổ đều có thể trở thành một phương pháp thiền định hiệu quả.
Sống Trọn Vẹn Với Hiện Tại
“Vẻ đẹp của sự tỉnh thức” nhấn mạnh rằng, tỉnh thức không phải là việc từ bỏ mọi thứ, mà là sống trọn vẹn, chân thực với từng khoảnh khắc. Đó là khả năng lắng nghe tiếng vọng từ trái tim, gột rửa những tạp niệm trong tâm trí và để tâm hồn được an trú, tự tại như cánh hoa anh đào rơi trên mặt hồ thu.
Về Tác Giả Shunmyo Masuno
Shunmyo Masuno là một thiền sư Thiền tông Nhật Bản, đồng thời là một kiến trúc sư vườn nổi tiếng. Ông là trụ trì chùa Kenkoji, một ngôi chùa có lịch sử lâu đời, gìn giữ truyền thống thiền Soto Zen. Ngoài công việc tôn giáo, ông còn là giảng viên tại Đại học Mỹ thuật Tamabijutsu, thường xuyên chia sẻ về chánh niệm trong đời sống hiện đại.
Triết lý sống của Shunmyo Masuno tập trung vào việc đưa thiền định ra khỏi thiền đường, hòa nhập vào cuộc sống thường nhật. Với ông, thiền không chỉ là một nghi thức tôn giáo, mà còn là một cách sống trọn vẹn, kết nối sâu sắc với bản thân và thế giới xung quanh.
Kết Luận
“Vẻ đẹp của sự tỉnh thức” là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai đang tìm kiếm sự bình yên, muốn tìm lại chính mình giữa cuộc đời đầy biến động. Hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn trong mỗi khoảnh khắc, và sống một cuộc đời ý nghĩa, trọn vẹn hơn.
