Logo
vắc-xin chán nản
Nhà Cung CấpAlpha Books
Nhà Xuất Bản
Số Trang202
Năm Xuất Bản2018
Thư viện Tủ Sách trực tuyến, tải sách pdf miễn phí xin trân trọng giới thiệu đến quý độc giả cuốn sách vắc-xin chán nản. Cuốn sách được sáng tác bởi Lê Di, thuộc lĩnh vực Sách Trong Nước.

vắc-xin chán nản đã được phát hành bởi Nhà Xuất Bản NXB Thanh Niên vào năm 2018.

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách mà bạn đang đọc: vắc-xin chán nản PDF

Giới Thiệu Sách vắc-xin chán nản

Thông Tin Chi Tiết
Nhà Cung CấpAlpha Books
Tác giảLê Di
Nhà xuất bảnNXB Thanh Niên
Năm Xuất Bản2018
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượngN/a
Kích Thước14 x 19
Số trang202 trang

Tải Sách vắc-xin chán nản Miễn Phí

Bạn đang đọc Sách vắc-xin chán nản được Tác giả sáng tác, và xuất bản vào năm 2018 bởi nhà xuất bản NXB Thanh Niên.

Sách vắc-xin chán nản thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.

Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Ngoài ra bạn có thể Tải sách vắc-xin chán nản PDF tại đây:

Tìm Lại Ánh Sáng Khi Sa Vào Vực Thẳm: Hành Trình Vượt Qua Nỗi Chán Nản

“Ở tận cùng vực thẳm, hướng duy nhất bạn còn có thể lựa chọn là đi lên.” Câu nói này như một lời nhắc nhở sâu sắc về khả năng phục hồi tiềm ẩn trong mỗi chúng ta, đặc biệt khi đối diện với những giai đoạn khó khăn, chán nản trong cuộc sống.

Chắc chắn, ai trong chúng ta cũng sẽ trải qua những khoảnh khắc cảm thấy mệt mỏi, mất phương hướng và chán chường. Đó là khi mọi thứ dường như trở nên vô nghĩa, động lực giảm sút và một cảm giác u ám bao trùm lấy tâm trí. Bạn có thể cảm thấy lạc lõng trong chính những suy nghĩ của mình, dần chìm sâu vào một vòng xoáy bi quan và tuyệt vọng. Trong những lúc như vậy, việc tìm kiếm một lối thoát, một nguồn năng lượng mới để vực dậy tinh thần là vô cùng cần thiết.

Cuốn sách này sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá và đối diện với chính nỗi chán nản của mình. Thay vì cố gắng trốn tránh hay phủ nhận nó, bạn sẽ có cơ hội quan sát, thấu hiểu và học cách chấp nhận “người bạn” này. Qua đó, bạn sẽ nhận ra rằng mọi khó khăn đều có thể vượt qua, và tìm thấy những con đường để tự mình giải phóng bản thân khỏi trạng thái tiêu cực. Hành trình này không chỉ giúp bạn vượt qua những ngày u ám hiện tại, mà còn giúp bạn trân trọng hơn những khoảnh khắc hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc sống.

Cấu Trúc Nội Dung Sách

Nội dung cuốn sách được chia thành 5 phần chính, mỗi phần tập trung vào một khía cạnh khác nhau của nỗi chán nản:

  • Phần 1: Bạn có đang chán nản?– Giúp bạn nhận diện các dấu hiệu và biểu hiện của sự chán nản.
  • Phần 2: Những mảnh ghép chán nản– Khám phá những nguyên nhân sâu xa và các yếu tố góp phần gây ra sự chán nản.
  • Phần 3: Tập sống chung với chán nản– Trang bị cho bạn những kỹ năng và chiến lược để đối phó với nỗi chán nản trong cuộc sống hàng ngày.
  • Phần 4: Vượt qua sự chán nản– Hướng dẫn bạn từng bước vượt qua những rào cản và tìm lại niềm vui sống.
  • Phần 5: Chuẩn bị cho đợt sóng chán nản mới– Giúp bạn xây dựng một nền tảng vững chắc để đối phó với những thách thức tương lai.
Đọc sách và Review Sách vắc-xin chán nản PDF

"Vắc-xin Chán Nản" – Hành Trang Vượt Qua Những Ngày U Ám

“Ở tận cùng vực thẳm, hướng duy nhất bạn còn có thể lựa chọn là đi lên.” Câu nói này như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng, nhưng đầy sức mạnh, mở đầu cho cuốn sách “Vắc-xin Chán Nản”. Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua những khoảnh khắc chán nản, mất phương hướng, khi mọi thứ xung quanh dường như trở nên vô nghĩa. Cuốn sách này không phải là một viên thuốc thần kỳ chữa lành ngay lập tức, mà là một người bạn đồng hành, giúp ta thấu hiểu và đối diện với cảm xúc tiêu cực này.

Khám Phá Bản Chất Của Sự Chán Nản

Cuốn sách tiếp cận sự chán nản không phải như một kẻ thù cần phải tiêu diệt, mà là một phần tất yếu của cuộc sống. Tác giả khéo léo dẫn dắt người đọc đi qua từng cung bậc cảm xúc, giúp ta nhận diện những dấu hiệu của sự chán nản, từ đó hiểu rõ hơn về nguồn gốc và cơ chế hình thành của nó. Bạn sẽ không còn cảm thấy đơn độc trong những lúc tăm tối, bởi vì cuốn sách đã chỉ ra rằng, chán nản là một trạng thái phổ biến, mà ai cũng có thể gặp phải.

Hành Trình Năm Phần

“Vắc-xin Chán Nản” được chia thành năm phần rõ ràng, mỗi phần lại mang đến những góc nhìn và giải pháp khác nhau:

  • Phần 1: Bạn có đang chán nản?– Giúp bạn tự đánh giá mức độ chán nản của bản thân và xác định xem liệu mình có thực sự cần đến sự hỗ trợ hay không.
  • Phần 2: Những mảnh ghép chán nản– Đi sâu vào phân tích các yếu tố gây ra sự chán nản, từ những áp lực bên ngoài đến những vấn đề nội tâm.
  • Phần 3: Tập sống chung với chán nản– Cung cấp những công cụ và kỹ thuật để bạn có thể chấp nhận và quản lý cảm xúc chán nản một cách hiệu quả.
  • Phần 4: Vượt qua sự chán nản– Chia sẻ những phương pháp thực tế để bạn có thể tìm lại động lực và niềm vui trong cuộc sống.
  • Phần 5: Chuẩn bị cho đợt sóng chán nản mới– Giúp bạn xây dựng một hệ thống phòng ngừa để đối phó với những lần chán nản có thể xảy ra trong tương lai.

Giá Trị Thực Tế

Điều khiến cuốn sách trở nên đặc biệt là cách tiếp cận gần gũi, chân thật và không hề lên án. Tác giả không đưa ra những lời khuyên sáo rỗng, mà chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân, những câu chuyện truyền cảm hứng, giúp người đọc cảm thấy được thấu hiểu và đồng cảm. Sau khi đọc “Vắc-xin Chán Nản”, bạn sẽ không chỉ có thêm kiến thức về sự chán nản, mà còn học được cách yêu thương và chấp nhận bản thân, ngay cả khi bạn đang trải qua những ngày u ám nhất.

Cuốn sách này thực sự là một món quà ý nghĩa dành cho những ai đang tìm kiếm lối thoát khỏi sự chán nản, và muốn sống một cuộc đời ý nghĩa hơn. Nó nhắc nhở chúng ta rằng, dù cuộc sống có khó khăn đến đâu, luôn có một con đường để đi lên, và chúng ta không bao giờ đơn độc trên hành trình đó.

Độc giả đánh giávắc-xin chán nản

4/5
1 đánh giá thực tế
5 sao
0%
4 sao
100%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

Long Nguyễn
12/05/2020

""Vắc xin chán nản" của tác giả Lê Di là một cuốn sách thú vị. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tôi và các bạn luôn có một căn bệnh thường xuất hiện mang tên "chán nản". Cảm giác chán chường với mọi thứ, làm việc và học tập nhiều áp lực, kết quả mang lại không như ta mong đợi dễ khiến tâm trạng chúng ta suy nghĩ và lo lắng thái quá, tiêu cực. Khó thoát khỏi được cái vòng luẩn quẩn trong bóng tối do chính chúng ta tạo ra, thậm chí tệ hơn nữa là tổn thương đến vấn đề tâm lý của mỗi một người khi khó thoát khỏi hay trốn tránh nó. Chính vì vậy, "vắc xin chán nản" giúp bạn có thể gây ức chế, kháng thể và chống lại những con virus đang cố gắng xâm nhập vào cơ thể người bệnh cũng như tái tạo lại tâm hồn của mình, mang lại nhiều suy nghĩ lạc quan, trạng thái tích hơn về mọi thứ trong cuộc đời. Một cuốn sách ý nghĩa, đáng đọc."