Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa
Giới thiệu tác giả
Tác giả Phiêu hiện đang công tác với vai trò diễn viên tại Nhà hát Kịch Việt Nam. Song song đó, chị còn là một content creator năng động trên nhiều nền tảng như YouTube, Spotify và đặc biệt là kênh TikTok “PHIÊU nói NHIỀU” với hơn hai trăm nghìn người theo dõi. Qua hơn một trăm số radio được phát trên kênh TikTok, tác giả đã trở thành người bạn đồng hành, chia sẻ cùng nhiều bạn trẻ trong những khoảnh khắc cô đơn.
Giới thiệu nội dung sách
TÔI VÀ NỖI BUỒN KHÔNG CÒN MUỐN LÀM KHỔ NHAU NỮAlà cuốn sách được viết ra để giúp bạn xoa dịu những muộn phiền đang chất chứa trong lòng.
Hy vọng rằng, bạn sẽ học được cách nhẹ nhàng với tất cả những cảm xúc của mình, bao gồm cả những điều không ổn, để có thể tự tin bước đi trên con đường chữa lành tâm hồn.
_____
Người trẻ ở thành phố có phải thường cô đơn?
Khi trưởng thành, chúng ta ngày càng trở nên khéo léo trong việc thích nghi với thế giới xung quanh, đồng thời cũng càng có xu hướng thu mình lại trong thế giới riêng tư. Những người trẻ sống ở thành thị, giống như những chú cá nhỏ giữa đại dương bao la, có thể tự do bơi lội, nhưng cũng dễ dàng cảm thấy lạc lõng, cô đơn và phải đối mặt với vô vàn áp lực.
Chúng ta thường có thói quen giấu kín những tâm tư, cảm xúc thật của mình, đeo một chiếc mặt nạ mạnh mẽ trước mặt người khác, dường như vô tình chối bỏ những cảm xúc mà bản thân cho rằng yếu đuối và tiêu cực. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, thất bại, tổn thương hay nỗi buồn đều là những phần không thể thiếu của một cuộc sống trọn vẹn, là những yếu tố quan trọng tạo nên con người chúng ta của hiện tại.
Vậy nên, hãy “cứ thử mặc kệ đi, vứt bỏ chiếc mặt nạ đang khiến ta cảm thấy ngột ngạt… Ít nhất là khi đó, ta sẽ không còn phải lo lắng về bất cứ điều gì nữa!”
Đây cũng chính là thông điệp nhẹ nhàng mà tác giả PHIÊU muốn gửi gắm đến độc giả thông qua cuốn sách đầu tay“Tôi và nỗi buồn không muốn làm khổ nhau nữa”.
- Đọc để hiểu rõ hơn về những cảm xúc đang diễn ra bên trong chính mình.
- Đọc để gọi tên những tổn thương trong lòng, để từ đó không còn cảm thấy cô đơn hay sợ hãi khi gỡ bỏ “lớp mặt nạ: mình ổn”.
- Đọc để học cách đối diện với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống và trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày.
Chúc rằng cuốn sách này sẽ luôn ở bên cạnh bạn trong những khoảnh khắc cần thiết, mang đến sự an ủi và đồng hành để bạn nhận ra rằng: Bạn không hề đơn độc!
Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa – Hành Trình Chữa Lành Dịu Dàng
Trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là với những người trẻ đang sinh sống và làm việc tại các thành phố lớn, cảm giác cô đơn và lạc lõng dường như trở thành một phần không thể tránh khỏi. Cuốn sách“Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa”của tác giả Phiêu chính là một người bạn đồng hành thấu hiểu, nhẹ nhàng đưa ta bước qua những giai đoạn khó khăn, tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.
Về Tác Giả
Tác giả Phiêu không chỉ là một diễn viên tài năng tại Nhà hát Kịch Việt Nam mà còn là một content creator được yêu thích trên các nền tảng YouTube, Spotify và TikTok với kênh “PHIÊU nói NHIỀU” thu hút hơn hai trăm nghìn người theo dõi. Qua hơn một trăm số radio trên TikTok, tác giả đã trở thành một người bạn tâm giao, lắng nghe và chia sẻ cùng rất nhiều bạn trẻ trong những khoảnh khắc cô đơn.
Nội Dung Sách – Một Liều Thuốc An Tâm
“Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa”không phải là một cuốn sách lý thuyết suông về tâm lý học, mà là những dòng tâm sự chân thành, gần gũi như một người bạn đang ngồi cạnh ta, chia sẻ những suy tư, trăn trở về cuộc sống. Cuốn sách như một lời nhắc nhở dịu dàng, khuyến khích chúng ta hong khô những muộn phiền trong lòng, chấp nhận và yêu thương mọi xúc cảm của bản thân, kể cả những điều không hoàn hảo.
Người Trẻ Thành Thị Và Nỗi Cô Đơn
Tác giả Phiêu đã khéo léo chạm đến một vấn đề nhức nhối của giới trẻ hiện đại: sự cô đơn trong chính sự hào hoa của đô thị. Chúng ta ngày càng giỏi thích nghi với thế giới bên ngoài, nhưng lại càng giỏi che giấu cảm xúc thật của mình, đeo một chiếc mặt nạ cứng cỏi để đối diện với cuộc đời. Chúng ta sợ bị đánh giá, sợ bị tổn thương, nên vô tình chối bỏ những cảm xúc tiêu cực, những nỗi buồn, những thất bại – những điều vốn dĩ là một phần tất yếu của cuộc sống.
Nhưng tác giả đã khẳng định một điều rất quan trọng: thất bại, tổn thương hay nỗi buồn không phải là điều gì đáng xấu hổ, mà chính là những trải nghiệm giúp chúng ta trưởng thành và hoàn thiện hơn. Thay vì cố gắng che giấu, hãy cứ “mặc kệ đi, vứt phăng lớp mặt nạ khiến ta như bị bóp nghẹt… Ít nhất là khi đó, ta không còn gì phải lo sợ nữa cả!”
Tại Sao Bạn Nên Đọc Cuốn Sách Này?
- Để hiểu rõ hơn về bản thân:Cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá những cảm xúc sâu thẳm bên trong, gọi tên những vụn vỡ trong lòng.
- Để giải phóng bản thân:Khi bạn dám đối diện với những cảm xúc thật của mình, bạn sẽ không còn cảm thấy cô đơn hay sợ hãi khi gỡ bỏ “lớp mặt nạ: mình ổn”.
- Để vững vàng hơn:Học cách chấp nhận và đối diện với những khó khăn, bất ổn sẽ giúp bạn trở nên mạnh mẽ và kiên cường hơn trong cuộc sống.
“Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa”không phải là một giải pháp kỳ diệu có thể chữa lành mọi vết thương, nhưng nó sẽ là một người bạn đồng hành đáng tin cậy, an ủi và động viên bạn trên hành trình tìm lại sự bình yên và hạnh phúc. Mong rằng cuốn sách này sẽ đến được với những ai đang cần một lời động viên, một cái ôm ấm áp, để biết rằng: bạn không hề cô đơn!
