Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Một Phương Pháp Tiếp Cận Mới Hoàn Toàn: Tự Lực và Thành Công
Thành công được xây dựng từ những thất bại, và sự bình thản đến từ việc chấp nhận những lo lắng.
Trong xã hội hiện đại, hạnh phúc được đề cao như một mục tiêu tối thượng. Theo quan điểm phổ biến trong nhiều cuốn sách về tự lực, việc đạt được hạnh phúc chỉ đơn giản là duy trì suy nghĩ tích cực và loại bỏ những cảm xúc tiêu cực như buồn bã hay thất bại. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại dù mang đến nhiều tiện nghi, lại ít có những yếu tố thực sự mang lại niềm vui cho con người. Liệu chúng ta đang theo đuổi một mục tiêu ảo vọng, hay đơn giản là đang đi trên một con đường sai lầm?
Cuốn sách này giới thiệu một cách tiếp cận độc đáo và bất ngờ về tâm lý con người. Nó cho thấy rằng, chính sự nỗ lực không ngừng trong việc tìm kiếm hạnh phúc đã gây ra nhiều khổ đau cho chúng ta. Để thực sự đạt được hạnh phúc và thành công, chúng ta cần học cách chấp nhận thất bại, đối diện với những suy nghĩ bi quan, làm quen với cảm giác bất an và sự bấp bênh – những điều mà chúng ta thường cố gắng tránh né suốt cả cuộc đời. Đây là một tác phẩm khác thường, khơi gợi nhiều suy ngẫm và mang đến một cái nhìn lạc quan thông qua việc ca ngợi sức mạnh của tư duy tiêu cực. "Tích cực có chừng mực" là bí quyết giúp những người thông thái hiểu rõ bản chất thực sự của hạnh phúc, một khái niệm vốn bị hiểu lầm trong thời gian dài.
Oliver Burkeman
(sinh năm 1975 tại Liverpool) là một nhà báo người Anh, hiện đang cộng tác với tờ The Guardian. Anh cũng thường xuyên viết bài cho các ấn phẩm uy tín như The New York Times, Wall Street Journal, The Observer, Esquire, Elle, GQ, Psychologies và New Philosopher. Burkeman đã vinh dự nhận giải Nhà báo Trẻ Xuất Sắc Nhất Năm của Hiệp hội Báo chí Nước ngoài và từng được đề cử giải Orwell. Cột bài "This Column Will Change Your Life" của anh, tập trung vào chủ đề tâm lý học, đã thu hút được sự quan tâm lớn của độc giả trong nhiều năm. Ông tốt nghiệp đại học Cambridge với bằng khoa học chính trị và xã hội. Hiện tại, Burkeman sinh sống tại thành phố New York và đã có thời gian làm việc tại New York, London và Washington DC.
Đánh giá sách "Tích cực có chừng mực": Khi hạnh phúc không phải là mục tiêu duy nhất
Trong dòng chảy của những cuốn sách tự lực, nơi hạnh phúc thường được vẽ ra bằng những gam màu tươi sáng của suy nghĩ tích cực, "Tích cực có chừng mực" của Oliver Burkeman nổi lên như một làn gió mới, mang đến một cách tiếp cận hoàn toàn khác biệt. Thay vì thúc giục ta phải luôn vui vẻ, cuốn sách này khuyến khích chúng ta đối diện với những điều tiêu cực, chấp nhận thất bại và sống thật với những cảm xúc thật của bản thân.
Một góc nhìn trái ngược về hạnh phúc
Nền văn minh hiện đại, với những tiện nghi vật chất và sự phát triển vượt bậc, dường như đang đặt nặng gánh nặng hạnh phúc lên vai mỗi người. Chúng ta liên tục tìm kiếm những phương pháp để đạt được hạnh phúc, từ những lời khuyên sáo rỗng về tư duy tích cực đến những liệu pháp tâm lý đắt đỏ. Thế nhưng, liệu chúng ta có đang đuổi theo một ảo ảnh? Liệu việc cố gắng loại bỏ những cảm xúc tiêu cực có thực sự mang lại hạnh phúc bền vững?
Burkeman cho rằng, chính nỗ lực không ngừng nhằm kiếm tìm hạnh phúc đã khiến chúng ta khốn khổ. Thay vì cố gắng trốn tránh những điều khó khăn, chúng ta nên học cách chấp nhận chúng, thậm chí là tìm thấy sức mạnh từ chúng. Thất bại không phải là điều đáng sợ, mà là một phần tất yếu của cuộc sống. Lo âu, bất an cũng không phải là kẻ thù, mà là những tín hiệu cảnh báo giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về bản thân và thế giới xung quanh.
Sức mạnh của tư duy tiêu cực
“Tích cực có chừng mực” không hề cổ súy cho sự bi quan hay tiêu cực. Thay vào đó, cuốn sách khuyến khích chúng ta nhìn nhận cuộc sống một cách thực tế hơn, không né tránh những khó khăn và thử thách. Burkeman cho rằng, việc chấp nhận những cảm xúc tiêu cực không chỉ giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng, mà còn giúp chúng ta đưa ra những quyết định sáng suốt hơn.
Cuốn sách này gợi lên nhiều suy ngẫm về khái niệm hạnh phúc mà chúng ta thường mặc định. Hạnh phúc không phải là một trạng thái vĩnh cửu, mà là một quá trình trải nghiệm và học hỏi. Nó không phải là một đích đến, mà là một hành trình. Và đôi khi, hạnh phúc lại đến từ những điều tưởng chừng như tiêu cực.
Về tác giả Oliver Burkeman
Oliver Burkeman là một cây bút phóng sự người Anh, nổi tiếng với những bài viết sắc sảo và sâu sắc về tâm lý học. Anh từng viết cho nhiều tờ báo và tạp chí uy tín trên thế giới, như The Guardian, The New York Times, Wall Street Journal. Với kinh nghiệm và kiến thức sâu rộng, Burkeman đã mang đến cho độc giả một cuốn sách không chỉ thú vị mà còn đầy giá trị.
Kết luận
"Tích cực có chừng mực" là một cuốn sách khác thường, thách thức những quan niệm truyền thống về hạnh phúc và thành công. Đây là một cuốn sách đáng đọc đối với những ai đang tìm kiếm một lối sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn, không phải bằng cách trốn tránh những điều tiêu cực, mà bằng cách đối diện và chấp nhận chúng.
