Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Thức Tỉnh Tự Tin
"Bạn có thể không tuyệt nhất, nhưng bạn là duy nhất"
Đã bao giờ bạn rơi vào trạng thái bế tắc, tâm trí căng thẳng và quên sạch những điều muốn diễn đạt khi đứng trước nhiều người? Bạn có từng trải qua cảm giác bị phủ nhận nỗ lực, tự ti và cho rằng bản thân kém cỏi?
Liệu có cách nào để thay đổi sự thiếu tự tin này? Và liệu có thể tạo ra một bước đột phá cho chính mình?
Những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Thức tỉnh tự tin” của nhà trị liệu tâm lý R Pháp – một người có sức ảnh hưởng lớn với 3,5 triệu người theo dõi trên mạng xã hội. Cuốn sách tập hợp 7 bí quyết trau dồi thói quen tự tin thông qua phương pháp giao tiếp, được tác giả đúc kết từ kinh nghiệm giảng dạy cho hơn 100.000 học viên tại “Học viện chữa bệnh bằng phương pháp R” do ông sáng lập. Bên cạnh đó, tác giả còn chia sẻ những ví dụ thực tế về cách phát triển hành vi tự tin và cảm nhận sự thăng hoa trong cuộc sống mà sự tự tin mang lại. R Pháp có nhiều năm kinh nghiệm thâm niên trong việc thấu hiểu tâm lý con người, từng là trợ giảng chính cho nhiều Hiệp hội tâm lý thôi miên tại Hoa Kỳ, tiếp xúc với hàng ngàn trường hợp khác nhau.
Cuốn sách cung cấp nhiều mẹo nhanh chóng, kỹ thuật tâm lý và cách tiếp cận mà chính tác giả cũng thường xuyên sử dụng để giúp mọi người vượt qua sự thiếu tự tin. Những phương pháp này áp dụng được cho nhiều đối tượng, từ những người mang trong mình những tổn thương sâu sắc, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và chỉ muốn trốn tránh, đến những người lo âu, sợ hãi và không dám theo đuổi những thành công mà bản thân hoàn toàn có khả năng đạt được.
“Thức tỉnh tự tin” có thể được xem là một cẩm nang toàn diện, luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn bất cứ khi nào cần thiết. Một người tự tin không bao giờ nghi ngờ về khả năng tự tin của mình, tương tự như một người hạnh phúc không cần phải tự hỏi liệu mình có hạnh phúc hay không. Họ đơn giản là cảm nhận được hạnh phúc. Do đó, “Tự tin bắt đầu từ việc hiểu rõ bản thân và cách đón nhận tình yêu”.
Hy vọng rằng, qua cuốn sách này, bạn đọc sẽ mở lòng hơn, tự cảm nhận và thấu hiểu cuộc sống của mình, từ đó trở thành một người chân thành và tự tin hơn!
Thức Tỉnh Tự Tin: Hành Trình Tìm Lại Bản Ngã
"Bạn có thể không tuyệt nhất, nhưng bạn là duy nhất"– Câu nói này như một lời khẳng định nhẹ nhàng, ấm áp, mở đầu cho hành trình khám phá bản thân trong cuốn sách “Thức Tỉnh Tự Tin” của nhà trị liệu tâm lý R Pháp.
Những Khoảnh Khắc Bất An Ai Cũng Gặp Phải
Ai trong chúng ta cũng từng trải qua những khoảnh khắc “não trống rỗng”, căng thẳng đến mức quên đi những điều muốn nói khi đứng trước đám đông. Hoặc cảm giác bị phủ nhận, đánh giá thấp, khiến bản thân chìm vào cảm giác thất bại và kém cỏi. Những trải nghiệm này, dù nhỏ bé hay lớn lao, đều có thể bào mòn sự tự tin của chúng ta.
Vậy liệu có cách nào để thay đổi những điều đó? Liệu chúng ta có thể tạo ra một sự đột phá trong chính mình, vượt qua những giới hạn do sự thiếu tự tin đặt ra?
“Thức Tỉnh Tự Tin” – Bí Quyết Từ Nhà Trị Liệu Tâm Lý R Pháp
Cuốn sách “Thức Tỉnh Tự Tin” chính là câu trả lời cho những câu hỏi đó. Được viết bởi R Pháp – một nhà trị liệu tâm lý có tầm ảnh hưởng lớn với hơn 3,5 triệu người hâm mộ trên mạng xã hội – cuốn sách chia sẻ 7 bí quyết trau dồi thói quen tự tin thông qua phương pháp giao tiếp. Đây là những phương pháp mà tác giả đã biên soạn và giảng dạy cho hơn 100.000 học viên tại “Học viện chữa bệnh bằng phương pháp R” do ông sáng lập.
Điểm đặc biệt của cuốn sách nằm ở việc R Pháp không chỉ đưa ra những lý thuyết suông, mà còn chia sẻ những ví dụ thực tế, những câu chuyện cảm động từ hàng ngàn trường hợp mà ông đã từng thấu hiểu. Với kinh nghiệm là trợ giảng chính của nhiều Hiệp hội tâm lý thôi miên tại Hoa Kỳ, tác giả đã chứng kiến và giúp đỡ rất nhiều người vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.
Cẩm Nang Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi
“Thức Tỉnh Tự Tin” cung cấp rất nhiều mẹo nhanh gọn, kỹ thuật tâm lý và cách tiếp cận hữu ích, giúp bạn vượt qua những vấn đề thiếu tự tin, từ những tổn thương sâu sắc, những lúc mệt mỏi chỉ muốn trốn tránh, cho đến những nỗi lo âu cản trở bạn đạt được thành công.
Cuốn sách không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn, mà còn là một người bạn đồng hành, giúp bạn khám phá và chấp nhận bản thân, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho sự tự tin.
Tự Tin – Chìa Khóa Đến Hạnh Phúc
“Thức Tỉnh Tự Tin” thực sự là một cuốn cẩm nang toàn diện mà bạn có thể tham khảo bất cứ lúc nào cần đến. Một người tự tin không bao giờ phải tự hỏi liệu mình có đủ tự tin hay không. Tương tự như vậy, một người hạnh phúc cũng không thắc mắc liệu mình có hạnh phúc. Họ chỉ đơn giản là sống và cảm nhận hạnh phúc.
Vậy nên, hãy bắt đầu hành trình “thức tỉnh” sự tự tin của bạn ngay từ bây giờ. Hãy hiểu rõ bản thân, yêu thương và chấp nhận những khuyết điểm của mình. Bởi vì, “Tự tin bắt đầu từ việc hiểu mình và cách cảm nhận tình yêu”.
Hy vọng rằng, qua cuốn sách này, bạn đọc sẽ mở lòng hơn, tự cảm nhận và hiểu rõ cuộc sống của mình, từ đó trở thành một người chân thành và tự tin hơn!
