Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Usborne |
| Tác giả | Rob Hobson |
| Nhà xuất bản | HQ |
| Năm Xuất Bản | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 18.2 x 13 x 1.6 cm |
| Số trang | 192 trang |
Bạn đang đọc Sách the art of sleeping được Tác giả Rob Hobson sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản HQ.
Sách the art of sleeping thuộc chủ đề foreign books, Personal Development, Popular Psychology nằm trong chuyên mục foreign books tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách the art of sleeping PDF tại đây:
The Art of Sleeping
‘An insomniac’s dream buy!’THE SUN ‘If you lie awake wondering how to get a good night’s sleep, this could be the answer to all your problems.’ HAPPIFUL As seen in SUNDAY POST, METRO, EXPRESS, GOOD HOUSEKEEPING, and WOMAN & HOME
We’re bombarded with confusing and contradictory advice about achieving a better night’s sleep. So, what’s the secret?
The Art of Sleeping combines the latest scientific research, expert advice, and Rob’s own tricks and tips about dealing with insomnia to create a concise, practical, and engaging handbook on achieving better sleep.
By exploring the three key pillars of sleep: behaviour, environment, and diet (BED), readers will find themselves equipped with techniques to aid sleep and relaxation, and to live a happier, calmer, and more successful life.
Nội dung sách cùng với những cảm nhận, đánh giá và nhận xét về Sách the art of sleeping sẽ được cập nhật sớm trên TuSach.vn. Chúc bạn có một trải nghiệm đọc sách tuyệt vời!