Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Thao Túng Tâm Lý: Nhận Diện, Thức Tỉnh và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn
Cuốn sách“Thao túng tâm lý”của tác giả Shannon Thomas cung cấp những kiến thức chuyên sâu về các hình thức thao túng tâm lý và những tác động tiêu cực mà nó gây ra.
Thao túng tâm lý được xem là một dạng của lạm dụng tâm lý, có thể xảy ra ở bất kỳ đâu và từ bất kỳ ai. Những người thao túng có thể là người thân trong gia đình như cha mẹ, anh chị em, hoặc những người bạn đời, đồng nghiệp, thậm chí là cấp trên. Đặc điểm của thao túng tâm lý là sự âm thầm, bí hiểm, gây tổn thương về mặt cảm xúc, lòng tự trọng và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của nạn nhân. Nhiều người từng trải qua lạm dụng tâm lý thường gặp khó khăn trong việc xác định chính xác những gì đã xảy ra, thậm chí còn tự nghi ngờ bản thân và cho rằng mình là người có lỗi.
Hành vi của những kẻ lạm dụng thường được che đậy một cách tinh vi, diễn ra lặp đi lặp lại và khó bị phát hiện. Shannon Thomas đã trình bày những kiến thức cơ bản về đặc điểm của lạm dụng tâm lý và thao túng tâm lý, đồng thời đưa ra một lộ trình chữa lành gồm 6 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Tuyệt vọng
- Giai đoạn 2: Nhận diện
- Giai đoạn 3: Thức tỉnh
- Giai đoạn 4: Thiết lập ranh giới
- Giai đoạn 5: Phục hồi
- Giai đoạn 6: Duy trì
Với kiến thức chuyên môn và sự thấu hiểu sâu sắc, tác giả sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình vượt qua những khó khăn do thao túng tâm lý gây ra, hướng đến một cuộc sống ý nghĩa và lành mạnh hơn.
Thông Tin Tác Giả
Shannon Thomas là một chuyên gia công tác xã hội y tế được cấp phép hành nghề và là người sáng lập phòng tư vấn Southlake Christian (SCC) tại Southlake, Texas. SCC đã được vinh danh là “Phòng thực hành tư vấn tâm lý tốt nhất” năm 2016 bởi Living Magazine.
Bà Thomas còn là Trợ giảng chuyên ngành và thành viên Ủy ban tư vấn của Khoa Công tác xã hội – Trường Đại học Texas Christian. Phương pháp tư vấn của cô kết hợp giữa kiến thức chuyên môn của một nhà tư vấn tâm lý được cấp phép và kinh nghiệm cá nhân của một người từng trải qua lạm dụng tâm lý.
Đánh Giá Chi Tiết Sách "Thao Túng Tâm Lý - Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn"
Cuốn sách“Thao Túng Tâm Lý”của tác giả Shannon Thomas là một tác phẩm hữu ích, cung cấp những kiến thức sâu sắc về một vấn đề tâm lý thường bị bỏ qua nhưng lại có ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của nhiều người.
Thao Túng Tâm Lý: Một Hình Thức Lạm Dụng Tiềm Ẩn
Tác giả đã chỉ ra rằng thao túng tâm lý là một dạng lạm dụng tâm lý, có thể xảy ra ở bất kỳ đâu và từ bất kỳ ai – từ những người thân yêu như bố mẹ, anh chị em, người yêu cho đến đồng nghiệp, cấp trên. Điểm đáng sợ của thao túng tâm lý là tính chất âm thầm, bí hiểm, khiến nạn nhân thường không nhận ra mình đang bị tổn thương, thậm chí còn tự trách mình.
Shannon Thomas mô tả hành vi của những kẻ thao túng như một trò chơi lặp đi lặp lại, được ngụy trang tinh vi, khiến việc phát hiện trở nên khó khăn. Điều này dẫn đến việc nạn nhân bị tổn thương về cảm xúc, lòng tự trọng và chất lượng cuộc sống.
Hành Trình Chữa Lành 6 Giai Đoạn
Điểm mạnh của cuốn sách nằm ở việc không chỉ dừng lại ở việc nhận diện vấn đề mà còn cung cấp một lộ trình chữa lành chi tiết, gồm 6 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Tuyệt vọng– Giai đoạn đầu tiên, thường là cảm giác bế tắc và mất phương hướng.
- Giai đoạn 2: Nhận diện– Bước quan trọng để hiểu rõ những gì đã xảy ra và những tác động của nó.
- Giai đoạn 3: Thức tỉnh– Nhận ra sự thật và bắt đầu chấp nhận những tổn thương.
- Giai đoạn 4: Những ranh giới– Học cách thiết lập ranh giới lành mạnh để bảo vệ bản thân.
- Giai đoạn 5: Phục hồi– Quá trình xây dựng lại sự tự tin và lòng tự trọng.
- Giai đoạn 6: Duy trì– Tiếp tục củng cố những thay đổi tích cực và ngăn ngừa tái diễn.
Giá Trị Từ Góc Nhìn Chuyên Môn Và Kinh Nghiệm Cá Nhân
Tác giả Shannon Thomas không chỉ là một nhà giám sát công tác xã hội y tế được cấp phép hành nghề mà còn là một người từng trải qua lạm dụng tâm lý. Chính điều này mang đến cho cuốn sách một góc nhìn sâu sắc, vừa mang tính chuyên môn, vừa giàu tính nhân văn và thấu hiểu.
Với kiến thức chuyên sâu và sự đồng cảm, Shannon Thomas đã giúp độc giả từng bước vượt qua những khó khăn, tìm lại cuộc sống ý nghĩa và lành mạnh hơn.
Kết Luận
“Thao Túng Tâm Lý”là một cuốn sách đáng đọc đối với những ai đang hoặc đã từng trải qua những tổn thương do thao túng tâm lý gây ra. Nó không chỉ cung cấp kiến thức mà còn là một nguồn động viên, giúp độc giả nhận ra giá trị bản thân và tìm lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình.
