Giải Mã Những Khó Khăn Tâm Lý Tuổi Trẻ
Cuốn sách này tập trung vào các vấn đề sức khỏe tâm thần thường gặp ở giới trẻ trong giai đoạn trưởng thành, bao gồm các bệnh lý như trầm cảm, rối loạn ăn uống, ám ảnh cưỡng chế, nỗi sợ hãi vô lý và hoang tưởng. Đồng thời, cuốn sách cũng đề xuất những phương pháp để đối diện, vượt qua và chung sống với những thách thức này.
Nỗi Lo Ân Trong Thời Đại Hiện Đại
Một nghịch lý đáng chú ý của thời đại hiện nay là, dù cuộc sống ngày càng hiện đại và tiện nghi, những lo âu và các bệnh lý tâm thần lại có xu hướng gia tăng. Chúng ta thường xuyên phải đối mặt với những nỗi sợ hãi khác nhau: sợ thất bại, sợ mất mát, sợ những khiếm khuyết của bản thân, sợ bỏ lỡ những cơ hội quan trọng, thậm chí là những nỗi sợ vô căn cứ. Hậu quả là, nhiều người phải âm thầm chịu đựng những đau khổ mà không ai hay biết, hoặc rơi vào trạng thái bệnh lý như trầm cảm, có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Liệu đây có phải là hệ quả của một xã hội tràn ngập thông tin, khiến con người cảm thấy choáng ngợp và mất phương hướng?
Cuốn Sách Đồng Hành Cùng Tuổi Trẻ
Với phong cách viết thân thiện, gần gũi như một cuộc trò chuyện, Rae Earl đã chia sẻ những vấn đề tâm lý mà giới trẻ thường gặp phải, cùng với những giải thích dễ hiểu, ngắn gọn và các giải pháp thực tế trong cuốn sách nhỏ gọn này. Đây là một cuốn sách hữu ích, giúp bạn đọc cảm thấy không đơn độc trên hành trình trưởng thành đầy gian nan. Cuốn sách nhắc nhở chúng ta về một thông điệp ý nghĩa: hãy gạt bỏ những lo toan và tận hưởng cuộc sống.
Về Tác Giả Rae Earl
Rae Earl sinh năm 1971 tại Stamford, Lincolnshire, nước Anh. Sau khi hoàn thành chương trình phổ thông, cô đã được nhận vào Đại học Hull và giành được giải thưởng Phillip Larkin nhờ nghiên cứu về dòng tiểu thuyết “phản Địa Đàng”. Sau đó, cô đã trải qua nhiều công việc khác nhau trong lĩnh vực phát thanh trước khi trở thành một nhà văn chuyên nghiệp.
Tác phẩm dành cho tuổi teen của cô,My mad fat diary&my madder fatter diary, đã được chuyển thể thành một chương trình hài kịch truyền hình được phát sóng tại 50 quốc gia và nhận được nhiều giải thưởng danh giá. Cô cũng là tác giả của một số tiểu thuyết dành cho tuổi mới lớn, nổi bật là seriesOMG!, và tham gia vào lĩnh vực phi hư cấu với các tác phẩmTất cả chỉ tại cái đầu: Cẩm nang để cầm cương những cảm xúc bất kham(2017) vàYour Brain Needs a Hug: Life, Love, Mental Health, and Sandwiches(2019).
Ngoài ra, Rae Earl còn thường xuyên viết bài cho các tạp chí như The Guardian, Marie Claire, Elle, Elle Australia và tạp chí trực tuyến The Standard Issue của Sarah Millican. Cô cũng cộng tác với các báo The Telegraph, Heat, Grazia and The Times, đồng thời xuất hiện trên các chương trình phát thanh và truyền hình của đài BBC như BBC Breakfast TV, Radio 4, Radio 5Live, BBC World Service và nhiều đài phát thanh địa phương khác.
