Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Giải Mã Tâm Lý Con Người Với "Tâm Lý Học Bỏ Túi" - 100 Hiệu Ứng Tâm Lý Bạn Nên Biết
Tâm lý con người luôn là một lĩnh vực phức tạp và đầy bí ẩn. Mong muốn thấu hiểu cảm xúc của bản thân và người khác là điều mà ai cũng hướng tới. Tuy nhiên, giữa vô vàn tài liệu về tâm lý học, việc tìm kiếm những giải đáp nhanh chóng và dễ tiếp cận có thể là một thách thức.
Cuốn sáchTâm lý học bỏ túira đời dành cho những ai đang đối mặt với những vấn đề thường gặp trong cuộc sống như lo lắng, sợ hãi trong tình yêu, cạn kiệt năng lượng, tự ti, hoặc thói quen trì hoãn, dẫn đến tình trạng mệt mỏi về thể chất và tinh thần.
Khám Phá 100 Hiệu Ứng Tâm Lý Quen Thuộc
Tâm lý học bỏ túilà một cuốn từ điển giải mã 100 hiện tượng tâm lý phổ biến mà mỗi người đều có thể đã từng trải qua. Những hiện tượng này bao gồm xu hướng tự đánh giá tiêu cực khi nhận lời chỉ trích, cảm giác chán nản khi nghĩ đến ngày làm việc đầu tuần, hoặc sự hối tiếc về những điều đã bỏ lỡ.
Cuốn sách tập trung vào bốn khía cạnh chính của cuộc sống:
- Cải thiện bản thân:Nâng cao nhận thức về bản thân và phát triển những phẩm chất tích cực.
- Xây dựng thái độ sống:Hình thành một lối sống lạc quan và chủ động.
- Quản lý cảm xúc:Học cách kiểm soát và điều hòa cảm xúc một cách hiệu quả.
- Đối phó tình huống:Giải quyết các vấn đề phát sinh trong học tập và công việc.
100 hiệu ứng tâm lý tưởng chừng phức tạp này thực chất là những "mẹo nhỏ" giúp bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc sống, giải tỏa những cảm xúc tiêu cực và tìm lại niềm vui sống.
Bí Quyết "Nhỏ Mà Có Võ" Cho Cuộc Sống Dễ Dàng Hơn
Để cuộc sống trở nên đơn giản hơn, bạn không cần những phương pháp phức tạp hay những lời khuyên sáo rỗng. Chỉ cần trang bị cho mình những kiến thức "bỏ túi" từ cuốn sách này, bạn sẽ có thêm công cụ để đối mặt với những thử thách và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Thông Tin Về Tác Giả
Lý Mộng Daolà một tác giả trẻ đầy triển vọng, đồng thời là biên kịch, thành viên Hội Nhà văn tỉnh Chiết Giang và nhà trị liệu tâm lý quốc tế. Tác giả tốt nghiệp chuyên ngành Quản trị Kinh doanh tại Đại học Chiết Giang và từng là phóng viên truyền thông, nhờ đó có sự nhạy bén và hiểu biết sâu sắc về các vấn đề xã hội.
Đánh Giá Chi Tiết "Tâm Lý Học Bỏ Túi" - Giải Mã Bí Ẩn Tâm Trí Con Người
Ai trong chúng ta cũng từng tự hỏi, tại sao mình lại hành động như vậy? Tại sao người khác lại phản ứng như thế? Tâm lý con người là một thế giới phức tạp, đầy những bí ẩn. Giữa vô vàn những cuốn sách về tâm lý, việc tìm ra một cuốn sách có thể giải đáp những thắc mắc này một cách dễ hiểu và nhanh chóng là điều không dễ dàng. VàTâm lý học bỏ túichính là một gợi ý đáng cân nhắc.
Cuốn Sách Dành Cho Ai?
Cuốn sách này không chỉ dành cho những người chuyên nghiên cứu về tâm lý. Nó đặc biệt hữu ích cho những ai đang phải đối mặt với những vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện đại: lo lắng, sợ hãi, tự ti, trì hoãn, mệt mỏi về thể chất và tinh thần. Nếu bạn cảm thấy mình đang “dị ứng với cuộc sống”, cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm lại được niềm vui và dũng khí để yêu cuộc đời hơn.
Nội Dung Sách: 100 Hiệu Ứng Tâm Lý Thông Dụng
Tâm lý học bỏ túikhông đi sâu vào những lý thuyết tâm lý phức tạp, mà tập trung vào việc giải thích 100 hiệu ứng tâm lý quen thuộc mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi như: Tại sao chúng ta thường có xu hướng tiêu cực về bản thân khi bị chỉ trích? Tại sao chúng ta lại cảm thấy chán nản khi nghĩ đến ngày thứ Hai? Tại sao chúng ta lại luôn tiếc nuối những thứ mình không có?
Bốn Trụ Cột Để Cải Thiện Cuộc Sống
Cuốn sách được chia thành bốn phần chính, tập trung vào bốn khía cạnh quan trọng của cuộc sống:
- Cải thiện bản thân:Giúp bạn hiểu rõ hơn về điểm mạnh, điểm yếu của bản thân và cách để phát triển bản thân một cách toàn diện.
- Xây dựng thái độ sống:Trang bị cho bạn những công cụ để đối mặt với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống một cách tích cực và lạc quan.
- Quản lý cảm xúc:Giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình một cách hiệu quả, tránh để cảm xúc chi phối hành động.
- Đối phó tình huống tại nơi học tập và làm việc:Cung cấp những lời khuyên hữu ích để bạn giải quyết những vấn đề thường gặp trong môi trường học tập và làm việc.
"Nhỏ Mà Có Võ" - Bí Kíp Cho Cuộc Sống Dễ Dàng Hơn
Điểm đặc biệt củaTâm lý học bỏ túilà cách tiếp cận vấn đề một cách đơn giản, dễ hiểu. Cuốn sách không đưa ra những công thức cồng kềnh hay những lời khuyên sáo rỗng, mà chỉ cung cấp những “mẹo nhỏ” giúp bạn thay đổi suy nghĩ và hành vi của mình. Những “bí kíp bỏ túi” này sẽ giúp bạn thoát khỏi những vòng luẩn quẩn của cuộc sống và tìm thấy sự tự do, hạnh phúc.
Về Tác Giả Lý Mộng Dao
Tác giả Lý Mộng Dao là một người trẻ tài năng, có kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Với vai trò là một biên kịch, thành viên hội nhà văn, nhà trị liệu tâm lý quốc tế và từng là phóng viên truyền thông, cô đã tích lũy được sự nhạy bén và hiểu biết sâu sắc về các vấn đề xã hội và tâm lý con người. Điều này được thể hiện rõ trong cách viết của cô, vừa khoa học, vừa gần gũi và dễ đồng cảm.
Tóm lại,Tâm lý học bỏ túilà một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai muốn hiểu rõ hơn về bản thân và những người xung quanh. Đây không chỉ là một cuốn sách về tâm lý, mà còn là một người bạn đồng hành trên hành trình khám phá và hoàn thiện bản thân.
