Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Tác Hại Khôn Lường Khi Thay Cơm Bằng Đồ Ăn Vặt
Lan vừa nhận được một túi đồ ăn vặt mới từ mẹ, và không lâu sau, tất cả đã biến mất trong bụng cô bé. Đến giờ ăn cơm, Lan phàn nàn rằng không cảm thấy đói và từ chối bữa ăn chính. Dù mẹ đã nhiều lần nhắc nhở về việc hạn chế đồ ăn vặt, Lan vẫn luôn bị thôi thúc bởi những món ăn này.
Vậy, việc ăn vặt quá nhiều, đến mức thay thế bữa cơm, sẽ gây ra những ảnh hưởng gì cho sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong nội dung sau đây.
Những Thói Quen Nhỏ, Tác Hại Lớn
Đôi khi, những thói quen nhỏ bé mà chúng ta chủ quan lại có thể gây ra những vấn đề sức khỏe đáng kể. Bộ sách này ra đời với mục đích giúp các bạn nhỏ và phụ huynh cùng nhau nhận diện và loại bỏ những thói quen xấu, hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Bộ sách bao gồm các chủ đề sau:
- Tạm biệt thói quen xấu:Ăn nhiều đồ ngọt mà không đánh răng
- Tạm biệt thói quen xấu:Nghiện thiết bị điện tử
- Tạm biệt thói quen xấu:Ăn vặt thay cơm
- Tạm biệt thói quen xấu:Lười vận động
- Tạm biệt thói quen xấu:Kén chọn đồ ăn
- Tạm biệt thói quen xấu:Ngồi còng lưng
- Tạm biệt thói quen xấu:Ngoáy tai quá nhiều
- Tạm biệt thói quen xấu:Thích ngoáy mũi
Hãy cùng khám phá trọn bộ sách để trang bị kiến thức và xây dựng những thói quen tốt cho bản thân và gia đình!
```
Tạm Biệt Thói Quen Xấu - Ăn Vặt Thay Cơm: Góc Nhìn Từ Cuốn Sách Dành Cho Trẻ
Bạn có bao giờ gặp tình huống tương tự như Lan, ăn vặt no bụng rồi đến bữa cơm lại không muốn ăn không? Câu chuyện về Lan trong cuốn sáchTạm Biệt Thói Quen Xấu - Ăn Vặt Thay Cơmchắc chắn sẽ khiến nhiều bạn nhỏ và phụ huynh thấy quen thuộc. Cuốn sách không chỉ kể một câu chuyện đơn giản mà còn mở ra một vấn đề sức khỏe quan trọng, đó là tác hại của việc ăn vặt quá nhiều.
Tại Sao Ăn Vặt Thay Cơm Lại Có Hại?
Cuốn sách đã khéo léo giải thích cho các em nhỏ hiểu, việc ăn vặt liên tục, đặc biệt là trước bữa cơm, sẽ khiến chúng ta không còn cảm thấy đói. Điều này dẫn đến việc bỏ bữa, không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phát triển. Không chỉ vậy, ăn vặt thường là những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ngọt, đồ chiên rán, thiếu chất xơ và vitamin.
Cuốn Sách Mang Đến Điều Gì?
Điểm đặc biệt của cuốn sách nằm ở cách tiếp cận vấn đề một cách nhẹ nhàng, gần gũi. Thay vì chỉ trích hay cấm đoán, cuốn sách giúp các em nhỏ tự nhận ra những tác hại của thói quen xấu này. Thông qua câu chuyện của Lan, các em sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc ăn uống đầy đủ, đúng giờ và lựa chọn những thực phẩm lành mạnh.
Bộ Sách "Tạm Biệt Thói Quen Xấu" - Hành Trang Cho Sự Phát Triển Khỏe Mạnh
Tạm Biệt Thói Quen Xấu - Ăn Vặt Thay Cơmlà một phần trong bộ sách cùng tên, tập trung vào những thói quen thường gặp ở trẻ em và cách khắc phục chúng. Bộ sách bao gồm:
- Tạm biệt thói quen xấu: Ăn nhiều đồ ngọt mà không đánh răng
- Tạm biệt thói quen xấu: Nghiện thiết bị điện tử
- Tạm biệt thói quen xấu: Ăn vặt thay cơm
- Tạm biệt thói quen xấu: Lười vận động
- Tạm biệt thói quen xấu: Kén chọn đồ ăn
- Tạm biệt thói quen xấu: Ngồi còng lưng
- Tạm biệt thói quen xấu: Ngoáy tai quá nhiều
- Tạm biệt thói quen xấu: Thích ngoáy mũi
Đây thực sự là một bộ sách hữu ích, không chỉ dành cho trẻ em mà còn là cẩm nang cho các bậc phụ huynh trong việc giáo dục và chăm sóc sức khỏe cho con cái.
Kết Luận
Tạm Biệt Thói Quen Xấu - Ăn Vặt Thay Cơmlà một cuốn sách đáng đọc, giúp trẻ em hình thành những thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách giáo dục nhẹ nhàng, dễ hiểu và mang lại nhiều lợi ích cho con mình, đừng bỏ qua tựa sách này nhé!
