Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Super Brain - Bộ Não Siêu Phàm
Một cuốn sách sâu sắc, hấp dẫn và dễ tiếp cận, mang đến những thay đổi tích cực cho cuộc sống của nhiều độc giả. "Bộ Não Siêu Phàm" giải mã những bí ẩn ẩn chứa bên trong bộ não con người, đồng thời làm sáng tỏ những quan niệm sai lầm phổ biến nhất về cơ quan quan trọng này. Bên cạnh đó, cuốn sách còn cung cấp một kế hoạch cụ thể, mạnh mẽ để mỗi người có thể khai phá và phát huy tối đa tiềm năng bộ não của mình.
Dean Ornish, MD, Người sáng lập và Chủ tịch Viện Nghiên cứu Y tế Dự phòng, Giáo sư Y khoa Lâm sàng tại Đại học California, San Francisco, và tác giả của cuốn "The Spectrum" nhận định: "Bộ Não Siêu Phàm là cuốn sách cần thiết để bạn kiến tạo công cụ mạnh mẽ nhất, giúp đạt được sức khỏe, tuổi thọ và tiềm năng tối đa của bản thân."
Bộ Não – Cội Nguồn Của Thực Tại
Chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để tri ân bộ não – một cơ quan tuyệt vời đang hoạt động không ngừng nghỉ trong cơ thể. Về bản chất, bộ não không chỉ diễn giải thế giới xung quanh mà còn tạo ra nó. Vậy, bộ não và quá trình nhận thức, cái nào là nguyên nhân và cái nào là kết quả? Câu hỏi này có vẻ ngược đời nếu chúng ta nhìn nhận theo thói quen, tương tự như việc phân vân liệu bông hoa tạo ra mùi hương hay mùi hương tạo ra bông hoa.
Tuy nhiên, các nhà khoa học đã nghiên cứu quá trình nhận thức và khám phá ra những điều kỳ lạ liên quan đến bộ não con người. Bộ não không phải là một vật thể tĩnh tại mà là một quá trình liên tục vận động, một động từ chứ không phải danh từ. Điều này có nghĩa là mỗi người chúng ta đều tự kiến tạo nên thực tại của riêng mình. Như Albert Einstein đã từng nói: "Điều đáng kinh ngạc nhất không phải là sự tồn tại của vũ trụ mà là nhận thức của chúng ta về sự tồn tại đó."
Tất cả những điều kỳ diệu này đều được trình bày một cách rõ ràng và hấp dẫn trong cuốn sách "Bộ Não Siêu Phàm".
```
Đánh Giá Sách "Super Brain - Bộ Não Siêu Phàm": Khám Phá Tiềm Năng Vô Hạn Của Não Bộ
Trong hành trình khám phá bản thân và tìm kiếm những phương pháp để cải thiện cuộc sống, chúng ta thường bỏ qua một "công cụ" mạnh mẽ nhất – bộ não của chính mình. Cuốn sách"Super Brain - Bộ Não Siêu Phàm"không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cơ quan kỳ diệu này mà còn cung cấp một lộ trình thực tế để khai phá tiềm năng vô hạn của nó.
Giải Mã Bí Ẩn Của Bộ Não
Ngay từ những trang đầu tiên, cuốn sách đã cuốn hút người đọc bằng cách đặt ra những câu hỏi sâu sắc về mối quan hệ giữa bộ não và thế giới xung quanh. Liệu bộ não chỉ đơn thuần là một cơ quan diễn giải thực tại, hay nó còn đóng vai trò tích cực trong việc tạo ra thực tại đó? Tác giả đã khéo léo dẫn dắt chúng ta khám phá những nghiên cứu khoa học mới nhất, chứng minh rằng bộ não không phải là một "sự vật" tĩnh tại mà là một "quá trình" liên tục biến đổi.
Một trong những điểm đặc biệt của cuốn sách là khả năng vạch trần những lầm tưởng phổ biến về bộ não. Thay vì coi bộ não như một cỗ máy được lập trình sẵn, chúng ta được khuyến khích nhìn nhận nó như một thực thể linh hoạt, có khả năng tự tái tạo và phát triển.
Kế Hoạch Thực Tiễn Để Nâng Cao Chức Năng Não Bộ
Không chỉ dừng lại ở việc giải thích các khái niệm khoa học phức tạp, "Super Brain - Bộ Não Siêu Phàm" còn cung cấp một kế hoạch hành động cụ thể, giúp chúng ta cải thiện chức năng não bộ một cách hiệu quả. Kế hoạch này bao gồm các phương pháp đơn giản nhưng mạnh mẽ, như:
- Chánh niệm (Mindfulness):Thực hành chánh niệm giúp tăng cường sự tập trung và giảm căng thẳng, từ đó cải thiện khả năng nhận thức của não bộ.
- Dinh dưỡng hợp lý:Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để nuôi dưỡng và bảo vệ não bộ.
- Vận động thể chất:Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn kích thích sự phát triển của não bộ.
- Ngủ đủ giấc:Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố trí nhớ và phục hồi chức năng não bộ.
Cảm Nhận Sau Khi Đọc
Đọc "Super Brain - Bộ Não Siêu Phàm" giống như một cuộc hành trình khám phá đầy thú vị và bất ngờ. Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức khoa học mà còn truyền cảm hứng để chúng ta trân trọng và chăm sóc bộ não của mình. Đây thực sự là một cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai muốn đạt được sức khỏe, tuổi thọ và tiềm năng tối đa của bản thân.
Lời giới thiệu từ Dean Ornish, MD, cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu rõ về bộ não: "Chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để cảm ơn cơ quan tuyệt vời đang hoạt động không ngừng trong đầu mình, đó là bộ não."
"Super Brain - Bộ Não Siêu Phàm"là một tác phẩm đáng đọc, mang đến những góc nhìn mới mẻ và những công cụ hữu ích để chúng ta khai phá sức mạnh tiềm ẩn của bộ não.
