Thông Tin Chi Tiết | |
|---|---|
| Nhà Cung Cấp | Alpha Books |
| Tác giả | charles duhigg |
| Nhà xuất bản | Lao Động |
| Năm Xuất Bản | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng | N/a |
| Kích Thước | 20.5 x 13 x 1.9 cm |
| Số trang | 436 trang |
Bạn đang đọc Sách Sức Mạnh Của Thói Quen - The Power Of Habit (Tái Bản 2022) được Tác giả charles duhigg sáng tác, và xuất bản vào năm 2022 bởi nhà xuất bản Lao Động.
Sách Sức Mạnh Của Thói Quen - The Power Of Habit (Tái Bản 2022) thuộc chủ đề Sách Trong Nước, Tâm lý - Kỹ năng sống, Kỹ năng sống nằm trong chuyên mục Sách Trong Nước tại TuSach.vn.
Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Ngoài ra bạn có thể Tải sách Sức Mạnh Của Thói Quen - The Power Of Habit (Tái Bản 2022) PDF tại đây:
Về cơ bản, hành vi của người lớn và trẻ em có nhiều điểm tương đồng. Phần lớn các hoạt động hàng ngày của chúng ta được hình thành từ những thói quen diễn ra một cách vô thức. Tuy nhiên, không phải mọi cá nhân hay tổ chức đều đạt được thành công như mong muốn. Sự khác biệt nằm ở việc mỗi người sở hữu những thói quen riêng biệt. Vậy, những thói quen nào thực sự đóng vai trò then chốt trong việc dẫn đến thành công? Câu trả lời được khám phá một cách sâu sắc trong cuốn sách“Sức mạnh của thói quen”của Charles Duhigg.
Yếu tố quan trọng nhất để mở ra cánh cửa thành công chính là sự kết hợp hài hòa giữa những thói quen tích cực. Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để phân biệt được thói quen tốt và thói quen xấu? Liệu thói quen có nằm trong khả năng kiểm soát của chúng ta hay không? Với cấu trúc ba phần rõ ràng và đầy đủ, “Sức mạnh của thói quen” mang đến một cái nhìn toàn diện về thói quen, không chỉ ở cấp độ cá nhân mà còn ở cấp độ tổ chức và thậm chí là toàn xã hội, đồng thời cung cấp những lời khuyên hữu ích để áp dụng những thói quen này vào cuộc sống.
Sức mạnh của thói quen sẽ cuốn hút bạn bởi những ý tưởng độc đáo, những nghiên cứu ấn tượng, những phân tích sắc bén và những lời khuyên thực tế. Sự đón nhận nồng nhiệt của độc giả, thể hiện qua việc cuốn sách liên tục xuất hiện trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York suốt 40 tuần, đã chứng minh điều đó.
“Một cuộc khám phá thú vị về những thói quen khó bỏ của chúng ta – từ việc hút thuốc, liên tục kiểm tra điện thoại, lặp đi lặp lại những lựa chọn tình cảm không phù hợp, cho đến việc thường xuyên (hoặc không bao giờ) dọn dẹp nhà cửa. Duhigg đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân tại sao chúng ta lại hành động như vậy, và làm thế nào chúng ta có thể thay đổi những thói quen đó, cả về mặt cá nhân lẫn tổ chức.”
The Daily
“Cuốn sách của Charles Duhigg gây ấn tượng mạnh mẽ bởi sự đơn giản trong cách tiếp cận: đối diện với những yếu tố gốc rễ của hành vi con người, chấp nhận chúng như những vấn đề cố hữu, và sau đó khuyến khích người đọc khao khát thay đổi. Góc nhìn của anh ấy vừa sâu sắc, vừa hữu ích, lại vừa mang tính thách thức.”
Jim Collins, tác giả của những cuốn sách kinh doanh bán chạy nhất thế giới như Good to Great (Từ tốt đến vĩ đại) và Built to Last (Xây dựng để trường tồn).
Charles Duhigg là một phóng viên của Thời báo New York từ năm 2006 và trước đó là một cây bút trụ cột của Thời báo Los Angeles. Anh liên tục nhận được những giải thưởng danh giá cho các bài báo và cuốn sách của mình, tập trung vào các chủ đề kinh tế và doanh nghiệp. Khởi nguồn cho sự quan tâm đến thói quen của anh bắt đầu từ một thập kỷ trước, khi anh còn là phóng viên tại Iraq, sau khi nghe một thiếu tá quân đội chia sẻ về tác động của thói quen đối với thành công. Anh là tác giả của cuốn sách The Power of Habit (Sức mạnh của thói quen), đã được trích đăng rộng rãi trên Thời báo New York, duy trì vị trí trong danh sách sách bán chạy nhất của tờ báo này trong suốt 40 tuần và cho đến nay vẫn được xem là một trong những tác phẩm xuất sắc nhất về thay đổi hành vi của cá nhân và tổ chức.
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người lại dễ dàng đạt được thành công, trong khi những người khác phải vật lộn từng ngày? Câu trả lời có thể nằm ở những thói quen tưởng chừng như vô tri vô giác mà chúng ta thực hiện mỗi ngày. Cuốn sách“Sức mạnh của thói quen”của Charles Duhigg sẽ giúp bạn khám phá thế giới ẩn sau những hành động lặp đi lặp lại này, và cách chúng định hình cuộc sống của bạn.
Duhigg khẳng định rằng, dù là người lớn hay trẻ em, phần lớn hành vi của chúng ta đều được điều khiển bởi thói quen. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tận dụng sức mạnh này để đạt được mục tiêu. Cuốn sách không chỉ giải thích cơ chế hình thành thói quen – một vòng lặp gồm tín hiệu, thói quen và phần thưởng – mà còn cung cấp những công cụ thiết thực để bạn có thể thay đổi những thói quen xấu và xây dựng những thói quen tốt.
“Sức mạnh của thói quen”không chỉ dừng lại ở việc phân tích thói quen cá nhân. Tác giả còn mở rộng phạm vi nghiên cứu sang thói quen của các tổ chức và toàn xã hội, cho thấy cách những thói quen này có thể ảnh hưởng đến sự thành công hay thất bại của một tập thể. Ba phần của cuốn sách được xây dựng một cách logic, mang đến cho người đọc cái nhìn toàn diện về sức mạnh tiềm ẩn của thói quen.
Muốn thay đổi thói quen, bạn cần phá vỡ những hành động vô thức hàng ngày. Đây là “câu thần chú” mà Duhigg đưa ra, đồng thời cung cấp những phương pháp cụ thể để bạn có thể áp dụng vào cuộc sống. Cuốn sách sẽ giúp bạn nhận diện những tín hiệu kích hoạt thói quen xấu, thay thế những thói quen đó bằng những hành động tích cực hơn, và duy trì những thay đổi này trong dài hạn.
The Dailynhận xét: “Một thăm dò thú vị về những thói quen bệnh hoạn của chúng ta – chúng ta hút thuốc, chúng ta không ngừng kiểm tra điện thoại, liên tục chọn lựa người tình tồi, chúng ta thường xuyên (hoặc không bao giờ) thu dọn phòng ốc. Duhigg đào sâu vào tìm ra nguyên do tại sao chúng ta làm như vậy, và chúng ta có thể thay đổi chúng ra sao, với cả cá nhân và tổ chức.”
Jim Collins, tác giả của những cuốn sách kinh doanh nổi tiếng nhưGood to GreatvàBuilt to Last, cũng đánh giá cao cuốn sách này: “Cuốn sách của Charles Duhigg đầy sức mạnh trong chính sự giản dị của nó: đối đầu với những yếu tố gốc rễ trong hành vi con người, chấp nhận chúng như những căn bệnh thâm căn cố đế, rồi sau đó hướng người đọc tới khát khao đổi thay. Cái nhìn của anh thật sâu sắc, hữu ích và cũng đầy khiêu khích.”
Charles Duhigg là một phóng viên kỳ cựu của tờ The New York Times từ năm 2006 và trước đó là của tờ Los Angeles Times. Anh đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá cho các bài viết và cuốn sách về kinh tế và doanh nghiệp. Ý tưởng về sức mạnh của thói quen nảy sinh từ những trải nghiệm của anh khi làm phóng viên tại Iraq, nơi anh chứng kiến ảnh hưởng to lớn của thói quen đối với sự thành công của một sĩ quan quân đội.
“Sức mạnh của thói quen”đã trở thành một hiện tượng văn hóa, xuất hiện trong danh sách best-seller của The New York Times suốt 40 tuần và tiếp tục là một nguồn cảm hứng cho những ai muốn thay đổi cuộc sống của mình.