Bạn có thể mua sách tại Shopee, Lazada, TiKi, Fahasa theo liên kết ở dưới để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Sống Trọn Vẹn Với Năm Giác Quan – Bí Quyết Để Yêu Cuộc Đời Hơn
Sống trọn vẹn với năm giác quan – trân trọng từng khoảnh khắc, trải nghiệm mỗi phút giây để thêm yêu cuộc đời.Đó là thông điệp mà Gretchen Rubin, sau hơn một thập kỷ nghiên cứu về hạnh phúc và bản chất con người, đã khám phá ra.
Hành Trình Khám Phá Năm Giác Quan
Một ngày nọ, khi rời khỏi phòng khám mắt, Gretchen Rubin nhận ra một điều quan trọng mà trước đây cô đã bỏ qua trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc: tầm quan trọng của năm giác quan. Cô bắt đầu một hành trình mới, không còn tập trung vào suy nghĩ mà hướng tới việc trải nghiệm thế giới thực thông qua những cảm nhận cơ bản nhất của con người: thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác và xúc giác.
Niềm Vui Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
Rubin đã tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị nhất. Đó có thể là sự hài lòng khi thưởng thức hương vị của món tương cà yêu thích, hay việc thêm một bài hát mới vào danh sách nhạc cá nhân. Cô cũng khuyến khích mọi người khám phá những trải nghiệm mới mẻ hơn, như ghé thăm bảo tàng, tham gia một khóa học về hương vị, hoặc đơn giản là dành thời gian để cảm nhận thế giới xung quanh một cách sâu sắc hơn.
Năm Giác Quan – Nguồn Gốc Của Hạnh Phúc
Giữa nhịp sống hối hả, Rubin nhận thấy rằng năm giác quan là nguồn gốc của niềm vui, sự động viên nhanh chóng và bền vững. Chúng không chỉ mang lại những khoảnh khắc hạnh phúc tức thời mà còn giúp chúng ta nâng cao tầm hồn thông qua việc kết nối với thế giới thực. Việc chú trọng đến năm giác quan giúp chúng ta sống trọn vẹn hơn, yêu cuộc đời hơn và tìm thấy ý nghĩa trong từng khoảnh khắc.
```
Sống Trọn Vẹn Với Năm Giác Quan: Hành Trình Tìm Lại Niềm Vui Từ Những Điều Đơn Giản
Cuốn sách “Sống Trọn Vẹn Với Năm Giác Quan” không chỉ là một cuốn sách về hạnh phúc, mà còn là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng về việc chúng ta thường bỏ qua những điều giản dị nhất trong cuộc sống. Tác giả Gretchen Rubin đã chia sẻ một hành trình khám phá đầy thú vị, giúp người đọc nhận ra sức mạnh to lớn của năm giác quan trong việc mang lại niềm vui và sự trọn vẹn cho cuộc đời.
Từ Nhận Thức Đến Hành Động
Gretchen Rubin, sau nhiều năm nghiên cứu về hạnh phúc và tâm lý con người, đã có một khoảnh khắc “vỡ oà” khi nhận ra rằng, trong suốt quá trình tìm kiếm hạnh phúc, cô đã vô tình bỏ qua một yếu tố vô cùng quan trọng: chính là năm giác quan của chúng ta. Câu chuyện bắt đầu từ một buổi khám mắt, và từ đó, Rubin bắt đầu một hành trình khám phá thế giới xung quanh bằng tất cả các giác quan.
Trải Nghiệm Cuộc Sống Bằng Tất Cả Các Giác Quan
Điều khiến cuốn sách trở nên đặc biệt là cách Rubin khuyến khích chúng ta tập trung vào những trải nghiệm cơ bản nhất của con người: nhìn, nghe, ngửi, nếm và chạm. Không cần những điều xa xôi, phức tạp, niềm vui có thể đến từ những điều nhỏ nhặt như thưởng thức hương vị tương cà, thêm một bài hát yêu thích vào danh sách nhạc, hay đơn giản là dành thời gian thăm một bảo tàng.
Sức Mạnh Của Năm Giác Quan
Rubin đã chứng minh rằng, giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, năm giác quan chính là nguồn năng lượng tích cực, mang lại niềm vui và sự động viên một cách nhanh chóng và bền vững. Việc chú trọng đến cảm nhận từ thế giới xung quanh không chỉ giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn, mà còn góp phần nâng cao tâm hồn và mở rộng tầm nhìn.
Lời Nhắc Nhở Về Sự Trân Trọng
“Sống Trọn Vẹn Với Năm Giác Quan” là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai đang tìm kiếm hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc sống. Nó nhắc nhở chúng ta hãy chậm lại, trân trọng từng khoảnh khắc, và trải nghiệm mỗi phút giây một cách sâu sắc nhất. Đừng bỏ qua những điều nhỏ bé, vì chính chúng mới là những viên gạch xây dựng nên một cuộc đời hạnh phúc và ý nghĩa.
