Sống Sâu - Deep Living - Hành Trình Từ Bỏ Sự Nghiệp Triệu Đô
“Sống Sâu” – Deep Living, một khái niệm còn khá mới mẻ, lại chứa đựng ý nghĩa vô cùng rộng lớn và phản ánh cách chúng ta kiến tạo cuộc sống trên nhiều phương diện. Qua cuốn sách này, tác giả khai thác những giá trị từ Đạo để luận giải về Đời, đồng thời sử dụng các trích đoạn Kinh điển Phật giáo như một phương tiện dẫn chứng. Mục đích là giúp độc giả trẻ có được cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống, thấu hiểu, ngộ nhận và đạt đến một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc, thậm chí có thể chứng đắc Đạo quả ngay trong đời thường.
Cuốn sách không giới hạn đối tượng độc giả, mà mở rộng đến những người thuộc nhiều tín ngưỡng khác nhau. Họ có thể chiêm nghiệm và áp dụng khái niệm Sống Sâu vào cuộc sống thông qua những thông điệp ngắn gọn, thiết thực. Phật giáo, về bản chất, là một giáo lý hướng đến giáo dục hơn là một tôn giáo. Người thuộc mọi tín ngưỡng đều có thể học và thực hành Chánh pháp mà vẫn giữ vững niềm tin của mình. Các bậc Thầy, dù thuộc tôn giáo nào, đều hướng đến mục đích chung là giáo hóa chúng sinh, khuyến khích làm lành, sống theo giới luật và vượt qua khổ đau. Do đó, không cần thiết phải phân biệt hay chấp vào hình thức, tên gọi của các tôn giáo.
Thông Tin Tác Giả
Tác giả:Tuệ Lạc là một cư sĩ, nhà thiện nguyện, cựu chủ doanh nghiệp và từng là thành viên của CLB Doanh nhân Sài Gòn.
Lời Trích Dẫn Sâu Sắc
Nhiều bạn trẻ đã từng hỏi tôi lý do vì sao họ nỗ lực rất nhiều nhưng sự nghiệp và cuộc sống vẫn còn nhiều bất ổn.
Có lẽ chúng ta nên chậm lại một chút, như thể sống lại những ngày tháng cách ly xã hội trong đại dịch Covid-19. Trong khoảng thời gian đó, chúng ta đã buộc phải buông bỏ mọi thứ. Thay vì không ngừng tìm kiếm bên ngoài, hãy hướng nội, tạm dừng mọi hoạt động trong ít nhất ba đến sáu tháng để có cơ hội tái thiết bản thân. Chúng ta cần chuyển hóa nghiệp lực, phát triển nội lực và nâng cao tần sóng năng lượng của mình. Một con người nếu không trải qua quá trình nâng cấp, cải tiến, cập nhật để phù hợp với năng lượng vũ trụ hiện tại thì khó có thể trở thành phiên bản tốt hơn.
Chúng ta thường sợ hãi rằng nếu dừng lại, chậm lại sẽ bị bỏ lại phía sau. Nhưng thực tế, chúng ta đã bị bỏ lại phía sau từ lâu.
Khi hướng nội, có bốn yếu tố cần bồi dưỡng: Thân - Tâm - Trí - Phước.
Để bồi dưỡng Thân, cần gắn kết với một hoạt động thể chất nào đó. Khó có thể gọi là khỏe mạnh nếu không tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào, dù chỉ hai đến ba lần mỗi tuần, mỗi buổi 20 đến 30 phút. Trừ những người thực hành Reiki hoặc thiền sư đạt đến cảnh giới thu nhận năng lượng từ vũ trụ trong thiền định, phần còn lại cần vận động thân tứ đại để tích hợp năng lượng sống. Hoạt động thể chất ở đây không phải là công việc nhà, đi chợ, nấu cơm, mà là một hoạt động bài bản để nâng cao sức chịu đựng, điều khiển hơi thở và nhịp tim. Đó có thể là một môn thể thao hoặc tập luyện tại phòng gym. Cá nhân tôi, để tránh xa sự ồn ào và không phụ thuộc vào dụng cụ, đã quyết định hủy thẻ thành viên ở Fitness Club và bán bộ Golf. Khí công, yoga, chạy bộ trong thiền định có thể không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng chúng mang lại cho tôi sức khỏe, sự an lạc và tự do. Tôi có thể tập luyện bất cứ lúc nào, 5 giờ sáng hoặc 5 giờ chiều, không cần dụng cụ. Chạy bộ sáng sớm còn giúp tận hưởng thiên nhiên trong lành và ánh bình minh ấm áp. Người cao tuổi hoặc thích sự nhẹ nhàng có thể chọn kinh hành, tức đi dạo hoặc tản bộ trong trạng thái chánh niệm, an lạc.
Mục Lục
- Ước mơ
- Quản lý cuộc đời
- Bước ngoặt cuộc đời
- Buông bỏ
- Vô thường
- Sống sâu
- Biết đủ
- Nhân quả
- Luân hồi
- Nghịch cảnh
- Lý do để sống
- Sống thực tế
- Đời – Đạo song toàn
- Tế lễ
- Cầu nguyện
- Vô minh
- Ngũ dục
- Ăn chay
- Cho đi
- Chánh mạng
- Tinh tấn
- Thiền định
- Kham nhẫn
- 7 thần chú
- Dính mắc
- Hôn nhân và con cái
- Tam phước
```
