Sống Kỷ Luật, Biết Kiềm Chế – Chìa Khóa Mở Ra Cuộc Đời Vừa Ngầu Vừa Sang
Cuốn sách là một cẩm nang, một tuyên ngôn dành cho những người phụ nữ mong muốn kiến tạo cuộc sống theo ý muốn. Tác giả Lương Sảng đã chắt lọc những câu chuyện, những trải nghiệm quý báu của bản thân, đúc kết thành 5 chương chính:
- Chương 1:Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của một người phụ nữ vừa bận rộn, vừa xinh đẹp.
- Chương 2:Cuộc sống tinh tế thực sự không nằm ở những món đồ đắt tiền.
- Chương 3:Khi bạn nghiện lối sống kỷ luật, cuộc đời sẽ bừng nở những điều tươi đẹp.
- Chương 4:Làm chủ cảm xúc, tránh xa những tổn thương từ trái tim mong manh.
- Chương 5:Điều đáng sợ nhất là bạn thiếu năng lực, tầm nhìn hạn hẹp nhưng lại mải mê với những lý thuyết suông.
Với lối viết thẳng thắn, gần gũi và đầy thực tế, tác giả Lương Sảng không hề nuông chiều độc giả bằng những lời hoa mỹ. Thay vào đó, bà đưa ra những lời khích lệ mạnh mẽ, chỉ ra những lợi ích to lớn mà một cuộc sống kỷ luật mang lại, đồng thời hướng dẫn độc giả cần làm gì để đạt được những điều mình mong muốn.
Vượt Qua Sự Chậm Trễ, Đánh Thức Tiềm Năng
Nhiều người thường rơi vào tình trạng suy nghĩ nhiều nhưng hành động ít, đọc sách ít nhưng lại kỳ vọng quá nhiều vào người khác. Thay vì vậy, hãy thay đổi góc nhìn, sống kỷ luật hơn và học cách kiềm chế cảm xúc. Khi bạn áp dụng kỷ luật vào cuộc sống, bạn sẽ dựa vào năng lực bản thân để xác định hướng đi, đặt ra những mục tiêu ngắn hạn, trung hạn và dài hạn, sau đó chia nhỏ chúng thành những nhiệm vụ hàng ngày. Những thay đổi nhỏ bé nhưng đều đặn sẽ giúp bạn trở nên khác biệt, không còn tầm thường. Người biết giữ chữ tín, hành động nhất quán sẽ gặt hái được thành quả xứng đáng từ lối sống kỷ luật, kỹ năng được nâng cao, sự tự tin tăng lên. Khi cảm thấy an toàn và hạnh phúc, cuộc sống mới thực sự trọn vẹn.
Xây Dựng Khí Chất Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
Cách bạn sử dụng thời gian trong những năm tháng tuổi trẻ sẽ định hình con người bạn khi về già. Những nếp nhăn trên khuôn mặt, hay nụ cười phúc hậu, tất cả đều là kết quả của những lựa chọn bạn đưa ra ở hiện tại. Bên cạnh việc hướng dẫn phụ nữ sống kỷ luật để có một cuộc đời “ngầu” và “sướng”, Lương Sảng còn giúp mỗi người trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, từ bên trong lẫn bên ngoài. Điều này bao gồm việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát vẻ bề ngoài, tư thế và biểu cảm. Việc rèn luyện khả năng biểu cảm, sửa những biểu cảm xấu, trau dồi cảm xúc tích cực sẽ giúp bạn tăng thêm phần tự tin và khí chất.
Nuôi Dưỡng Tâm Hồn, Tìm Kiếm Sự Bình Yên
Những điều giúp bạn có một tâm trạng tốt bao gồm: viết nhật ký để phân tích cảm xúc, viết nhật ký biết ơn để trân trọng những điều tốt đẹp, tập thể dục để cảm nhận sự sống, đọc sách triết học để mở mang tư duy, thưởng thức một bữa ăn ngon và ngủ đủ giấc. Khi tâm trạng tốt, bạn sẽ tràn đầy năng lượng và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách.
Mỗi trang sách là một nguồn năng lượng tâm hồn, giúp bạn hiểu rõ hơn về định nghĩa của một quý cô đích thực, khám phá những giá trị cao đẹp của bản thân và sống một cuộc đời ý nghĩa và hạnh phúc. Hãy bắt đầu xây dựng một nếp sống kỷ luật ngay hôm nay để đặt những viên gạch đầu tiên trên con đường dẫn đến thành công với cuốn sách “Sống kỷ luật, biết kiềm chế, đời mới vừa ngầu vừa sang”.
```
